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冬季坐月子的飲食原則有哪些?
女性在坐月子的時候,也都是有著一些原則,但是根據季節的不同,女性在坐月子的時候,都是有著不同的變化,那冬季坐月子的飲食原則都有什麼呢,女性在坐月子的時候,飲食是很重要的,這樣不僅可以調節身體,同時...
2013-12-20 -
母乳媽媽分享下奶飲食經
朋友閱畢周初分享的“上奶秘笈”,追問母乳媽媽日常飲食要訣,我感到有些為難,其實,只要媽媽體魄強健,飲食營養均衡,注意補充水份,戒掉影響嬰兒健康的食物,應可順利喂哺母乳。除非健康需要,否則毋須建立“與...
2016-12-22 -
孕婦飲食12禁 欲求萌寶寶准媽媽不得不看
孕婦飲食禁忌 你知道嗎1忌偏食挑食、追求高蛋白飲食有的孕婦偏食雞鴨魚肉和高檔營養保健品,有的只吃葷菜,不吃素菜,有的不喝牛奶,不吃雞和蛋,造成營養單一,增加胃腸道的負擔,並影響其他營養物質攝入,使飲...
2014-06-30 -
女人坐月子 女人生完孩子要小心飲食
女人十月懷胎,等待了很久,才盼到一朝分娩。但是分娩完以後,孕婦還應該注意坐月子。坐月子可是有很多的講究和技巧的。坐月子吃什麼好、坐月子注意事項、坐月子能吹空調嗎,這些問題是很多孕產婦都會詢問的。...
2016-12-18 -
孕婦飲食補鐵有誤區,孕媽媽們該如何補鐵呢?
女性在懷孕期間飲食也都是需要注意,尤其是一些女性根本不注意自己選擇的食物對身體是否健康,這樣很容易造成胎兒發育不完全,同時對危害自身,那有些孕婦在懷孕的時候,都是會缺乏一些營養,因此在補充的時候,...
2013-12-20 -
月子後遺症飲食調理方法推薦
女性在生產後,月子是一定要做好的,否則就會留下一些後遺症,這樣對身體健康,也都是有著嚴重威脅,那有些女性在做月子的時候,就沒有做好,使得自己出現有很多問題,那月子後遺症飲食調理是不錯之選擇,這樣的...
2013-12-23 -
科普|新媽媽如何預防“月子病”
產後風,俗稱“月子病”,常被誤認為是產後通風所致。其臨床表現為渾身怕冷,怕風,出虛汗,活動關節疼痛,遇風,遇冷疼痛症狀會加重。產後風不僅僅指產後感受風邪留下的月子病,產後女性的宮口開放容易導致病菌入...
2017-01-05 -
月子期洗頭洗澡好處多,90%的媽媽都不知道!
傳統月子法不能洗頭洗澡的原因1、以前的環境和設施不夠完善,不能很好的控制水溫和室溫,新媽媽頭洗澡容易著涼留下月子病;2、以前的水沒有經過過濾和安全處理,水中的細菌和寄生蟲較多,對有傷口的媽媽的身體危...
2017-01-05 -
月子睡眠應該如何調整,有助於新媽媽睡眠的小細節
媽媽們在做月子的時候,也都是有著很多注意事項,尤其是不要著涼、受力這是很重要的,而且在坐月子期間,也都不能過分的進行飲食,這樣很容易導致自己變得很胖,使得在坐月子後要進行減肥,那如何調整月子睡眠呢...
2013-12-23 -
新媽媽不得不防的月子病——“產後風”
一、什麼是產後風?產婦產褥期間,由於風寒濕邪稽留,出現肢體關節酸楚、疼痛、麻木,重著者稱為產生風,又叫 " 月子病 " 。是因婦女在生產孩子時期,筋骨腠理大開,身體虛弱,內外空疏不慎風寒侵入,客於經...
2017-01-05 -
產婦飲食宜忌:坐月子吃什麼?
1、產婦不要吃巧克力產婦整天在嘴裡嚼著巧克力,會影響食欲,使身體發胖,而必需的營養素卻缺乏,這當然會影響產婦的身體健康。所以產婦最好不要吃巧克力。研究還證實,如果過多食用巧克力,對哺乳嬰兒的發育會產...
