關於孕婦睡不著的話題第7頁

孕婦睡眠不足會危害到胎兒嗎？

睡眠是讓身體和大腦休息的最佳方式，充足的睡眠能讓人神清氣爽。正常情況下，健康專家建議成人睡足6-8小時為宜。因為睡眠不足不僅會影響工作，長期睡眠不足或失眠還將影響健康。但據調查發現，很多孕婦...

2016-09-26

哪些原因導致孕婦睡覺打呼嚕

打呼嚕，男性高於女性，好多女性在沒有懷孕之前，是不打呼嚕的，可是，懷孕後，慢慢發現開始打呼嚕了，有的人就認為，懷孕很辛苦，是累的打呼嚕，其實不是，孕婦出現打呼嚕，一定要注意，這很有可能是某種疾病...

孕婦保健

2012-10-27

孕婦睡前決不能吃的食物

飲食習慣的改變也會影響孕期睡眠品質的好壞，均衡的飲食很重要。所以，專家提醒廣大孕婦，要想遠離失眠，那麼在睡覺前，以下這些食物就不要吃。 1、別吃脹氣食物有些食物在消化過程中會產生較多的氣體，...

懷孕孕期飲食

2011-04-18

不愛吃飯睡不著覺寶寶度夏難怎麼辦？

問題1：寶寶為啥不愛吃飯諮詢人：家長李女士問：我家寶寶每年夏天的時候，吃飯別提多費勁了，怎麼喂都不吃，請問這是怎麼回事？專家解析：雪糕、冷飲吃多了解放軍第二O二醫院兒科副主任劉春英...

寶寶夏天不愛吃飯

2011-08-15

孕婦睡覺可以開空調嗎

夏天孕婦睡覺能開空調嗎？可以開空調，但不要將室溫調得過低，26度為最佳溫度，如室內外溫差太大，易患感冒;另外儘量不要一直開，可開幾個小時，通風一會兒，或者下半夜不不熱的話就不開空調。吹風扇時應選擇...

開空調好嗎

2016-07-06

老年人晚上睡不著覺如何改善睡眠

生活當中有不少的老年人睡眠品質很差，一到晚上就睡不著覺，而長期睡眠不好對健康影響很大，那麼老年人晚上睡不著覺應該怎麼辦呢?如何改善睡眠呢?今天就為大家介紹一下!下面大家就一起來看看吧! 老人為什...

2017-03-10

皮肌炎睡不著該如何飲食

皮肌炎現如今已經是打擾人們健康生活的重要因素了，而且該病不同於一般的疾病，該病傷害性不小，又很難治癒，所以患者朋友在生活中要是想早一點擺脫該病的折磨的話，不僅需要積極地治療，在生活中也是需要做一些...

皮肌炎睡不著

2016-04-13

七招助孕婦睡個好覺

這樣可使睡覺姿勢舒服：在床上多放幾個枕頭，睡覺時適當墊高頭部、在接觸床的腰背墊一個枕頭，哪個部位酸困了，也可用枕頭墊墊，以緩解腰酸背痛、呼吸不暢。此外，從妊娠中期，大多數孕媽媽就能感覺到胎...

健康睡眠

2010-01-11

每次一到晚上為什麼老睡不著

夏天本來就是一個悶熱並且讓我們睡眠時間減少的季節。平時我們在夏天的時候就常常睡眠不足，而有時候失眠的話就在隔天更是沒有精力上班。那麼日常為什麼我們會經常失眠呢？導致失眠的原因有哪些呢？我們要怎麼...

為什麼會失眠失眠如何調理

2016-06-07

睡不著穴位按摩緩解旅途失眠

中醫臨床常用到的穴位主要有下面的幾個：背部：膈俞、膈關、郅陽、肚食、腎俞; 胸腹部：鳩尾、巨闕、不容、期門、大巨、關元。有助睡眠的穴位還有這些：天柱：天柱穴在腦後發根部，用兩個大...

2015-01-01

睡不著煩惱多十款催眠食譜幫助您

睡眠是人體的生理需要，也是維持身體健康和護膚重要手段，睡眠好壞在很大程度上會影響女性皮膚的好壞和生理健康與否。睡得好的女人一定比熬夜、失眠的要精神充沛，光彩照人，營養飲食也有幫助催眠的作用，下面為您...

