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女人如何對抗衰老?4點讓你比閨蜜年輕5歲
衰老幾乎是每個女人都懼怕的,但不管你多麼不願意,你的年齡總會一年一年地往上漲。大家都相對抗衰老,雖然無法逆轉時光,但我們卻有辦法可以讓自己老得更慢一些。下面家庭醫生線上編輯就給大家介紹4個秘笈,讓你...
2017-01-17 -
吃對紅棗有助抗衰老 紅棗補血如何吃
所謂“天天吃大棗,青春永不老”“一天十個棗,一輩子不顯老”,“五穀加大棗,勝過靈芝草”,“若要皮膚好,粥里加大棗”,這些話語聽起來雖然有些誇張,但也說明常常食用大棗對健康是非常有益的。一起瞭解一下...
2016-09-28 -
中年女人如何防衰老 抗衰老試試這6招
年齡一直是女人們不能說的秘密,但是臉上的細紋、斑點等衰老跡象,卻在不經意間將年齡寫在了臉上。女性到了中年之後,衰老的速度越來越快,這讓中年女人們很是惶恐。小編建議,想要保持年輕就要及時做好抗衰老...
2016-09-09 -
春季吃魚能夠養顏抗衰老 魚如何去腥味
眾所周知,吃魚可以養顏抗衰老,那麼春季吃哪種魚的效果最好呢?都是怎樣做的呢?選擇哪種食材呢?你是否瞭解呢?今天就和小編一起來看看營養專家是如何講述的吧! 草魚含有豐富的硒元素,經常食用可以起到抗衰...
2017-03-07 -
藍莓有助抗衰老 如何自製藍莓汁?
藍莓是近年來受到很多人喜愛的保健水果,具體很多功效與作用。通常情況下藍莓的吃法是藍莓幹和藍莓汁,今天要為大家介紹的是藍莓汁的做法。藍莓的功效作用白內障有益。對患有糖尿病引起的視網膜症具有較好的效果。...
2016-09-05 -
多吃豬蹄可抗衰老 4招教你如何選購
愛美的女性都知道多吃豬蹄可以美容補充膠原蛋白,除此之外,吃豬蹄還會有哪些好處呢?今天,就來為大家總結一下豬蹄的營養價值,並且再教教大家如何挑選購買豬蹄,千萬別錯過了。豬蹄的營養價值豬蹄中含有大量的膠...
2016-08-02 -
如何預防肌膚衰老呢
我們的皮膚如果因為年齡開始慢慢衰老的話,那麼很多女孩子看到這樣的現象就會特別的著急,相信沒有一個人不喜歡年輕,年輕的好處很多,但是女人一旦上了30歲之後就會越來越老了,上了30歲之後身體也是會開始...
2015-12-17 -
如何抗眼部衰老呢
看人是先看眼睛的,如果一個人有多少歲,那麼從眼睛上來看一個人都是可以看出來的,也可以根據一個人的眼部肌膚來看出一個人到底有多少歲,經歷了什麼,保養如何,這些都是基本常識,所以說眼部必須要合理的保養...
2015-12-17 -
如何抗皮膚衰老呢
肌膚是女人最頭痛的一個話題,因為肌膚是展現女人年紀的秘密,很多女人肌膚保養得很好,所以說這樣的女人一般都是看不出來有多衰老,甚至有的人年紀很大,但是保養得很好,看起來比較年輕,也比較青春,肌膚上沒...
2015-12-17 -
產後媽媽如何更漂亮 怎麼吃才能抗衰老
我們的女人天生是愛美的,哪怕是生了寶寶後,自己的美麗也不會忽略,那麼,在產後我們的媽媽們要怎麼讓自己更漂亮呢?怎麼吃可以抗衰老呢?美容專家們指出,產後兩個星期便可以依照平時一樣洗頭。除此之外,發覺頭...
2015-07-21 -
五十歲女人抗衰老 五十歲女人如何保養自己
女人到了五十歲的時候就會出現衰老的跡象,這個時候許多女人都會想抗衰老的辦法,那麼五十歲女人抗衰老是怎麼樣的呢,抗衰老面膜有作用嗎,抗衰老美容是怎麼樣的呢,下面就讓我們一起來瞭解一下吧。 想必抗...
2015-11-24 -
【50歲後急劇衰老 如何抗“老化”】
50~59歲是人體的急劇衰老期,從50歲開始,人的微循環系統功能會減緩,各個器官功能開始衰退,如果在這個時期能注意保養,可以有效降低身體的老化程度,減少老年疾病的發生。>>>每天7個小動作 迎來大...
2017-03-14 -
【如何補充維生素有利於抵抗衰老】
這個以瘦為美的社會,為了減肥而節食的女性比比皆是,而這樣就不能保證日常營養的攝取,因此在日常生活中,瞭解如何補充維生素就顯得非常的重要。 有研究表明,適量補充維生素有利於抵抗衰老,那麼如何補充維...
2017-03-14 -
芝麻如何吃抗衰老?
人們吃芝麻通常就4種方式:芝麻醬、芝麻油、芝麻糊、炒整粒芝麻拌菜用。芝麻醬含鐵豐富,含鈣量比蔬菜和豆類都高;芝麻油可促進食欲,其中含量近70%的維生素E具有很好的抗氧化作用,可保肝護心,延緩衰老;...
2009-03-04 -
哪些水果防癌抗衰老呢
胡蘿蔔:是日常生活中營養豐富的食物。近年來,國內外均報導,胡蘿蔔具有突出的防癌抗癌作用。 研究發現,缺乏維生素A的人,癌症發病率比正常人高2倍多。每天如能吃一定量的胡蘿蔔,對預防癌症大有益處。...
2013-03-29 -
多吃哪些食物可以抗衰老呢
現在的人們很注重自己的保養,特別是女性,在自己的臉上花再多的錢都願意。女性到了一定的年齡就會出現皺紋,很多人想法設法的想要去除皺紋,但是現在的一些去皺紋產品的效果都不好,那麼如何健康的去皺紋呢?下...
2015-08-28 -
經常吃什麼食物可以抗衰老呢?
隨著如今科學技術的發達,如今有很多的女性選擇去美容院進行整容,多人都願意花一大把一大把的資金在陣容上,通過整容能夠讓自己的臉蛋變馬變得更加美麗漂亮,但是隨著女性年齡的增長,臉上會出現一些細小的皺紋...
2015-10-07 -
吃什麼可以防癌抗衰老呢
秋天,正是收穫玉米的季節。科學研究發現,在所有主食中,玉米的營養價值和保健作用是最高的。除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外,玉米中還含有核黃素、維生素等營養物質。這些物質對預防心臟病、...
2013-02-27 -
哪些中藥可以抗衰老呢?
人參最善補氣的莫過於人參,選用人參前要著重瞭解個人體質。如體質偏寒者,可吃人參;體質偏熱者,則應吃西洋參。用砂鍋小火慢燉,或切片後泡水飲用,每天5—10克。但不宜與茶和蘿蔔同食。 當歸:當歸不...
2012-04-04 -
男人吃什麼能夠抗衰老呢
維生素C:抗氧化。維生素C是一種強有力的抗氧化劑,它能有效清除各種自由基和活性氧,可防止血管中脂質過氧化,減少動脈粥樣硬化等心腦血管病。維C含量比較豐富的食物主要是新鮮果蔬,如蔬菜中的西蘭花、菜花...
2017-09-08