-
不同人群如何選對餅乾
餅乾是一種常見的點心,作為一種零食或添加飲食,食用方便又便於攜帶,已成為日常生活中不可或缺的一種食品。然而,隨著餅乾品種的日益增加,消費者越來越眼花繚亂,無從選擇了。加上現代人健康意識的增強,單憑...
2016-10-14 -
選對枕頭才有健康好睡眠
睡眠與健康息息相關,人體的各種自我修護調節都是在睡眠狀態下進行的。一個舒適的枕頭不僅可以提高睡眠品質,而且能起到輔助治療神經衰弱的作用。那麼,到底什麼樣的枕頭有助於睡眠呢?枕頭療法治療神經衰弱又是...
2014-01-07 -
寶寶奶粉過敏有哪些症狀?如何選對奶粉
寶寶喝奶粉會過敏嗎?雖然,奶粉是很多嬰兒的食物來源,可是卻出現了過敏現象,這可怎麼辦呢?首先,家長要學會確定嬰兒究竟是否真的出現了奶粉過敏症狀哦,同時,選對奶粉才是預防寶寶奶粉過敏的最佳方式。寶寶奶...
2014-02-25 -
養生選對枕頭才有健康好睡眠
【導讀】你知道嗎,養生選對枕頭才有健康好睡眠哦!睡眠與健康息息相關,人體的各種自我修護調節都是在睡眠狀態下進行的。一個舒適的枕頭不僅可以提高睡眠品質,而且能起到輔助治療神經衰弱的作用。那麼,到底什...
2015-04-13 -
甲溝炎患者如何選對鞋子很重要
甲溝炎常因工作或勞動中不慎被異物刺傷,或撕扯指(趾)甲旁倒刺而引起。可分為急性甲溝炎、慢性甲溝炎。手指受累較腳趾更常見。 甲溝炎的預防: 1、穿鞋選擇大小肥瘦適當、合適輕便的鞋。 2、勤剪...
2013-11-11 -
防頸椎病從枕頭開始 選對枕頭才護好脖子
經過一整天的工作,身心都非常的疲憊,尤其是頸椎勞累過損。亟需一個充分的休息來緩解疲憊狀態。選擇舒適健康的枕頭不僅能夠讓你得到充分的休息,提升你的睡眠品質,還能夠預防頸椎病。下面,讓我為大家介紹科學選...
2015-08-07 -
選對枕頭保證睡姿健康
選擇正確的枕頭不僅取決於頭部和頸部的位置,而且與睡眠姿勢息息相關。枕頭應能夠承托頭部,保持頸部在正常的位置,同時頸部舒適,肌肉放鬆。枕頭不能太高,否則後背部、頸部和肩膀肌肉將受到牽拉。枕頭選擇的...
2014-11-13 -
女性食補護卵巢 如何選對食物?
女性要如何保養卵巢呢?卵巢健康是需要依靠日常的保健的,飲食就是其中較為重要的一點。今天,想要為大家介紹的就是吃什麼食物可以保養卵巢,快來一起瞭解瞭解吧。女性保養卵巢吃什麼好新鮮蔬果中的維生素胡蘿蔔素...
2016-10-14 -
健康零食:教你如何選對屬於你的餅乾
餅乾是一種常見的點心,作為一種零食或添加飲食,食用方便又便於攜帶,已成為日常生活中不可或缺的一種食品。然而,隨著餅乾品種的日益增加,消費者越來越眼花繚亂,無從選擇了。加上現代人健康意識的增強,單憑...
2012-06-14 -
如何選對另一半 5種人絕不能成為你的伴侶
現在有很多單身的人都想要一個伴侶,那麼應該如何知道哪個是你對的人而不是錯的人呢?1、你的朋友討厭他“旁觀者清”不是沒有道理的,往往置身事外時,對一個人的判斷才能更客觀。如果你的朋友都不喜歡他,那麼他...
2014-09-28 -
選對枕頭有益女性頸部健康
選擇一個舒適的枕頭,不僅是良好睡眠的必備條件,更是身體健康的長遠投資。你知道怎樣為自己挑選一個合適的枕頭嗎? 市面上有各種材質,具有各種不同作用的枕頭,所以,我們首先必須搞明白,枕頭的最大...
2016-01-06 -
腳上長雞眼 如何選對鞋
雞眼發生的一個重要原因在於鞋的不合腳或不符合足的工程學原理,如鞋太緊或鞋跟過高,就會擠壓足部的某一局部,造成這個部位的反復受壓;如鞋太松,腳就會很容易在鞋裡滑動摩擦,刺激角質增生形成厚繭。由於女...
2013-07-29 -
如何選購枕頭呢
提起枕頭,人們往往會想到成語“高枕而臥”,“高枕無憂”,以為睡眠宜高枕。事實上,高枕對人並無益處,而適宜的枕頭有利於全身放鬆,保護頸部和大腦,可以促進和改善睡眠。因此,選擇枕頭一般要注意以下幾點:...
2015-11-29 -
頸椎病患者如何選用枕頭
從側面看,脊柱有四個弧度,也叫生理曲度,既保證了頸椎外在肌肉平衡,又保持了椎管內的生理解剖狀態,對於頸椎病患者來說,選擇一個合適的枕頭與保持最佳睡眠姿勢一樣重要。 1、選擇合適的填充物:枕頭的填...
2013-04-15 -
專家告訴你選對枕頭的重要性
您知道頸椎病的治療和枕頭有什麼關係嗎?據專家表示,在實際生活中,大多數人並不知道睡眠時選擇什麼高度和品質的枕頭對頸椎病的治療有好處。下面有請專家為我們解釋一下,選對枕頭對頸椎病的治療有什麼樣的幫助...
2011-09-05 -
如何選對喝蜂蜜水的時間
如今,一些美容達人推崇每天兩杯蜂蜜水的做法,早晨空腹喝一杯通便、防便秘;晚上臨睡前喝一杯美容又安神。專家認為,放棄蜂蜜水使用中的兩個“第一”,才能有效發揮蜂蜜最佳的營養價值。 清晨空腹第一杯就飲用...
2009-04-27 -
如何預防頸椎病 選對枕頭有講究
1.高低曲度很有講究 枕頭高了低了對頸椎病都不利。高度合適。枕頭的適宜高度,以6-10釐米較為合適,具體尺寸還要因每個人的生理特徵,尤其是頸部生理弧度而定。這兩種不同的高度可確保在仰臥和側臥位...
2013-06-16 -
頸椎病患者如何選擇枕頭?
下面您做一下以下這個動作,就可以檢查您是不是有頸椎病。微微低頭,從最突出的第七頸椎開始往上,手輕輕地按壓頸椎及左右兩側。如果出現壓痛,或者摸到條鎖狀、砂粒狀的硬塊,可能就是頸椎病,壓痛部位及硬塊...
2010-09-24 -
老年人如何選擇枕頭,預防頸椎病?
50歲以上的老人,脊柱多有退行性改變,因此更應重視預防脊柱病的發生。 枕頭必須選用合乎個人規格的(保健枕分為特大號、大號、中號、小號、特小號5個規格,男士按個人襯衣號用同號的枕頭; 女士按襯...
2010-12-24 -
專家教你頸椎骨質增生如何選擇枕頭
隨著人們生活習慣的改變,現實生活中患頸椎骨質增生的人是越來越多了。其實正確選擇枕頭對頸椎骨質增生患者就十分有益,下面就為大家介紹一下如何選擇枕頭。 1.高低曲度很有講究。枕頭高了低了對頸椎骨質增...
2011-10-25