女性失眠日常保健催眠食譜失眠

2013-09-14

造成孕婦睡眠障礙的原因

造成孕婦睡眠障礙的原因如下：生理面 1．頻尿：因為妊娠後期，變大的子宮壓迫到膀胱而引發頻尿問題。 2．睡眠姿勢：和一般人不同，孕婦比較難找到舒服的睡眠姿勢，無法趴睡，仰躺著睡又會...

2012-05-31

老是睡不著可以試著按摩這些穴位

現代人工作量驟增，如果出現焦慮、鬱悶、煩躁的情緒，老覺得晚上睡眠不好，白天身體沒勁時，不妨按按這些“開心穴”。老是睡不著可以按摩這些穴位按揉心包經心包經是沿著人體手臂前緣的正中線走...

失眠怎麼辦失眠吃什麼好

2016-06-04

2014-08-28

晚上睡不著？試試這些吧！

失眠患者往往是精神渙散，無精打采，因此失眠的治療是很重要的，如果晚上徹夜難眠，該用什麼方法呢?下面就給大家介紹下失眠的治療方法。 1、刺激控制療法是失眠的治療方法之一對於心因性失眠，最有效的...

2011-07-29

孕婦睡眠不足會危害到胎兒嗎？

哪些原因導致孕婦睡覺打呼嚕

孕婦睡前決不能吃的食物

不愛吃飯睡不著覺寶寶度夏難怎麼辦？

孕婦睡覺可以開空調嗎

老年人晚上睡不著覺如何改善睡眠

皮肌炎睡不著該如何飲食

七招助孕婦睡個好覺

每次一到晚上為什麼老睡不著

睡不著穴位按摩緩解旅途失眠

睡不著煩惱多十款催眠食譜幫助您

造成孕婦睡眠障礙的原因

老是睡不著可以試著按摩這些穴位

老年人睡不著怎麼辦妙招助老人快速入睡

精神亢奮睡不著怎麼辦才好

喝了濃茶睡不著怎麼辦？這些可以幫你！

腰酸背痛睡不著怎麼辦才好？

睡不著嚴重失眠，有效的方法都在這！

孕婦睡姿影響胎兒發育孕媽怎提高睡眠品質

晚上睡不著？試試這些吧！

孕婦睡覺的正確姿態

孕婦睡覺流汗

左腳腳背疼，已經一星期了，疼的睡不著覺

孕婦睡覺姿勢影響寶寶發育嗎

20歲女經常晚上睡不著覺睡眠特別淺身體虛容易累容易呼吸不過來有時候心跳特別重

月經不調脾氣暴躁每天晚上十二點之前都睡不著

白天瞌睡晚上睡不著怎麼辦啊

老年癡呆晚上睡不著覺

常年晚上睡不著覺，白天也沒有睡覺，不知道是什麼原因

關節疼痛，晚上睡不著，不能著涼

孕婦睡眠不足會危害到胎兒嗎？

哪些原因導致孕婦睡覺打呼嚕

孕婦睡前決不能吃的食物

不愛吃飯睡不著覺 寶寶度夏難怎麼辦？

孕婦睡覺可以開空調嗎

老年人晚上睡不著覺 如何改善睡眠

皮肌炎睡不著該如何飲食

七招助孕婦睡個好覺

每次一到晚上為什麼老睡不著

睡不著 穴位按摩緩解旅途失眠

睡不著煩惱多 十款催眠食譜幫助您

造成孕婦睡眠障礙的原因

老是睡不著可以試著按摩這些穴位

老年人睡不著怎麼辦 妙招助老人快速入睡

精神亢奮睡不著怎麼辦才好

喝了濃茶睡不著怎麼辦？這些可以幫你！

腰酸背痛睡不著怎麼辦才好？

睡不著嚴重失眠，有效的方法都在這！

孕婦睡姿影響胎兒發育 孕媽怎提高睡眠品質

晚上睡不著？試試這些吧！

不愛吃飯睡不著覺寶寶度夏難怎麼辦？

老年人晚上睡不著覺如何改善睡眠

睡不著穴位按摩緩解旅途失眠

睡不著煩惱多十款催眠食譜幫助您

老年人睡不著怎麼辦妙招助老人快速入睡

孕婦睡姿影響胎兒發育孕媽怎提高睡眠品質