-
夏季養生|夏季白領如何養胃
一年四季中夏季做為最炎熱的一個季節來說，適當的保健也是在所難免的。當然夏季氣候炎熱，晝長夜短，相對其他季節而言，人們在衣食住行方面更需注意養生保健，但或習慣使然，或主觀臆想，或受誤導，不少人在...
2015-06-29 -
多吃這四種食物養胃護胃
除了小米粥，你知道的養胃食物還有哪些？美國“活得堅強”網站最新載文，刊出美國營養師總結的養胃食物，平時可以適當多吃。 香蕉。香蕉具有一定的黏性，可保護胃黏膜，預防胃潰瘍。研究發現，香蕉中的某些...
2014-04-22 -
全方位養胃護胃小方法
1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，並不是說晚上吃夜宵可以...
2014-02-22 -
全方位養胃護胃小貼士
1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，並不是說晚上吃夜宵可以...
2013-09-19 -
什麼人容易得胃癌 老中醫教你如何養胃
什麼人容易得胃癌 三餐不定時的人 胃是一個習慣遵守“時間表”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便於及時消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果沒有食物中和，就會消化胃黏膜本身，對胃黏膜...
2016-03-07 -
上班族秋季要如何養胃
秋意漸濃，人們在享受涼爽的同時，還有警惕冷熱交替帶來的各種胃腸道疾病。那麼上班族秋季如何養胃，飲食生活上要注意什麼細節呢？下面為您詳細介紹上班族秋季如何養胃，看看吧。 上班族秋季如何養胃 ...
2015-10-15 -
警惕兩個惡習毀掉腸道 教你日常如何養胃
真正愛美的女性會重視自己身體的每一個角落，不僅僅要注重儀錶，更要時常打掃那些藏汙納垢的“死角”。在你看不到的腸道裡或許就隱藏著阻礙你通向美麗之路的絆腳石。 使腸道變髒的壞習慣 1、即使感到...
2016-10-24 -
五粥方法教你冬季如何養胃？
養胃護胃吃什麼呢？眾所周知，養胃最好的健康飲食就是粥了，美味營養的粥，易於消化，也容易吸收，很是適合作為大家養胃的食品的。所以今天小編要給大家來推薦的就是5養胃的營養粥，只要大家堅持喝，就一定能夠...
2016-01-13 -
夏天如何養胃 5個原則要遵守
夏季如何打響“保胃戰” 少食多餐 不僅減肥的人需要少食多餐，養胃的時候也需要。除了胃酸過多、胃潰瘍病人，正常人一日三正餐、吃到七八分飽就好，如中間感覺餓了，可以恰當少吃些水果或少許堅果補償熱...
2016-05-17 -
上班族男性如何養胃
上班族如何日常養胃?不良電唱可通過進程歷程微辭皮質群集到邊沿瑣細，影響錦標主義神經瑣細，直接招致賢哲屈就失調，滲出出過多的須要製造品與胃蛋白酶，因為酒精本身可直接損害胃粘膜，還能引起肝硬化和慢性...
2015-05-08 -
胃病成為職業病如何養胃
胃病 典型人群：醫生、記者、輪換倒夜班的工人等。 職防專家：胃就像一部每天不停工作的機器，食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷，保持有節制的飲食是治療胃病的關鍵，並儘量少吃多餐。此外...
2013-04-27 -
上班族養胃護胃要怎麼飲食
提起“都市上班族”，人們很容易聯想到寬敞明亮的寫字樓、衣著光鮮的俊男靚女……殊不知，加班、無規律的飲食，讓這些精英們在展現自身輝煌與榮耀的同時，也無奈地透支著健康。最近幾年的相關調查報告都明顯...
2013-04-22 -
中醫養胃護胃三大方案
根據辨證論治的原則，採取寒者溫之、熱者寒之、虛者補之、實者瀉之的方法，調節患者的體質，並根據通則不痛的原理以理氣、活血、和胃、止痛，達到治療的目的。 俗語說胃病三分治、七分養，可見調養的重要。...
2013-04-09 -
養胃護胃孜然爆鴨胗
胃痛為胃病臨床常見的一種病證。在精神方面，胃痛多與情緒惱怒、焦慮、抑鬱有關，中醫稱之為肝胃不和或肝氣犯胃。從食療方面，則需要保持良好的生活習慣，學會調理消化、養胃護胃。 俺一向對頗具嚼勁兒的東...
2010-08-16 -
餐前吃點養胃菜 養胃護胃更健康
蔬菜全部與正餐一同進食，會影響消化及營養的吸收。 所以空腹吃蔬菜，蔬菜的養分會在短時間內進入血液中，有助於補充體力和養分，使人精神煥發。因此，可選擇幾樣爽口而又賞心悅目的蔬菜用來餐前開胃。 ...
2010-02-21 -
上班族如何養胃防胃病
緊張的工作節奏、巨大的競爭壓力、頻繁的交際應酬、越來越短的睡眠時間……這些幾乎成了都市上班族的代名詞。雖然這樣的狀態或許會贏得工作上的暫時成功，卻同時犧牲了他們寶貴的“護身符”——胃。 和許多...
2015-04-24 -
養胃護胃應該做到“四不要”
不得不說，現在人的生活和工作壓力都是比較大的，也就造成了我們的生活習慣的不規律，以及一些不好的飲食習慣也會出現，這麼就很容易導致我們的脾胃出現問題，脾胃不好怎麼調理呢，今天小編教你脾胃調理法...
2015-04-22 -
冬季需要如何養胃
冬天寒冷的氣候是養生保健的最佳季節，由於天氣寒冷，一旦吃錯東西就容易犯腸胃炎，冬季保護腸胃很重要，那麼，在冬天如何改善日常健康作息和飲食呢，接下來，小編就為大家支招如何在冬季健康飲食。 1、...
2015-01-06 -
霜降後胃病高發 抓好10個時間點養胃護胃
霜降過後，氣溫變化不定，人體的抵抗力有所下降，此時胃部也容易因為受寒出現痙攣、腹瀉、噁心等症狀。秋冬季節如何養胃護胃呢?中醫認為，冬季是最佳的“養藏”季節，身體能夠有效地保存足夠的能量和養分，同時...
2014-10-23 -
秋季如何養胃：三道養胃食譜推薦
對於現代職場人士來說，日常繁重複雜的工作可能會使三餐不定，飲食不均，長此以往很容易患上胃病，而現今天氣轉涼，胃腸道對寒冷的刺激也越發敏感，胃病的症狀也越發明顯，那麼在日常生活中如何養胃呢？養胃食譜一...
2014-08-26
