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孕期不能做的三件事
方法步驟: 01 一定不吃藥 我們都知道懷孕期間,儘量不要吃藥。但是,這並不代表懷孕期間一定不能吃藥。很多媽媽為了寶寶的健康,不管生什麼病,多嚴重,都不吃藥。這樣不只不利於疾病的康復,反而會給自己...
2016-11-25 -
孕期需要增重,但無需贅肉
方法步驟: 01 如果孕婦體重過度增加,容易誘發妊娠期糖尿病、高血壓以及高脂血症,同時營養過度、脂肪堆積,胎兒往往長得過大,容易造成難產。相反,如果體重增加太少,就可能出現各種合併症,比如胎兒貧血...
2016-11-25 -
孕前如何飲食能生出聰明寶寶
想要優生優育就要從備孕期開始注意日常飲食和營養需求,要謹記如何補充營養,以及哪些食物是萬萬不能吃的。第一次備孕的未准爸媽是不是感到一頭霧水呢?備孕期間如何飲食才能生出聰明寶寶?下面來介紹一下孕...
2013-09-05 -
早孕期反應有哪些 症狀有什麼
早孕期反應的症狀1、不來月經這是女性朋友確認自己是否懷孕最常用的一個方式。若是一位女性朋友的經期長期都比較規律,但是這一次的月經卻並沒有按時的來到,那麼很有可能是懷孕的原因。但是如果女性原本的月經就...
2017-01-10 -
孕期什麼時候開始坐瑜伽球
一、孕期什麼時候開始坐瑜伽球1、孕期什麼時候開始坐瑜伽球孕晚期。因為孕晚期是臨近生產的時候,這時候坐瑜伽球是最有助於生產的,想要順產的准媽媽可以選擇這個時候坐瑜伽球。不過,還是要再一次告訴准媽媽,在...
2016-09-27 -
孕期多補四樣東西,寶寶視力發育好
一、維生素A維生素A它是合成視紫質的重要原料,而視紫質是一種感光物質,存在於視網膜中。對於維持人體的正常視覺,特別是保持在弱光下的觀察能力來說,維生素A有著非常重要的作用。如果缺乏維生素A,眼睛感受...
2017-01-06 -
孕期准媽媽飲食影響寶寶智力發育
促進胎兒大腦發育需要哪些營養素?1、脂肪酸:豐富不飽和脂肪酸可為胎兒腦發育提供充足的建築材料。2、卵磷脂:充足的卵磷脂可提高資訊傳遞的速度與準確性,這一點對處於發育階段的胎兒大腦來說,更具有特殊的價...
2017-01-06 -
木瓜減肥的吃法
一、木瓜減肥的吃法二、木瓜的食療作用三、減肥的禁忌有哪些木瓜減肥的吃法1、木瓜泡醋減肥瘦身原料:新鮮木瓜1000克,香醋1000克,食鹽少許。制法:將木瓜去皮籽、洗淨,切成條塊,用食鹽醃制60分鐘,...
2016-12-24 -
為了胎兒健康發育孕期胎教切勿觸碰四大禁忌
如今,越來越多的孕婦注重胎教,胎教對於胎寶寶來說非常重要,可以讓胎寶寶的小腦袋發育更完善。在胎教過程中,媽媽的情緒、語言以及所處的環境等對寶寶會產生很大的影響。總結起來有以下四大禁忌,希望准媽媽們要...
2017-01-06 -
孕期怎樣預防血糖偏高
一、孕期怎樣預防血糖偏高二、孕婦血糖高有什麼危害三、孕婦血糖高的症狀孕期怎樣預防血糖偏高1、孕婦應定期監測孕期血糖多數妊娠期糖尿病婦女,儘管血糖已經升高,但常無不適症狀,因此定期檢測血糖至關重要。應...
