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夏季便秘多發 如何食療緩解“痛苦”
天氣炎熱，很多人都在夏季食欲都會不佳，加上出汗量比較大，所以很多人在夏天容易產生便秘的情況，那麼夏天有什麼好的排毒食物呢? 炎熱的夏天是什麼原因導致便秘多發的呢? 1、機械性因素：當一個人的腹肌壓...
2017-02-28 -
如何食療更年期綜合症 更年期綜合症食療方
更年期綜合症，又名絕經綜合症，是指婦女在進入更年期後由於卵巢功能衰退及與之相伴隨的性激素水準明顯下降而出現的一系列臨床症狀，以月經不規則、午後潮熱、夜間汗出、睡眠不好及自卑焦慮、容易發怒等情緒症狀...
2017-01-07 -
咽喉炎如何食療
咽喉炎如何食療四季養生閱讀配圖 咽喉炎是一種極為常見的疾病，在生活中出現的頻率也很高，喉炎常常還會引起嗓子疼、咳嗽、口乾舌燥等症狀。那麼，咽喉炎如何食療? 咽喉炎如何食療? 一、疏風清熱止咳法 症見...
2017-02-28 -
愛出汗怎麼辦 愛出汗如何食療
有些人天生屬於愛出汗的範疇，有些人則是因為體質的改善導致自己愛出汗，那麼如何通過食療來改善自己的出汗體質呢，小編針對不同情況出汗體質為大家推薦了6種美食，還不趕緊學習起來。 （1） 百合粥 材...
2016-08-08 -
更年期該如何食療養生 更年期適宜吃的食物推薦
據瞭解，女性從35歲開始，卵巢功能開始走下坡路。許多女性接近更年期，就會開始補身，甚至服用各種保健品，希望緩解更年期綜合征帶來的影響。然而，靠食療緩解更年期症狀不能盲目，特別是更年期綜合征症狀還未顯...
2016-02-02 -
小暑後如何食療養生
夏天由於天氣非常的熱，容易使很多人食欲下降，長時間下來對身體是非常有害的，還有許多女性朋友可能還會慶倖自己正好可以趁自己沒胃口時候減減肥，但是她們不知道的是，如果人體一直不吃東西肯定會影響自己的健...
2016-07-12 -
低血壓吃什麼 低血壓患者如何食療治病
健康合理飲食能夠治病，這不是虛言。其實很多疾病即便不用藥治療，治通過食療就能取得非常好的療效。低血壓就是一種適合食療的疾病，如果採用藥物治療不但起效甚微，而且需要耗費大量的時間在吃藥上面。所以，選...
2017-03-05 -
上班族頸椎病如何食療
痰濕阻絡型頸椎病食療方 1 薏米赤豆湯：薏米、赤豆各50克，山藥15克，梨(去皮)200克。制法原料洗淨，加水適量，武火煮沸後文火煎，加冰糖適量即可。功用化痰除濕。適用於痰濕阻絡型頸椎病。 2 木...
2017-03-05 -
神經衰弱如何食療 推薦5款食物
神經衰弱的治療方法，大致會選擇心理治療與藥物治療相結合，也被稱為是神經衰弱的主要治療方法。那麼，還有沒有輔助的治療方法呢？當然有。就比如我們下面要說到的神經衰弱食物治療法。顧名思義，就是以食物作...
2016-12-22 -
腎不納氣患者如何食療？
食療藥膳：1、磁石粥：磁石100克，於鍋內文火煮1小時，取汁入粳米60克，另用豬腰1只，去肉膜，洗淨切細，煮成粥，溫熱時服用。氣喘不納的老年腎虛患者，服之最宜。2、黨參黃芪燉母雞：黨參30克，黃芪...
2017-03-05 -
感冒如何食療 冬季感冒時你該吃些什麼
熱感冒如何食療現在進入冬天了，天氣漸漸的變得乾燥，忽冷忽熱的氣候會更加的讓人受到感冒的侵襲，其實，不管是什麼疾病，都是機體的免疫力與致病的因素之間相互作用的結果，如果一個人的機體能夠很好的抵抗外界的...
2016-01-31 -
夏季沒胃口吃什麼 蔬菜湯讓你食欲大振
夏季如何為自己開胃夏季，大家總是抱怨天太熱啥也不想吃，一點也不想吃東西，可是不能正常的進食是很影響健康的，那麼，在夏季我們如何來為自己開胃呢？1清爽蔬菜湯為上選每到夏天，市民王女士家每天都要煲湯，“...
2015-07-30 -
高血壓的治療與飲食，如何食療高血壓？
高血壓是現在很多人多患有的，這樣的疾病對人體的健康危害很大，所以在發現患有這樣疾病的時候，就要及時的治療，那這樣的疾病在治療的過程中，也都是有著一些不錯的方法，藥物治療和食療方式，都是不錯之選，那...
2013-12-16 -
脂肪肝如何食療 常吃這一物保護肝臟
眾所周知，肝臟是我們身體最重要的器官之一，但是人們在日常的生活中總是會有各種各樣的肝臟疾病，脂肪肝就是其中之一，而脂肪肝在日常的生活中是可以通過飲食來治療以及預防的，那麼你知道脂肪肝如何食療嗎?今...
2016-03-18 -
產後腹痛如何食療
1.桂片5～10克，紅糖20克，水煎服。 2.紅糖100克，鮮生薑10克，水煎服。 3.母雞1只(約2000克)、黃芪、黨參、山藥、大棗各33克，隔水蒸熟食用。 4.幹芹菜(連根、莖、葉)約100克...
2017-03-06 -
孕早期咳嗽如何食療可以快速恢復健康？
從中醫角度講，懷孕的不同時期體質是不一樣的，孕早期多為氣虛階段，從現代醫學來講就是抵抗力差。孕中期時由於准媽媽漸漸適應了身體的變化，因而一些孕早期的不良反應漸漸消失，身體轉好，為陰陽平衡階段。到了孕...
2016-12-20 -
更年期綜合症水腫的表現 該如何食療
更年期綜合征（climacteric syndrome）又名絕經期綜合征（menopausal syndrome）系指婦女在自然絕經後，由於卵巢功能衰退直至喪失而引起的一組症候群，也可因卵巢手術...
2016-02-24 -
如何食用橄欖油可以降血壓
研究稱，將富含硝酸鹽和亞硝酸鹽的菠菜、旱芹、胡蘿蔔等與含有好脂肪的鱷梨油、堅果油或橄欖油一同攝入，就能夠在體內形成一種名為硝基脂肪酸的物質。 如何食用橄欖油可以降血壓 都認為地中海飲食結構可以...
2016-01-22 -
陰虛體質如何食補 盤點陰虛體質的飲食宜忌
陰虛體質如何食補 適宜的食物 凡陰虛體質者，宜多吃些清補類食物，宜食甘涼滋潤、生津養陰的食品，宜吃新鮮蔬菜水果或纖維素及維生素較高的食物，宜吃含優質蛋白質豐富的食品，如糯米、綠豆、藕、馬蘭...
2017-01-10 -
如何食用馬齒莧能降血糖
一、如何食用馬齒莧能降血糖 多吃此菜是可以降血糖的,但並不能作為治療疾病的藥物使用,降血糖的功能很低,患者要降血糖還要使用正規的用藥。當然馬齒莧還有其它的一些功效,我們一起來瞭解馬齒莧的功能。 如...
2017-03-07
