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母親的睡眠姿勢影響胎兒發育
俗語說:睡覺的孩子容易長大。這個原理也可以用在胎兒身上。腹中的胎兒也會睡覺,如果母親的睡眠姿勢與胎兒的姿勢不對,恐怕睡眠的品質就會受影響了。懷孕以後,為了給胎兒創造一個良好的環境,一定要保證充足的睡...
2016-12-30 -
孕婦睡眠不足影響胎兒發育
當第一次通過B超看到那個小小的心臟搏動時,身為媽媽的你就會無比的興奮,但是由於激素分泌改變,孕婦就會易於感到疲勞,孕婦睡眠不足就成了孕婦要面對的問題。那麼孕婦睡眠不足會影響胎兒發育嗎?一、孕婦行動力...
2013-06-26 -
3種和諧健康的情侶睡眠姿勢
很多情侶們都在糾結,晚上睡覺的時候,總是找不到最合適的姿勢進行睡眠,那麼有什麼好的姿勢可以讓情侶更加和諧呢?接下來就去看看情侶間最科學最合適的3種睡姿。1、一人側臥+一人仰臥健康等級:★★★★★優點...
2017-01-11 -
注意寶寶睡眠姿勢引發的打呼嚕
寶寶打呼嚕的原因,讓很多家長感到不可思議。寶寶平時也不會很勞累,吃的好穿的好,也沒得什麼病,怎麼會無緣無故打呼嚕呢?其實,寶寶打呼嚕的原因很可能和寶寶睡覺的姿勢有關,媽媽們要注意哦。 有的寶寶睡...
2012-04-11 -
揭秘睡眠姿勢最傷身體哪部位
有關睡覺的奧秘,事實又有多少人知道。睡覺的姿態不好,不但影響第二天的工作,更會傷害身體。而睡眠品質與睡覺姿勢有很大的關係,下面一起來看一下哪些睡覺姿勢是錯誤的,會對身體造成怎樣的危害。 趴...
2016-01-28 -
老人的最佳睡眠姿勢是什麼
對中老年人來說,睡眠充足、睡眠品質良好是長壽的必要條件之一。對於有慢性基礎病的老年人來說,睡眠姿勢還會影響病情的發展。 一、頸椎病、腰椎病:仰臥為佳 專家指出,老年人常常出現的頸椎腰椎問題...
2014-10-24 -
孕婦睡眠不足會危害到胎兒嗎?
睡眠是讓身體和大腦休息的最佳方式,充足的睡眠能讓人神清氣爽。正常情況下,健康專家建議成人睡足6-8小時為宜。因為睡眠不足不僅會影響工作,長期睡眠不足或失眠還將影響健康。 但據調查發現,很多孕婦...
2016-09-26 -
造成孕婦睡眠障礙的原因
造成孕婦睡眠障礙的原因如下: 生理面 1.頻尿: 因為妊娠後期,變大的子宮壓迫到膀胱而引發頻尿問題。 2.睡眠姿勢: 和一般人不同,孕婦比較難找到舒服的睡眠姿勢,無法趴睡,仰躺著睡又會...
2012-05-31 -
睡眠姿勢不好易誘發肩周炎 日常要注意5點
肩周炎是肩關節周圍炎的簡稱,又稱“凍結肩”“五十肩”“漏肩風”“肩凝症”等,是以發生于肩關節周圍軟組織的無菌性炎症為病理基礎,表現為肩部疼痛和肩關節運動功能障礙症候群的一種疾病。廣義的肩周炎...
2017-03-02 -
新生兒固定睡眠姿勢好嗎?
新生兒固定睡眠姿勢好嗎?新生兒的睡姿可以受到爸爸媽媽的控制,通常情況下大家都會想要讓孩子及早把頭躺平,所以都讓寶寶採用仰臥位,還會使用枕頭、棉被、靠墊等物固定他們的睡姿,但是這樣是不對的。國外的人喜...
