-
生二胎孕前要要準備什麼?
方法步驟: 01 控制體重——在二胎政策還沒有出來的時候,很多夫妻忽視準備二胎的事情,更忽視對於自身體重的控制。要是體重太重,那麼對於備孕還是會有影響的。肥胖會導致人體的其他疾病。當夫妻倆想要備孕...
2016-12-22 -
孕前助孕吃什麼好?
方法步驟: 01 葉酸——如果你已經諮詢過醫生了,你就會知道葉酸在整個懷孕過程中是多麼重要了。所以在你準備懷孕的時候你就應該開始服用葉酸了。同時,葉酸是你唯一需要額外補充的維生素。每天服用400微...
2016-12-30 -
孕前運動有什麼好處?
方法步驟: 01 改善神經系統——女性懷孕之前適當做一些運動,還是利於自身神經系統的改善。運動期間,我們需要提高自身的注意力,能緩解腦部的疲勞,還能夠幫助我們變得更為靈敏。運動既然能夠幫助我們緩解...
2016-12-19 -
女性孕前保養方法
方法步驟: 01 神養:心情愉快,性格開朗,不僅可以增進機體的免疫力,同時還能促進身體骨骼裡的骨髓造血功能旺盛起來,使得皮膚紅潤,面有光澤。 02 睡養:保證有充足睡眠及充沛的精力和體力...
2016-12-17 -
孕前檢查都需要做哪些專案
方法步驟: 01 孕前檢查之身高體重——檢查的目的在於評判備孕女性的體重是否達標,如果體重超標的話,那麼備孕女性最好是將體重減到正常範圍值為宜。 02 孕前檢查之口腔檢查——檢查的目的是...
2016-12-02 -
孕前檢查,9種疾病要先治療
方法步驟: 01 貧血——如果女性在懷孕前就患有貧血,那麼懷孕後的早孕反應就可能相對強烈,影響到營養的吸收。再加上有寶寶來分享大量的營養,貧血會變得更加嚴重。如果是重度貧血,可使胎兒宮內發育遲緩、...
2016-12-02 -
四類人群更需要做孕前檢查及檢查項目
方法步驟: 01 肥胖女性:對肥胖、超重或生化異常,如:高血脂、高尿酸血症、高膽固醇、血糖偏高等重點進行合理平衡營養指導。個體化評估肥胖女性的營養狀況後給予飲食治療,並配合適當運動。建議妊娠後不肥...
2016-12-01 -
備孕前怎麼調理身體,孕前調理不能少
懷孕對於女性而言是一個很重要的人生階段。孩子對於一個家庭的圓滿和幸福而言是很重要的。準備要孩子的准爸爸媽媽們,如果想要生一個優質的孩子的話,以下這些備孕期的準備必不可少。 一: 保持適當的體重 1:...
2016-10-24 -
孕婦陰虛體質可多吃黑木耳 孕前調理身體因人而異
備孕的准媽媽盼望迎接寶寶的心情是一樣的,但每個准媽媽的體質卻卻不盡相同,所以孕前調理應該有針對性。下面,就具體來介紹不同體質的准媽媽應該如何調養。孕前調理:1、陽虛體質調養體質特徵:A、體型偏胖,精...
2015-08-20 -
孕前調理身體試試睡前靜坐
靜坐的方法很簡單,具體如下:兩腿自然交叉盤坐在一起,脊樑直豎,兩手心向上,把右手背平放在左手心上面,兩個大拇指輕輕相觸;左右兩肩稍微張開,使其平整適度為宜;前顎內收,但不是低頭,稍微壓住頸部左右兩...
2013-01-15 -
孕前調理食療方劑 專家給出的孕前食療建議
在中醫的理論裡,五臟在生理上相互聯繫,在病理上相互影響,屬於相生相剋的關係,所以中醫在孕前準備上,非常講究全身性的調理,而不是針對某一個臟器。不過,因為腎、肝、脾的功能對女性的氣血影響最大,因...
2011-12-12 -
女性孕前調理月經飲食指南
月經期間的飲食原則 宜: 葷素搭配,防止缺鐵 鐵是人體必需的微量元素。鐵不僅參與血紅蛋白及許多重要的酶的合成,而且對免疫、智力、衰老及能量代謝等都有重要作用。月經期由於鐵的丟失較多,進補含...
2015-02-09 -
女性孕前調養氣血食補小方
中醫認為女性以血為本,以氣為用。“胚胎之始,賴血氣以滋育”,氣血是孕育胚胎的基礎,氣血虧虛、氣滯血瘀、血寒等均不易成孕。臨床主要表現有面色蒼白或蠟黃、少氣懶言、疲乏無力、嗜睡、頭暈、失眠、心慌、...
2014-07-04 -
女性應如何做好孕前調理
孕前調理的作用與好處 胎兒成長的一切都要依賴于母體,媽媽要在受孕前就事先把腸胃功能調理好,加強懷孕所需營養物質(葉酸、礦物質、維生素等)的儲備與吸收,這樣才能供給胎兒充足的營養,減少懷孕期間...
2011-10-21 -
你找到適合自己的孕前調理方法了嗎
孕前調理的作用與好處 胎兒成長的一切都要依賴于母體,媽媽要在受孕前就事先把腸胃功能調理好,加強懷孕所需營養物質(葉酸、礦物質、維生素等)的儲備與吸收,這樣才能供給胎兒充足的營養,減少懷孕期間的孕...
2012-01-09 -
秋季年輕女性的孕前調理方法
所謂補,沒有泛泛的補,沒有包治百病的補,補一定是針對性的補,是根據人的體質特點、健康狀況以及疾病的病機特點的補。現代人多數屬於濕熱體質,這樣的人平時多表現出胸悶、腹脹、大便幹結不爽、口幹口苦、肢體...
2012-09-25 -
女性不同體質不同的孕前調理方法
胎兒成長的一切都要依賴于母體,媽媽要在受孕前就事先把腸胃功能調理好,加強懷孕所需營養物質(葉酸、礦物質、維生素等)的儲備與吸收,這樣才能供給胎兒充足的營養,減少懷孕期間的孕吐,預防早期流產,舒緩妊...
2013-06-17 -
孕婦孕前調理要注意的五個細節
1、孕前仍然使用化妝品 很多女性有化妝的習慣,尤其是每天使用隔離霜或粉底,或使用美白祛斑霜等含鉛的化妝品。 美白效果越好的化妝品含鉛量越高,如果女性體內含鉛量多,必然造成將來懷孕後寶寶患各種...
2011-08-31 -
孕前調理的細節
在準備懷孕前,大家都會努力進行調養,無論是從飲食還是外界輔助,拼命想讓自己身體健康,孕育出一個健康的寶寶,但是在孕前調理中,一些細節大家一定要注意,讓努力不付之東流。 在懷孕前,大家都會進行一些...
2013-05-10 -
什麼時候最易受孕?這些情況需做好孕前調理
懷孕,對每位想當媽媽的女性來說都是一個重大考驗。不僅在心理上、物質上要做好準備,更要讓身體充分準備好,把身體調理至健康狀態,才具備順利受孕的條件,才能擔起“十月懷胎”的重任。為何要在孕前進行調理?在...
2017-08-26