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春節後如何養胃?節後養胃飲食時間表
春節後吃什麼東西養胃呢?經過春節長假大魚大肉後,你的胃是否有點受不了了呢?不如就在節後的此時來養養胃吧。今天,小編為大家盤點了春節後養胃飲食時間表以及飲食禁忌,快來一起學兩招吧。春節後養胃飲食時間表...
2015-02-26 -
如何養胃 養胃八大禁忌要注意
一、忌饑飽不均 饑餓時,胃內的胃酸、蛋白酶無食物中和,濃度較高,易造成粘膜的自我消化。暴飲暴食又易損害胃的自我保護機制;胃壁過多擴張,食物停留時間過長等都會促成胃損傷。 二、忌飲食不潔 幽門螺桿菌...
2017-03-09 -
如何養胃?12養生茶白領優雅養胃
如果你的胃總是不太好,總感到不舒服。在這個冬季就讓我們養養胃吧!養胃關鍵在於一個養字,而養胃又以中醫裡的茶療、酒療、湯療效果佳。該如何用茶療養胃呢?12款健脾養胃茶你值得擁有!桔荷瘦身茶【組成】桔皮...
2013-12-16 -
白領如何養胃?6個養胃對策 各個擊破
白領天不亮就要起床,在洶湧的人流中擠公車、地鐵,到了工作單位爭分奪秒幹活,中午就吃一份速食,晚上還要經常加班……這打仗一般的生活讓人的腸胃付出了代價,許多白領的胃出了問題。胃不好怎麼辦?小編告訴你不...
2013-12-08 -
如何養胃 5養生茶白領優雅養胃
許多白領一族由於每天的時間緊迫,忙著上班處理工作事宜而導致胃不好,這樣可不是正確的生活方式哦!很容易對身體造成無可挽回的傷害呢!白領如何養胃才能不耽誤工作呢?一起來瞧瞧! 養胃的方法 養胃關...
2013-03-04 -
三款養胃湯 教你如何養胃
越來越多的人受到胃病的困擾,這也是現代人影響健康的因素之一。那麼,有什麼方法可以既實用又養胃的方法呢? 1.紫菜南瓜湯 原來:老南瓜100克,紫菜10克,蝦皮20克,雞蛋1枚,醬油、豬油、...
2015-05-28 -
三伏天如何養胃 8種食物呵護你的胃
三伏天是一年中最熱的時期,空氣濕度大,身體裡的熱氣很難散發出來就會出現沒有食欲的現象,長期如此容易引起胃病。那麼,三伏天如何養胃護胃呢?三伏天養胃護胃吃什麼好? 三伏天養胃護胃吃什麼好? ...
2016-07-18 -
養胃護胃 多吃四種食物
香蕉。 香蕉具有一定的黏性,可保護胃黏膜,預防胃潰瘍。研究發現,香蕉中的某些化合物有助於減少導致胃潰瘍的細菌的數量,從而保護腸胃。 肥魚。 研究發現,三文魚、鯖魚、長鰭金槍魚、沙丁魚等深海...
2014-04-24 -
五個瑜伽動作 養胃護胃好方法
清晨,空腹,準備一壺溫開水,放入一點鹽,略帶鹹味。準備兩個玻璃茶杯,斟滿鹽水,快速並不間斷的將其喝完。之後,立即做下面五個瑜伽姿勢,每個姿勢做六次,連貫做完五個姿勢為一套。 五個瑜伽動作幫助...
2015-05-14 -
運動如何養胃?
胃病須養,除了保證規律的飲食,適當的運動也有助於胃的調理。今天就教你如何運動養胃。 ■運動改善消化系統 運動對增強消化系統功能有很好的作用,它能加強胃腸道蠕動,促進消化液的分泌,加強胃腸的消...
2011-04-16 -
日常養胃護胃 為你推薦這4款花茶
胃病是在我們人群中非常常見的一種疾病,胃病的發病率更是非常高。在健康飲食的角度上,胃部的健康嚴重的影響到人們對於食物營養的吸收,所以,胃部健康不容小覷。那麼,有沒有能夠有效緩解胃病,養胃護胃的茶...
2013-05-07 -
冬季養胃護胃的飲食原則
一到冬季,天氣寒冷容易出現胃痛、胃病、胃潰瘍等胃不適。冬季如何養胃?冬天吃什麼暖胃? 我們的腸胃每天都在跟食物打交道,食物吃得好,可以是一副天然的良藥,要是不懂食物隨意亂吃的話,對腸胃來說可是...
2015-01-22 -
胃不好?中醫教你如何養胃
中醫教你秋季如何養胃?胃是人體的消化器官,胃不好會引發多種疾病,因此大家在日常生活中要做好胃部的保養,下面中醫教你秋季如何養胃。 近日,在門、急診就醫的胃腸道疾病患者有增多的趨勢,主要集中在...
2016-09-17 -
十個女人八個胃病 夏季教你如何養胃
據世界組織胃病情況統計:胃病在人群中發病率高達80%!大部分人都是上班族,他們的飲食、生活規律及健康意識差,久而久之,就出現了胃病。今天小編就教你夏季如何養胃護胃。 一、加班族 特徵:經常...
2016-06-24 -
新鮮鐵皮石斛榨汁真能養胃護胃嗎
鐵皮石斛具有生津養胃、滋陰清熱、潤肺益腎、明目強腰等功效。那麼,新鮮鐵皮石斛榨汁真能養胃護胃嗎? 新鮮鐵皮石斛榨汁真能養胃護胃嗎? 現代醫學證明:新鮮鐵皮石斛最大程度保留了其自然之精華。食...
2016-06-16 -
吃面能治胃病嗎 中醫飲食該如何養胃
為什麼北方人很少有人說胃痛呢?這跟吃麵條有關嗎?吃麵條能治胃病嗎?中醫飲食該如何養胃?下面一起來瞭解下。 老胃病有幾個典型的症狀:胃痛、胃脹、噁心、嘔吐、食欲不振、消瘦、貧血、大便不規律、口...
2016-06-15 -
如何養胃 11個好習慣保“胃”健康
養胃的方法 1.養成良好的飲食習慣 食物以清、軟、松為主;進餐要科學,宜坐著吃飯不宜站立或蹲著吃;宜定時定量,每餐食量適度,每日三餐定時,到了規定時間,不管肚子餓還是不餓,都應主動進食;宜少...
2016-04-20 -
冬天孕婦要如何養胃才健康
冬季天氣寒冷,飲食上一定要格外注意。尤其是准媽媽在孕期需要注重養生,在冬天不能少的就是養胃。孕婦養胃的最好方法就是通過飲食了。那麼,冬天適合孕婦養胃的食物有哪些呢?一起來瞭解下吧。 1、牛奶...
2016-01-08 -
養胃護胃 蟲草花猴頭菇鹹肉湯的做法
原料:幹猴頭菇3朵、幹蟲草花5克、響螺片1片、芡實10克、鹹肉50克、薑片4片。 做法: 1、響螺片用涼水浸泡2-3小時泡軟,猴頭菇用涼水泡1小時候泡發,芡實和蟲草花用涼水泡10分鐘。 2、用手指...
2013-03-04 -
如何養胃 養胃需要注意哪些飲食禁忌?
現在很多的人的飲食都不規律,而且經常受到一些美食的誘惑,大吃大喝,導致胃的負荷變大。今天小編告訴大家養胃需要注意哪些飲食禁忌,讓我們一起來瞭解一下吧。 1、忌饑飽不均 饑餓時,胃內的胃...
2016-10-31