-
柑橘浴消除疲勞
常聽人家說,寒冷的季節,或常時間處在冷氣房內,會引起皮膚過於乾燥等問題,這是為什麼呢? 因為乾燥的寒風,將使皮膚失去大量的水分,而暖氣將讓皮膚更加的乾燥,這一來就導致皮膚開始變得粗糙,沒有張力及彈...
2017-02-17 -
白領吃什麼對眼睛好 推薦護眼食補緩解眼疲勞
眼睛是心靈的視窗,眼睛一旦出現問題,對生活會造成很大的困擾。現在白領們工作壓力大,一天到晚用眼,很容易造成眼睛疲勞,食補是最好的養眼方式,那麼,哪些食物對眼睛有好處呢?一起來看下吧。 眼睛疲勞的食...
2017-01-26 -
備孕期間葉酸你補對了嗎?
方法步驟: 01 什麼時候開始補葉酸? 葉酸補充的最佳時間應該從你準備懷孕前3個月至整個孕早期。胎兒在母體中時,腦發育是最快的,孕早期(3~6周)正是胎兒中樞神經系統生長發育的關鍵時期。妊娠第4週...
2016-11-23 -
孕期用電腦十大問題要注意!
方法步驟: 01 孕婦每週接觸電腦時間不超過20小時。 要防止長時間坐位引起盆腔血液滯留不暢,做到張弛有度;要注意電腦與座椅坐姿的高低配合,讓胎兒健康發育。 02 要注意用眼衛生。 眼睛...
2016-12-19 -
用熱水泡手也能抗疲勞
走得累了乏了,用熱水泡一下腳,頓時全身都會感到溫暖,勞累也會隨之消失。其實,不只是泡腳能解乏,經常用熱水泡泡手,也能起到相似的效果。人的手掌血脈豐富,有6 條經絡通過。手浴就是通過外部受熱刺激對人體...
2017-01-05 -
孕期一定要做的檢查
方法步驟: 01 例檢 孕媽咪每次上醫院,像尿樣、體重、量腹圍和宮高、聽胎心胎動等這些項目可都是免不了例行性檢查呢。做這些檢查最主要的目的是監測媽媽和寶寶狀況,協助運媽咪順利渡過孕期。 ...
2016-12-17 -
學會這些可以緩解孕期腹脹痛苦
方法步驟: 01 少食產氣的食物 准媽媽感覺自己狀況嚴重時,要少吃些容易產氣的食物,例如豆類、蛋類、油炸食物、土豆等,還有一些辛辣刺激的食物,可吃些蘇打餅乾、高纖餅乾等中和胃酸。 02 ...
2016-12-16 -
白領眼疲勞不妨喝點三紅湯
現在都市白領大多上班都需要上時間對著電腦,她們往往在業餘時間最大的愛好就是刷微博或是用手機看劇,久而久之,出現眼疲勞也就在所難免了,有時眼睛甚至乾澀到滴眼藥水都沒什麼作用。當出現這樣的情況時,你去看...
2017-01-16 -
白領眼疲勞可喝10款茶飲
眼睛乾澀怎麼辦?現在無論是工作、生活還是學習,我們與電子產品接觸的時間較長,這樣就會使眼睛感覺到疲勞。除了調整用眼時間和方法以外,大家還可以多喝一些茶飲,能夠幫助緩解眼睛疲勞感。眼睛乾澀是我們經常遇...
2017-01-11 -
懷孕期間得糖尿病能生孩子嗎
隨著生活的不斷提高,患有糖尿病的患者歲數一直在不斷地提前,兒童也會有患糖尿病的危險,現在我們就有一個疑問了,糖尿病患者可以懷孕生孩子嗎?懷孕生孩子對普通人來說再簡單不過了,但是對糖尿病患者的女性懷...
2016-09-27 -
幾個快速緩解眼睛疲勞的方法
方法步驟: 01 眨眼睛 眨眼很重要,因為它可以給眼睛提供水分以防止眼睛發癢或乾澀。 02 調節室內光線 確保在光線充足的房間使用電腦,舒適的光線對預防眼疲勞很必要,還有助於減壓。 ...
2015-09-23 -
奧運“網紅”拔火罐 如何緩解疲勞綜合征
拔罐的適應症非常廣泛,為臨床常見病的輔助療法,可以幫助人體溫經通絡、祛濕散寒、平衡陰陽、拔毒排膿,適用於多種慢性疲勞綜合征等。下面小編就為大家詳細講講關於拔罐緩解疲勞綜合征的相關知識。 慢性疲勞...
2016-08-18 -
女性癲癇孕期服藥會導致胎兒畸形嗎
癲癇是一種常見疾病,涉及人群很廣,男女老少都可能患有癲癇,癲癇危害很大,尤其是對女性癲癇患者。很多女性癲癇患者到了適婚年齡,都會面臨結婚、生育的問題,女性癲癇孕期也不能輕易停藥,她們非常擔心癲癇藥...
2016-02-19 -
抗疲勞
現代生活節奏較快,繁忙的工作學習生活導致人感到疲乏無力、記憶力衰退、腰膝酸軟、精神萎靡,可以按中醫方劑學來緩解和消除疲勞。 目錄 簡介 食療方法 行為宜忌 食療菜譜 抗疲勞簡介 在繁忙的工作、學習和...
2017-02-17 -
孕期貪吃速食的五大危害
我們習慣將漢堡包、薯條、炸雞、速食麵、餅乾、可樂等稱為速食食品。速食食用方便、省時、可口、經濟,不少人都喜歡食用。不過,對於孕婦而言,由於腹中懷有寶寶,常食速食食品,對自己和胎兒都可能帶來如下不利...
2017-02-17 -
孕期宮頸糜爛治療 需要注意什麼
宮頸糜爛讓很多女性都為之頭疼,不少孕期女性也因為宮頸糜爛而痛苦不堪。對於孕期女性來說,由於怕治療會對寶寶的發育造成影響而延緩了治療,這樣顯然是不對的。孕期宮頸糜爛治療更要及時。那麼孕期宮頸糜爛治療,...
2016-12-06 -
心理疲勞該怎麼處理
方法步驟: 01 要找出導致心理壓力的原因,如果家庭不和、人際關係緊張、工作不順利、身處逆境等,要盡可能先將那些惱人的事丟開,待心理狀態恢復之後再考慮對策。 02 要學會自我調節。關鍵在...
2015-04-20 -
心理疲勞的自我調節方法
方法步驟: 01 要注意勞逸結合 工作要合理安排時間和輕重緩急,生活要有規律,重視積極性休息,適時參加一些體育鍛煉,如跑步、游泳、打球和步行等,以提高肌體的活力、精力和人體在應付複雜枯燥工作時的適...
2015-04-20 -
導致疲勞情緒的原因是什麼
方法步驟: 01 用眼過度:如果全神貫注於某物過久,人體會感覺骨頭鬆散、四肢麻木,不如閉目養神片刻。 02 肥胖:超重是人體的沉重負擔,身上多餘的脂肪會令人感覺疲倦。 03 缺乏運動...
2015-04-09 -
按摩這些穴位可以緩解眼睛疲勞
身體穴位很多,我們應該好好利用它們。例如,有些時候對著電腦時間太長了,就會感覺眼睛疲勞了。這個時候,可以按摩穴位來消除眼睛疲勞!那麼該按摩哪些穴位呢?下面小編就將對這些穴位一一介紹,來看看吧! ...
2016-04-22