2016-12-21 -
新生兒的睡眠姿勢忌固定不變
新生兒從早到晚幾乎都處在睡眠或半睡眠狀態,採取什麼樣的睡姿更有利小兒的健康,這個問題不可忽視。新生兒的睡姿主要是由照顧者決定的,同時,新生兒整天生活在床上,即使醒著也存在睡姿問題,因為睡姿是直接影響...
2016-12-21 -
新生兒最佳的睡眠姿勢
一些媽媽對於怎麼照料寶寶睡覺還不是很瞭解。不知道寶寶自己的睡姿對身體好不好,不知道寶寶睡覺要不要給他墊枕頭。這篇文章可以媽媽們一些啟示。 新生兒出世,來到一個新環境,在剛開始的時候仍然保持著在媽媽肚...
2016-12-21 -
新生兒的睡眠姿勢與睡覺時間
剛出生的新生兒從早到晚大多數時間都處在睡眠狀態,自己又無能力控制和調整睡眠的姿勢,他們的睡眠姿勢是由別人來決定的。作為母親怎樣為自己剛出生的孩子選擇最佳睡眠姿勢呢?新生兒的睡眠姿勢與睡覺時間:睡眠姿...
2016-12-21 -
新生兒睡眠姿勢錯誤易導致窒息
新生兒仰臥時,全身肌肉處於放鬆狀態,對新生兒的心臟、胃腸道等器官壓迫最少;同時便於父母觀察寶寶的表情變化,四肢能夠自由活動。仰臥也有弊端,就是寶寶容易發生漾奶,吐出的奶水會聚集在寶寶的咽喉處,如發現...
2016-12-21 -
腦癱患兒應採取怎樣的睡眠姿勢
腦癱患兒由於頸部緊張,頭很難保持在正中,經常是向一側歪斜,躺在床上時頭緊緊地貼在枕頭上,長期保持異常的姿勢會發生脊柱的變形,影響腦癱患兒的正常發育。 痙攣型腦癱患兒不宜長期採用仰臥位姿勢,仰臥位...
2012-08-15 -
警惕!孕婦睡眠差易致早產
睡眠對每個人來說都很重要,尤其是懷孕中的准媽媽。孕期睡眠不好困擾著准媽媽們,有些人認為睡眠差除了會沒有精神外不會再有其他影響,其實,你知道嗎?如果睡眠品質不好,不但會影響胎兒的發育,還容易致早產的...
2013-12-10 -
哪些食物可幫助孕婦睡眠
下面我們就一起來看看生活中哪些食物,可以幫助孕婦促進睡眠。 1.牛奶:牛奶中含有色氨酸,這是一種人體必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶,其中的色氨酸量足以起到安眠作用。飲用牛奶的溫飽感也增加了催眠效...
2012-06-01 -
有助孕婦睡眠的七類食物
有助孕婦睡眠的食物 如果孕婦晚上的睡眠品質並不好,那麼心情就會變得煩躁起來,這樣身體的抵抗力就會自然而然的下降。這對於孕婦以及胎兒來說都不是一件好事情,他嚴重的危害了胎寶寶的健康發育。那麼如...
2014-06-26 -
睡眠品質決定身體狀況 這兩種睡眠姿勢更健康
我們都知道,睡少了、失眠會紊亂內分泌、增加心腦血管病、增加癌症風險。那是不是睡得越多越好呢?睡多久對我們的身體來說才是最好的呢?下面我們就一起來看看:睡眠決定你身體狀況現在都用“大資料”說話,關於睡...
2017-04-06 -
孕婦睡眠不足怎麼辦,下面三個方法告訴你
在孕期媽媽要吃好睡好胎兒才會長得好,但是如果在孕期經常失眠或是睡覺不踏實,睡眠不足就會對胎兒的發育產生影響。孕期睡眠差可以通過喝牛奶或是吃大棗來調理。 孕婦睡眠不足怎麼辦,下面三個方法告訴你"...
2017-04-06