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詳解孕婦最正確的睡覺姿態
孕婦為什麼睡不好覺? 逐漸增大的子宮會對膀胱產生壓迫,孕媽媽總是會感到尿意。在懷孕初期可能有一半的孕媽媽尿頻,但是到了後期,有將近80%的孕媽媽為尿頻困擾,晚上總是起床跑廁所,就嚴重影響了睡眠...
2015-05-05 -
孕婦最好別吃四種魚
魚類被公認是健康食品。然而,不同種類的魚體內會積聚著不同量的汞,這是一種對人體有害的天然元素。最近,美國食品藥品監督管理局提醒孕婦及有生育計畫的婦女,要避免吃鯊魚、鯖魚王、旗魚及方頭魚,因為這4種...
2009-12-22 -
孕婦最常見的口腔疾病
我們說的孕期激素水準改變只是一個基本因素,罪魁禍首還是細菌,它必須在有病因存在的情況下,對刺激反應加重,才能產生比較嚴重的症狀。據調查來講,妊娠期牙齦炎幾乎60%到100%的懷孕期婦女都會產生,嚴...
2009-08-19 -
老人的最佳睡眠姿勢是什麼
對中老年人來說,睡眠充足、睡眠品質良好是長壽的必要條件之一。對於有慢性基礎病的老年人來說,睡眠姿勢還會影響病情的發展。 一、頸椎病、腰椎病:仰臥為佳 專家指出,老年人常常出現的頸椎腰椎問題...
2014-10-24 -
孕婦最不能碰的食物有哪些
一個新生命的孕育是多麼令人高興的事,孕媽媽懷孕期間要注意的事情相當的多,排在首位的當然是飲食了,比如:孕婦不能吃哪些食物?孕婦飲食需要注意什麼才能更好的補充營養等等。下面這篇文章將為你揭曉,仔...
2016-04-07 -
孕婦最好不用抗感冒藥
感冒藥 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=342 height=413>...
2011-11-16 -
專家提醒:這4類孕婦最好不喝牛奶
這4類孕婦最好不喝牛奶 1、缺鐵性貧血孕婦 食物中的鐵需在消化道中轉化成亞鐵才能被吸收利用。若喝牛奶,體內的亞鐵就與牛奶的鈣鹽、磷鹽結合成不溶性化合物,影響鐵的吸收利用,不利於貧血孕婦恢復...
2016-08-24 -
新生兒的最佳睡覺姿勢
新生兒除了吃奶以外,大部分時間都是在睡眠中度過的,新爸新媽都希望自己的小寶寶有很好的睡眠品質,其實寶寶的睡眠好壞與他的睡眠姿勢密不可分。我們知道,人的睡眠姿勢有3種,仰臥、側臥和俯臥,那麼新生寶寶究...
2016-12-26 -
孕婦哪種睡姿好?孕期睡姿影響胎兒發育
你知道嗎?孕期睡姿影響胎兒發育哦,所以,孕婦要規範日常的睡覺姿勢哦。那麼,第一次當准媽媽的你是否知道哪種睡姿最適合呢?不如來看看小編的科普吧。 孕期睡姿影響胎兒發育 妊娠早期(1—3個月),胎兒在...
2013-10-22 -
平底鞋並非孕婦最合適的鞋子
一般的准媽媽懷孕後也是避免不了要出行的,作為支撐整個身體的足部,搭配合適的鞋子顯得尤為重要。那麼孕期穿的鞋子怎樣才是最合適的呢?一、孕婦選擇鞋子時的注意事項1、鞋類尺碼依腳長而定,必須注意坐姿、站姿...
2013-08-04 -
孕婦最好不要吃的七類食物
1、不宜飲用含咖啡因的飲品 攝取太多咖啡因會影響胎兒的骨骼成長,有可能出現手指、腳趾畸形的情況,也會增加流產、早產、嬰兒體重過輕的情況。最好避免飲用含有咖啡因的飲品,如果非喝不可,每日不可多過...
2013-03-18 -
推薦:產婦最佳的補血食品
材料:嫩菠菜400克。 調料:薑汁、鹽、醬油、醋、花椒油、香油各適量。 做法 1.菠菜擇洗乾淨,切成段,瀝幹水分。 2.鍋中加水燒沸,倒入菠菜,焯熟後撈出,沖涼,瀝淨水分,擺入盤中。 3.在薑汁...
2009-08-19 -
母親怎樣為新生兒選擇最佳睡眠姿勢
剛出生的新生兒從早到晚大多數時間都處在睡眠狀態,自己又無能力控制和調整睡眠的姿勢,他們的睡眠姿勢是由別人來決定的。作為母親怎樣為自己剛出生的孩子選擇最佳睡眠姿勢呢?睡眠姿勢可以分為仰臥、俯臥、側臥。...
2016-12-30 -
對孕婦最好的7大食物
最佳防吐食物 晨吐是孕婦最難受也是最常見的反應之一,給孕婦帶來相當大的痛苦。選擇適合孕婦口味的食物有良好的防吐作用,營養學家認為,檸檬和土豆含有多種維生素,對孕婦尤為合適。 最佳保胎蔬菜 ...
2011-06-13 -
孕婦什麼睡姿對寶寶好
你通常都會有什麼睡姿呢,都是很隨意的吧,可是孕婦的話那就不一樣的了。孕婦在睡覺的時候要考慮到腹中的寶寶,要選擇正常的睡姿更有利於寶寶的健康。對於孕婦而言仰睡可是要小心些了,這會引發一些不良現象出...
2011-09-22 -
孕婦什麼睡姿最好
孕婦最佳睡姿 孕婦最佳睡姿是左側臥位,尤其是妊娠後期,左側臥位可減少妊娠子宮對主動脈、髂動脈的壓迫,使之維持正常的張力保證胎盤的血液灌注量,使孕婦不易發生下肢水腫、下肢靜脈曲張和胎兒發育不良等...
2011-10-11 -
孕婦最易忽略的13個危險
編輯推薦:女性經期保健的13大禁忌 一、喜歡逛街購物 女性朋友多半都愛逛街購物,孕婦也不例外,不過,孕媽咪逛街時最好挑選非假日或非周年慶時期以及選擇較寬敞的商店,否則一不小心在人潮中就容易被推...
2011-11-02 -
孕婦最好不要戴戒指
懷孕後可以戴戒指嗎?懷孕後為了保證嬰兒的營養,母體體重會增加,手指也會增粗,但戒指不會變化,懷孕後期有的孕婦手指往往被戒指卡壓使血液迴圈受阻,指端顏色變深、腫脹、疼痛。有的產婦生產時需行剖腹產。 ...
2012-02-08 -
孩子的最佳睡眠時間是晚上什麼時候?
調查發現,在很多父母看來,不能按時睡覺不是什麼壞事,孩子大多是因為寫作業才沒有按時睡覺的,這說明孩子很勤奮。但實際上,這種不良的生活習慣對孩子的身體健康和良好習慣的養成具有很大影響。 孩子固定...
2009-09-14 -
最佳睡眠時間
最佳睡眠時間 如何更好的睡眠也是一項學問,本不是像我們比較認可的每天保證八個小時的睡眠時間就是最好的。其實,科學家們一直對最佳睡眠時間不斷研究,得出了很多不為人知的資料。並且對一些不實的傳言予以...
2013-10-08