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推薦:專屬孕晚期的營養粥
下面我們為大家介紹幾款簡單好做又美味營養的健康粥。 一、薺菜粥 原料:新鮮薺菜200克、大米100克。 做法:將薺菜洗淨、切碎,同大米煮粥。 功效解析:補虛、健脾、明日,可供早晚餐溫熱服食...
2012-08-30 -
保衛腸胃的食譜-三種營養粥來幫您
腸胃不好的人容易胃痛胃脹、食欲不振、消瘦貧血、口臭體味等等。日常調理腸胃除了要少辛辣、不熬夜、飲食有規律、少食油膩等,還要避免腸胃受刺激,積極配合食療調養。 1、花生小米粥 材料:小米50克,花生...
2017-03-07 -
早餐營養粥的製作
早餐的重要性相信大家都知道,早餐是説明身體補充整個上午需要的能量,只有這樣,細胞才能正常的工作。好的造成對於身體的營養吸收也是很有影響的。早餐營養粥對身體的幫助是有很多的,除了營養成分,還可以潤滑...
2015-07-30 -
三款夏日清涼營養粥推薦
夏季吃粥不僅能及時補充體內水分,還可以養胃護胃。若有針對性地加入消暑祛濕、健脾止瀉的食材製成膳食粥,就能夠根據身體具體的症狀有針對性地食療,以下推薦3款夏日清熱消暑的營養粥。 苦瓜粥:苦瓜100...
2015-05-24 -
冷飲吃出小兒營養不良 推薦夏季寶寶解暑食譜
夏季天氣炎熱,無論老小,大家都愛吃冷飲,例如冰鎮汽水、冰棒、冰淇淋等。寶寶愛吃冷飲,一定要適量,否則會引起營養不良。冷飲吃出小兒營養不良夏季由於持續高溫,很多小朋友連續幾天都不好好吃飯,每天就吃點雪...
2013-12-26 -
小兒營養不良的補鈣食譜
小兒營養不良通常將消瘦、發育遲緩乃至貧血、缺鈣等營養缺乏性疾病作為判斷的指標,病情發展到這一步,孩子的健康已經遭受到一定程度的損害,雖然這時候再補有點“亡羊補牢”了,但比不補好。缺鈣引起的小兒營養不...
2013-12-26 -
小兒營養不良的家庭推拿按摩法
嬰幼兒營養不良是由於攝食不足,或食物不能充分利用,以致能量缺乏,不能維持正常代謝,迫使機體消耗自身的組織,出現體重不增或減輕,生長發育停滯,脂肪逐漸消失,肌肉萎縮的現象。根據本病在臨床上以食欲減退,...
2017-03-07 -
中醫護衛小兒營養不良
一般症狀 兒童營養不良最早出現的症狀是體重減輕,消瘦,皮下脂肪減少,皮膚毛髮乾澀、彈性小,面色焦黃,精神不振,活動減少,肌肉無力。輕度營養不良對孩子的早期身高沒有影響,長期尤其重度營養不良則可...
2010-08-05 -
小兒營養不良的食譜推薦
寶寶的健康一直是現代人關心的問題,也是因為這個原因,所以對於當寶寶出現營養不良的話,會影響寶寶的成長發育,甚至會影響到健康,因此對於小兒營養不良的問題要引起重視,特別要注意小兒營養不良的食譜推薦,...
2014-01-12 -
小兒營養性貧血中藥方劑
中藥處方 【辨證】餵養不當,脾胃虛弱,受納運化失司,生化氣血不足。 【治法】補氣生血,健脾和胃。 【方名】補血靈糖漿。 【組成】制首烏30克,雞血藤30克,熟地30克,當歸30克,炒白術...
2017-03-08 -
花膠瑤柱粥 健康美味的營養粥
瑤柱不但可以用來煲湯,還可以用來炒食,它的營養非常豐富,用來熬粥也是一種不錯的選擇。那你吃過花膠瑤柱粥嗎?它是怎麼做的呢?一起通過下文來瞭解一下吧。 花膠瑤柱粥 主料 白花膠200g,瑤柱55g。...
2017-03-08 -
中醫調養小兒營養不良
一般症狀 兒童營養不良最早出現的症狀是體重減輕,消瘦,皮下脂肪減少,皮膚毛髮乾澀、彈性小,面色焦黃,精神不振,活動減少,肌肉無力。輕度營養不良對孩子的早期身高沒有影響,長期尤其重度營養不良則可...
2010-08-17 -
小兒營養不良 日常保健三大原則
小兒營養不良是小兒常見的疾病,這種疾病根據病情狀況的不同,進行不同的治療和護理。在治療的同時,也要注意日常的保健工作,尤其是孩子,正在長身體的時候,要注意孩子的各方面。下面就由小編給大家介紹一下關於...
2016-10-24 -
氣虛肥胖怎麼減肥,減肥補氣營養粥
生活中常常有體型偏胖的人會自我調侃:我是和白開水都會長胖的體質。其實喝水都會長胖這是氣虛的現象。因為氣虛會導致身體消化、排泄功能受到傷害,導致肥胖。那麼如果氣虛肥胖可以怎麼減肥呢? 一: 糯米山藥粥...
2016-10-17 -
潤肺美白健脾胃 秋季養生常喝5款營養粥
轉眼已進入深秋,天氣越來越涼了,我們日常養生應該吃什麼好呢?粥是不錯的選擇。下面和大家推薦5款不錯的養生營養粥,有潤肺、美白、健脾胃等功效哦。5款秋季養生粥1、芝麻粥芝麻50克、米100克。先將芝麻...
2016-10-31 -
夏季三款營養粥品 讓你活出健康
高溫火爐的夏季,總是容易讓人們沒有食欲,並且容易出現渾身無力,頭昏腦脹等現象,這對於身體的健康和工作都是非常不利的,因此我們需要想辦法改善,而夏季養生粥就是非常好的選擇,即清淡又營養。那麼,夏季的營...
2014-06-23 -
夏季老年人胃口不好吃什麼?推薦4款美味營養粥
夏天來了,由於高溫引起的身體生理原因,很多人感到食欲不振,吃飯沒有胃口,尤其是老年人有的時候甚至懶得吃飯,但是不吃飯或者一直吃涼的食物對身體和胃很是不好。那麼有什麼菜肴可幫助老年人開開胃口?調節烹調...
2016-07-17 -
立秋時節 為孩子煲煲營養粥
立秋時節,要給孩子吃什麼好呢?粥是孩子最容易消化的食物,因此在季節交換的此時也可以為孩子煲一些營養粥。在這裡,為大家來出出招,不僅介紹適合立秋給孩子吃的粥品,還有煲粥的小竅門,一起來看看吧。立秋孩子...
2015-08-08 -
養生粥的做法 簡單美味的營養粥這樣做
如今人們對於養生越來越重視,他們也有自己的一套養生方法,其中養生粥是少不了的。那麼你知道哪些養生粥食譜嗎?知道養生粥的做法和功效嗎?今天我們就來為大家介紹一下養生粥的做法。 一般的養生粥都是利...
2016-06-14 -
營養粥大推薦 六個月寶寶輔食食譜
寶寶6個月的時候,就可以開始添加輔食了。因為寶寶輔食的添加要循序進行,所以爸爸媽媽們要費點心思,讓寶寶能夠做好飲食方面的過渡。下面,小編就給媽媽們推薦專屬於六個月寶寶的營養粥食譜。在給寶寶添加輔食的...
2014-02-06