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邊緣型人格障礙 如何調整好心態
邊緣性人格障礙被認為這是一種較難治癒的嚴重的精神疾病。然而事實上,邊緣性人格障礙的人就生活在我們身邊,很可能你身邊的某位同學、同事或朋友,就是邊緣性人格障礙。如果我這樣說,會不會立刻引起你的恐慌...
2017-01-26 -
失戀以後如何調整情緒?
很多女孩子失戀後,情緒就一蹶不振,平時大大咧咧嘻嘻哈哈也變得沉默寡言,愁眉不展,鬱鬱寡歡。為了讓自己繼續更好地生活,得了失戀抑鬱症應該如何調整自己的情緒?如何緩解失戀抑鬱症 失戀了應該怎麼辦震驚與不...
2016-12-29 -
失戀過後如何調整情緒?
很多女孩子失戀後,情緒就一蹶不振,平時大大咧咧嘻嘻哈哈也變得沉默寡言,愁眉不展,鬱鬱寡歡。為了讓自己繼續更好地生活,得了失戀抑鬱症應該如何調整自己的情緒?如何緩解失戀抑鬱症 失戀了應該怎麼辦震驚與不...
2016-12-06 -
復發性口腔潰瘍飲食如何調整
方法步驟: 01 1第一,注意飲食習慣。復發性口腔潰瘍的起因很多都是因為缺乏不良好的飲食習慣造成的,所以,為了避免復發性口腔潰瘍的發生,首先一定要注意多吃富含維生素的食物,例如,蘋果,檸檬,番茄,...
2015-01-06 -
白癜風患者,應該如何調整飲食
白癜風患者的飲食原則是什麼?今天和大家一塊說一說關於白癜風的飲食原則,具體內容下面介紹。 白癜風患者,應該如何調整飲食 1、儘量少吃,含維生素C多的食物,及服用維生素C。因維生素C,能使血清銅,與...
2017-02-18 -
腹瀉小兒如何調整飲食?
調整飲食的具體作法是:首先禁食8小時左右,靜脈補液,然後給服脫脂奶、米湯、糕乾粉配方飲食,從小量至足量,從低濃度至高濃度,逐漸增加,定時定量,3天左右,過渡至正常飲食。根據患兒年齡、腹瀉時間及程度、...
2017-02-18 -
如何調整嫉妒心理
一、如何調整嫉妒心理1. 正確看待人生的價值,要有豁達的人生觀2. 提高道德修養,客觀評價自己3. 看到自己長處,加深相互瞭解二、嫉妒心理產生的原因1. 嫉妒是人類的一種情感2. 品德低下的人會強化...
2016-10-24 -
心理健康 節後返崗如何調整好心態
假期過後,白領的各種心理症狀也隨之而來,無精打采、憂慮、惆悵、不想上班、不想與人交往等等,節後返崗之際,如何調整好心態?下面心理健康欄目為大家分析。 節後返崗如何調整好心態 症狀一:困,想睡,提...
2016-10-09 -
春節綜合症來襲 如何調整節日心理?
春節是萬家團聚的日子,人們能夠充分利用這些日子探親訪友、交流溝通、娛樂休閒。可是從歷年的情況來看,總有若干人因不注意春節期間的保健而導致身心疾病。對於“節日心理綜合症”,人們應該學會進行積極的自我調...
2014-01-27 -
中年女白領的心理危機 應如何調整?
中年女白領的心理危機很容易在工作上、事業上鑄成嚴重錯誤或給原本幸福的家庭帶來不幸。造成中年女白領的心理危機的原因有哪些呢?1、自身的心理因素:有所成就的中年女性,她們對自己往往有著比一般人更高更完美...
2013-05-06 -
高考在即,如何調整考前緊張心理?
一些學習成績不錯的同學,在高考總複習階段心情沉重,壓力大,這其實是他們的“不合理想法”造成的。考試不是引起緊張的根源,是我們對考試的看法和期望引起了緊張。所以,克服考試緊張的一個最重要的方法是改...
2012-05-18 -
為什麼會有強迫症心理潔癖 心理潔癖該如何調整
心理潔癖,是說人在心理層面上所帶有的潔癖。潔癖是屬於心理疾病,是強迫症的一種。人們在生活中多多少少有一些潔癖,只是潔癖有輕重之分而已。那麼,強迫症心理潔癖是怎麼形成的呢?心理潔癖又該如何調整呢?強迫...
2017-04-02 -
五一假後應如何調整心態
首先,我們不能忽視的是飲食療法。每到元旦,總少不了參加親朋小聚、公務宴請,殊不知,這樣飯局不斷,飽了口福,卻苦了腸胃。特別是冬季,人體新陳代謝減緩,使“毒素”慢慢在身體裡堆積。腸道功能不佳,“...
2011-05-03 -
考試前如何調整好心理 要做哪些準備工作?
對於學生來說,學習是他們的主要任務。不少學生因為學習而導致心理負擔越來越大,很多考生在考試前往往因為心理壓力過大而沒有發揮好,導致考試失敗,從而背上更大的心理包袱,這時候如果不注意調整的話,考生的...
2013-03-07 -
如何調整老年人再婚的心理
隨著現代社會的發展,老年人再婚已經是一種普遍現象了,老年人再婚對人的身體也是非常有好處的,讓雙方都能得到了心理和生理上的滿足。但畢竟也有一些老年人對“再婚”會有一種克制或不適應的心理,那如何克服這...
2013-03-09 -
空巢老年人的心理該如何調整?
面對“空巢”,不同的人有不同的應對辦法,但總歸要心情平靜,平和面對,要主動進行自我調節。 首先,要做好心理調節。老年人要認識到,子女“離巢”是家庭發展的必然趨勢,子女長大成人,從父母身邊離開,成...
2009-08-31 -
“喪偶”老年人心理如何調整?
老人辛苦一生,子女都各有家業,他們的心理是趨於脆弱的,不堪一擊的。所以,子女在這個特殊的時期要多關心老人,多陪老人,精神關懷要多於物質關懷,幫助老人渡過心理困難時期,讓老人安度晚年。 案例: 姥...
2009-10-20 -
癡呆老人如何調整心態 看看這三個絕招
癡呆老人經常會健忘,認知錯誤,導致生活不太能自理,因此最好在清醒的時候,多加鍛煉、調理身心。專家介紹,癡呆的老人不要過於暴躁,首先就應該調整好自己的心理狀態,那麼癡呆老人如何調整心態呢?癡呆老人吃...
2017-04-21 -
如何調整心態 職場擁有好心態的“九大戒律”
“開心快樂每一天”是小編一直以來給自己立的座右銘,但要真正每天都有好心情卻不是說出來的,需要我們每個人認認真真的做到以下“九大戒律”。 一、戒悲 人生難免有不幸,若總是沉浸於不幸中,心靈就會永遠禁錮...
2016-05-01 -
女人失戀後如何調整心態 五個方法幫助你
1.不要害怕別人知道你失戀了 失戀時最尷尬的事是盡人皆知。也很害怕別人問"你們為什麼分手"之類的問題,因為分手,對於一個失戀的人,最難處理的事是不知如何跟局外人解釋為何會分手。 遇到這種情況...
2016-05-27