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小編為您推薦幾款烏雞營養食譜
烏雞向來都是女人進補身體的比選材料,食用烏雞,可提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨、對防治骨質疏鬆、佝僂病、女性缺鐵性貧血症等有明顯功效。下面微微健康網就和大家一起來瞭解一下吧! 烏雞肉中含氨基酸高...
2012-09-28 -
孕期開胃酸爽營養食譜
相信很多孕媽媽們在懷孕期間,都會遇到一個矛盾的問題,那就是為了胎寶寶的健康成長,需要補充營養,但是,懷孕期間沒胃口也是常有的事情,為了解決孕媽媽們的這個難題,甜心給大家帶來孕期開胃酸爽營養食譜,各...
2017-03-05 -
治療失眠的五種營養食譜
失眠者的食療方法 老中醫推薦的失眠食療偏方 最佳推薦:用食物來治療失眠 如果經常性失眠的話將會給身體和複習效率帶來很大的影響,所以小編我特別整理了一些治療失眠的營養食譜,希望給大家緊張的複習過程帶...
2012-09-28 -
夏季減肥五款營養食譜
想要減肥,只需要掌握好正確的減肥知識,抓住減肥的時機,多吃一些具有減肥功效的食譜,這樣身材自然而然就會越來越苗條。今天,小編就來和大家一起說說減肥食譜,來瞭解下吧! 減肥食譜 想要減肥,...
2015-05-13 -
夏季治療痔瘡疾病的營養食譜
夏季治療痔瘡疾病的營養食譜 據有關商場查詢閃現,許多人在夏日都會呈現體現不相同的痔瘡疾病,痔瘡的發作給我正常日子帶來了各種不方便,痔瘡的發病率也是越來越高,嚴峻的損害著我身體健康。那麼,夏日醫治痔...
2017-03-05 -
女性人流後的4款營養食譜
女性人流後的4款食譜1、糯米山藥粥 材料:生的山藥50克,糯米50到100克,杜仲、川端和苧麻各25克 製作方法:先將各種材料洗淨備用。把杜仲、川端和苧麻放入鍋中,加水煎煮,待一段時間後去渣取汁,重...
2016-12-06 -
三高人群營養食譜
一、三高人群營養食譜二、防三高食物推薦三高人群營養食譜通過瞭解,對於三高人群而言,飲食上:主食要定量,不可多吃也不可少吃;蛋白質要充足,同時保證優質蛋白質的攝入,如魚類,禽類,瘦肉類,蛋類,大豆製品...
2016-08-11 -
糖尿病人的春季營養食譜
養生之道網導讀:糖尿病人的春季營養食譜推薦!雖然春季血糖比較好控制,但細菌容易滋生,糖尿病人日常飲食要注重營養。那麼,糖尿病人的春季營養食譜有哪些呢?一起來看看。 一、山藥兔肉: 材料:兔肉300克...
2016-05-23 -
2016高考前吃什麼好 高考前一個月營養食譜
2016年的高考還有一個多月就要到了,高考考生的營養安排非常重要,那麼高考前一個月應該吃什麼呢?小編給你們介紹一份高考前一個月的營養食譜,讓所有高考考生都能身體健康,考出理想成績。 高考前第一周吃...
2017-03-05 -
鵪鶉蛋的營養食譜
說到鵪鶉蛋相信大家都不陌生,他是一種營養價值非常高的食物,那麼鵪鶉蛋怎麼做有營養呢?一起來看一看吧! 鵪鶉蛋的營養食譜 原料 銀耳3克,龍眼、蓮子、百合各10克,鵪鶉蛋3個,冰糖30克。 製作 1...
2017-03-06 -
盤點營養食譜讓你吃出健康
【導讀】營養是指維持正常生命活動所必需攝入生物體的食物成分。現代營養學對於營養素的研究,認為營養素分蛋白質、脂質、碳水化合物(糖類)、維生素和礦物質(無機鹽)、水、纖維素7大類。營養食譜的制定需要...
2016-04-27 -
養心營養食譜
養心營養食譜法芥美國螺片主料:美國響螺、萵筍配料:京蔥、香蔥、香菜、紅辣椒、蒜泥調料:花生油、芥茉、生抽、鹽、陳醋製作過程:1京蔥、香蔥、紅辣椒洗乾淨,分別切成細絲,萵筍去皮切成條狀,待用。2從響螺...
2013-12-05 -
夏季美膚吃什麼 推薦3款營養食譜夏季必學
夏季美顏養生食譜有哪些 5款花茶美容養顏喝出女人好肌膚:1玫瑰蜂蜜茶:玫瑰本來就具有美容的效果,特別是對於肌膚美白和保濕具有很好的作用,玫瑰花茶中加入適量的蜂蜜,攪拌均勻後飲用,可是促進身體新陳代謝...
2014-06-18 -
防治月經提前的四大營養食譜
鹵水牛肉 材料:牛肉500克。 調料:精鹵水適量。 做法:1、將牛肉洗淨,氽水,撇去浮沫後撈出瀝幹。 2、將精鹵水入鍋燒開,熄火,放入牛肉浸泡45分鐘,再大火煮沸,轉至小火煮40分鐘,熄...
2015-07-09 -
緩解經前緊張症的四大營養食譜
南瓜百合甜品 材料:南瓜、百合各250克。 材料:白糖、蜂蜜各適量。 做法:1、將南瓜洗淨,先切成兩半,然後用刀在南瓜上工鋸齒形狀的刀紋。 2、將百合洗淨,去黃尖,用白糖拌勻,放入南瓜中...
2015-07-24 -
兒童營養不良有哪些危害? 兩個兒童營養食譜推薦
兒童營養與健康是每一位孩子家長都非常關注的問題,從3歲起,寶寶踏上成長新階段,各方面機能進入快速成長期,尤其是學齡前兒童,他們正處在生長發育的關鍵時期,對各種營養素的需要量相對高於成人,科學合理的營...
2015-08-20 -
孩子營養不良的四個信號 寶寶營養食譜推薦
人們通常把消瘦、發育遲緩乃至貧血、缺鈣等營養缺乏性疾病作為判斷寶寶營養不良的指標。這一方法法雖然可靠,但病情發展到這一步,寶寶的健康已經遭受到一定程度的損害,只能“亡羊補牢”,這顯然不是上策。那麼寶...
2015-05-06 -
三個豆腐葷類營養食譜 寶寶營養早餐食譜推薦
豆腐的營養價值是很高的,家長可以在日常適當添加一些豆腐類的食譜哦。並且,豆腐的做法有很多,並不局限於素菜哦。在這裡,小編就為大家帶來了三款豆腐葷類營養食譜,媽媽們,快來一起學兩招吧。三個豆腐葷類營養...
2015-05-06 -
寶寶吃彩椒有什麼好處 兩款彩椒類營養食譜推薦
彩椒就是我們常說的甜椒,這種彩椒沒有辣味,不過所含的營養元素是很豐富的哦。媽媽可以嘗試給幼兒烹飪彩椒類的營養食譜。如果你還沒有想到要如何烹飪,就先來看看小編的推薦吧。寶寶吃彩椒的妙招彩椒外皮:由於彩...
2015-05-05 -
寶寶多大可以吃西瓜呢? 西瓜類寶寶營養食譜推薦
寶寶多大可以吃西瓜?年齡過小的孩子吃西瓜是會造成不適症狀的,所以要講究孩子吃西瓜的年齡哦。同時,西瓜還可以換其他方法來吃,媽媽們想不想學兩招呢?那就快來和小編一起往下看看吧。寶寶多大可以吃西瓜即使是...
2015-05-04