2017-01-22 -
懷孕期高血糖症狀
一、懷孕期高血糖症狀1. 懷孕期高血糖症狀之容易餓2. 懷孕期高血糖症狀之容易口渴3. 懷孕期高血糖症狀之疲乏無力4. 懷孕期高血糖症狀之多尿5. 懷孕期高血糖症狀之消瘦6. 懷孕期高血糖症狀之容易...
2017-01-24 -
嬰兒游泳可以變得更聰明 家長莫忽視六個注意點
嬰兒游泳就是剛出生一個月的寶寶在專業人士的護理下游泳,有專門的嬰兒游泳器材,大家都知道游泳是一項很長好的運動,好處很多,今天小編就給大家詳細的介紹一下嬰兒游泳的好處,感興趣的家長們可以來看看哦。嬰兒...
2017-01-06 -
水中人參四種吃法勝於補藥
大家都知道夏季是吃水產的好季節,不管是水中的植物還是魚蝦等動物,都給味蕾帶來鮮的刺激。同時水產類食物也是滋補的佳品,以魚肉來說味道鮮美的同時還不會造成肥胖。但是可以滋補的水產你瞭解多少呢?你吃過...
2016-07-07 -
孕期脾氣大 孩子容易患心臟病嗎
研究發現,如果准媽媽們在懷孕時經常生氣、發怒,孩子出生後的心律變化就較小。 心律變化能夠反映一個人的健康情況,因為它反映著身體為適應外界而自我調整的過程,比如不同的呼吸節拍就會影響到心律改變。...
2017-02-09 -
乙肝在懷孕期間我們要怎麼辦
方法步驟: 01 1在飲食上要多食用菌類食品,如木耳、香菇、蘑菇等,能提高免疫力,魚類含有豐富的蛋白質且易消化,多吃新鮮蔬菜和水果,增加VC的含量 02 2不喝含酒的飲料、一定要看一下食品配料...
2016-08-21 -
聰明寶寶10大特質揭秘 多吃魚讓寶寶更聰明
有創意的孩子像貓一樣頑皮,他們比較快樂。許多研究發現,聰明的孩子具有下列特質,我們來看一下。聰明寶寶10大特質(1)比較獨立、自律,有時會反抗權威。(2)常捉弄別人,表現出小丑般的幽默,惹人開心。(...
2017-02-07 -
影響孩子智力5大因素 孩子越吃越聰明的9種食物
兒童是成長的關鍵時候,這個時候如果營養跟不上的話,會很影響孩子的智力發展,所以,家長們必須為孩子們做好營養上的搭配,下面就隨小編一起來看看吧!影響孩子智力5大因素影響因素一:遺傳一般說父母智商高,孩...
2017-02-03 -
寶寶吃飯多就能聰明? 3個寶寶飲常見誤區
父母都希望自己的寶寶聰明可愛,在生活中對於孩子的飲食健康也是都很關注的,孩子的智力的發育也是都重視的,有的飲食誤區對孩子也是有傷害的,下面介紹下寶寶智力3個飲食誤區。1、豆腐含優質植物蛋白,卻不含膽...
2016-08-19 -
如何讓自家寶寶更聰明 這些健腦食物寶寶吃了嗎
每個人都希望自己的孩子長大後聰明,很多早教機構動輒上萬的學費對很多家庭來說是難以承受的。幸運的是,有一大堆的,任何人都可以在家裡與寶寶練習的簡單方法,可以幫助刺激寶寶大腦發育。猜猜猜遊戲研究表明,寶...
2016-08-15 -
孕期要喝孕婦奶粉嗎 孕婦奶粉竟有三大功效
孕期媽媽需要攝取的養分很多,很多老一輩的人說飲食中的營養已經足夠,那麼孕婦奶粉有必要喝嗎?懷孕後需要吃孕婦奶粉嗎?即使孕媽咪膳食結構比較合理、平衡,但有些營養素只從膳食中攝取,還是不能滿足身體的需要...
2016-04-09