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衣櫃擺放禁忌 新年臥室衣櫃如何調整
衣櫃在臥室裡佔有很大的空間，它的合理佈局規劃甚至影響到主人的心情和身心健康，所以臥室衣櫃也有很多風水講究。 衣櫃忌諱擺放舊書雜物 一些屋主會在面積較大的臥室裡，劃分出單獨的區域作為衣帽...
2015-11-16 -
如何調節心理狀態保持好身材
如果不好好管理你的情緒，也是很容易會長胖的。為什麼呢?比如生氣，身體的皮質醇(一種壓力激素)分泌就會增加，它會引起肥胖。另外研究還發現，你越生氣、越經常生氣，你就越容易發胖而且肥肉最容易長在腰上...
2013-07-26 -
如何調節心理減肥
如果不好好管理你的情緒，也是很容易會長胖的。為什麼呢?比如生氣，身體的皮質醇(一種壓力激素)分泌就會增加，它會引起肥胖。另外研究還發現，你越生氣、越經常生氣，你就越容易發胖而且肥肉最容易長在腰上...
2013-07-26 -
臥室風水不舒服該如何調整
臥室風水擺設要注意什麼?如果你需要為臥室做一些修改幫助調整的話不妨來看看臥室風水擺設注意事項。相信對你的臥室調整有幫助喔。 臥室帶洗手間，尤其洗手間正對床的住戶確實大多有腰疼症狀。這是淫威洗...
2015-11-17 -
懷孕期間如何調整臥室風水?
女人懷孕是一件值得慶祝的事情，會為整個家裡帶來生機與希望。懷孕後除了在飲食方面要多加注意以外，臥室風水也應該重視起來，因為到了懷孕後期，准媽媽們大多數的時間都會在躺在床上用以保持體力。那麼懷孕期間...
2015-11-22 -
一懷孕就變“傻” 這可信嗎 如何調整呢
現在，80後的女性相當一部分已經當上了母親。從懷孕到生下孩子後，總覺得自己變”傻“了。什麼也不會幹了，尤其讓一些職業女性非常抓狂。下面小編就來說明一下所謂一孕“傻”三年這種說法的可靠性。 專家...
2015-11-26 -
失眠老人要如何調理心理
從心理醫學的角度來講，中老年人在每天早晨四五點鐘即從睡夢中醒來，醒後疲乏無力，難以再人睡，而且醒後心情鬱悶，稱之為早醒失眠。主要見於各類生活壓力大、工作忙碌、抑鬱症和精神心理障礙病人。尤其老年人...
2013-01-04 -
如何調整隱形眼鏡鬆緊？
配戴位置較高的鏡片 配戴位置過高的鏡片可能是由於上眼瞼太緊引起。如果這時角膜覆蓋完全的話，還是可以接受的。因為這時舒服，視力不受影響。 解決的方法是：改用較薄、更扁的鏡片，或用更大直徑的鏡片...
2009-12-18 -
前列腺增生患者的飲食如何調整
前列腺增生是令許多男性非常苦惱的事情，那麼前列腺增生保養方法是什麼?飲食又該如何調理。前列腺增生患者手術之後一定要注重細心護理，很多的注意事項都需要謹慎小心，千萬要保暖防寒，嚴禁食用煙酒等等的一些...
2016-08-05 -
想懷寶寶壓力大女性如何調整自己？
現如今，很多小夫妻在備孕的過程中會有比較大的壓力、精神也容易緊張，那麼，如何才能夠讓自己在備孕期間壓力沒那麼大呢？試試下面這幾個方法吧！1、善於發現生活中的樂趣實際上，生活中，開朗豁達的人總是很容易...
2016-12-22 -
八大信號預示白領過勞 如何調整
過勞信號一：感覺眼睛發酸、乾澀 看起來沒“電力” 你感覺眼睛酸痛、發脹、乾澀、視力模糊，別人看你也覺得眼睛無神，電眼魅力不再， 這就是疲勞產生的作用。我們的眼睛是一個很耗氣血的器官，中醫說“五...
2012-11-07 -
癌症患者秋季如何調整養生原則
中醫學上有“春夏養陽，秋冬養陰”這一說法，可見不同的季節遵循不同的養生原則，腫瘤患者在秋季該如何養生呢？ 腫瘤患者秋季養生要注意以下幾點： 第一，調理飲食 秋季膳食要以滋陰潤肺為基本原則。...
2012-04-14 -
“假期綜合症”休假後如何調整狀態
1.運用言語和想像放鬆。通過想像，訓練思維“遊逛”，如“藍天白雲下，我坐在平坦綠茵的草地上”，“我舒適地泡在浴缸裡，聽著優美的輕音樂”。在短時間內放鬆、休息，讓自己得到精神小憩，你會覺得安詳、寧靜...
2011-06-06 -
小兒腹瀉該 飲食如何調整
根據患兒年齡、腹瀉時間及程度、病前奶量決定起始奶量及濃度。年齡越小，腹瀉越重越久，病前奶量越小，則起始奶量小，濃度低。在控制飲食期間，液體總量不夠的部分，由靜脈補給，同時注意從靜脈補鉀補鈣（鈣食品...
2010-09-02 -
老人退休後要如何調整生活
為什麼退休老人會出現這些反常情況呢？記者採訪了老年問題研究專家李培陽老師。李老師說，退休老人如果能在退休前就做好心理準備，就會更容易接受社會角色的變化，也就不會產生失落感和孤獨感，也不會有反常的...
2012-12-16 -
孕媽媽如何調整姿勢減輕疲勞感
疲勞感 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 調整坐姿、站姿、走姿 ...
2011-06-14 -
如何調整腰肌勞損
對於體力勞動者來說固然因為勞累過度容易導致腰肌勞損，但這也並不是只有體力勞動者會得腰肌勞損，長期伏案工作者和電腦工作者也是很容易患此病的，腰肌勞損對患者的生活工作和身體影響都是很大的，所以平時面對...
2016-04-25 -
如何調整寶寶夜間餵奶時間？
對於這個時期的寶寶來說，夜間大多還要吃奶，爸爸媽媽如果發現寶寶的體質很好，就可以設法引導寶寶斷掉淩晨2點左右的那頓奶。因此，應將餵奶時間做一下調整，可以把晚上臨睡前9~10點鐘這頓奶，順延到晚上1...
2011-02-17 -
失去並不可怕 失戀後如何調節心理擁有好心態
英國倫敦大學瑪麗女王學院“分手對男女雙方心理健康影響”課題組的研究人員在調查中發現，在只考慮兩性關係對心理健康影響的情況下，在同居關係中，女性比男性更容易出現焦慮等心理問題，其原因可能是女方更容易感...
2013-07-22 -
支氣管哮喘患者如何調整呼吸鍛煉
哮喘發作時通常呈呼氣性呼吸困難，這是由於肺泡不能充分呼出氣體所造成的。在哮喘緩解期進行有利於呼氣的腹式呼吸等的調整呼吸鍛煉，可以幫助患者改善這種呼氣性呼吸困難。同時由於哮喘患者常常有著不同程度的肺...
2013-08-06