2017-01-04 -
產後月子期間的15個飲食秘訣
產後月子期間的15個飲食秘訣1、豬肝適合在早上、中午食用。2、雞蛋蛋黃中的鐵質對貧血的產婦有療效。3、蓮藕排骨湯可治療坐月子期間的貧血症狀,蓮藕具有緩和神經緊張的作用。4、干貝有穩定情緒作用,可治療...
2016-12-30 -
不要月子病產後飲食營養吃法
生產對於每個母親來說都是一件大事,這件大事不僅體現在人生從此會因為一個小生命而完全改變,也體現在產婦生完孩子之後身體體力和營養的巨大消耗。因此吃有營養的補品,幫助產婦快速的補充營養恢復身體健康,不僅...
2016-12-30 -
秋季坐月子新媽媽需注意這個問題
八、九月份,雖然暑意漸消,但秋老虎來襲天氣依然燥熱。在這段時間坐月子的新媽媽都會相對辛苦一些,要注意的方面也會多一些,那麼在初秋季節如何輕鬆度過月子期呢?雖然已經立秋,但炎熱的天氣並未過去,秋老虎全...
2016-12-30 -
產後天冷冬天媽媽如何溫暖做月子
最近朋友圈又被一年一次的“曬雪景”霸屏了,看著北方的老朋友們一個個玩雪的場景,讓身在南方的我不禁有些想念。又到了天寒地凍的冬季,新媽媽由於產後身體虛弱,會更容易感到寒冷,因此在冬季坐月子的新媽媽要格...
2016-12-30 -
月子媽媽必看的產後食物紅黑榜
孕期飲食要小心謹慎,產後飲食也同樣不容忽視。產後應該吃些什麼呢?哪些食物又是必須要遠離的呢?產後飲食黑名單1、刺激性食品:如濃茶、咖啡、酒精,會影響睡眠及腸胃功能,亦對嬰兒不利。產後不宜喝茶,這是因...
2016-12-30 -
坐月子吃什麼補血又催乳?分階段飲食最科學
都說女人生孩子就是一次重生,而坐月子就是這次重生的開始,因此,月子坐得好不好對女人的影響很大,而月子期間的飲食更是坐月子的重中之重。坐月子到底該怎麼吃?月子期間分階段飲食補血又催乳。產後第一周:飲食...
2016-12-29 -
新媽媽坐月子知識你知道多少?
生寶寶是一項艱巨而漫長的任務,寶寶在媽媽的子宮裡,給媽媽的各項器官增加了負擔,而生完寶寶後的月子就是讓媽媽的器官功能得到復原的時期,所以,月子坐得好與差直接關係媽媽產後的身體恢復。由於傳統的坐月子方...
2016-12-29 -
產後坐月子需注意什麼飲食上有何講究
對於坐月子,你瞭解多少?月子期不能吹風、不能洗頭、不能下地、不能吃生冷等等這些都是我們道聼塗説來的,那麼真正坐月子需要注意什麼呢?一、生活上1、一定要休養一個月或一個半月。產後兩周,除了吃飯和上洗手...
2016-12-29 -
教女性科學坐月子健康飲食不能忘
當了媽媽是女人一生之中最高興的時刻,這個時刻也是女性調理身體最重要的時刻,如沒有按照科學的方法來坐月子會為你的身體帶來想不到的結果。怎麼科學的坐月子?除了按醫生的醫囑外,健康科學的飲食也是必不可少的...
2016-12-29
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3回答
乳糜腹孩子飲食
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寶媽月子吃麵條會發胖嗎
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坐月子飲食應該吃什麼
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飲食疑問 坐月子醪糟可以怎麼吃
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飲食疑問 坐月子老出汻吃啥
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飲食疑問 坐月子能吃什麼水果
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媽媽的疑問 坐月子奶水涼怎麼辦
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飲食疑問 月子期間可以吃龍蝦嗎
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飲食疑問 坐月子可以吃蝦嗎
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媽媽的疑問 做月子可以吃玉米嗎