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孕婦為何容易腰疼?8妙招輕鬆緩解
孕期內經常會出現的現狀之一就是腰痛,腰痛一般出現在孕早期,為此很多准媽媽們痛苦不已,備受煎熬。不僅自己吃盡了苦頭,家人伴侶也跟著擔心心疼。那麼,孕期女性為什麼會腰疼呢?腰疼的原因腎虛腰痛是女性最常見...
2016-11-11 -
上班族必學兩招 椅子鍛煉法緩解久坐腰疼
上班族們經常坐在電腦前,一連工作幾個小時都沒有運動,所以難免會出現腰酸腰痛的現象,那麼辦公室一族該如何緩解腰痛的現象呢?下面小編給大家帶來兩個解決方案。導致腰疼的5大原因:1、長期穿高跟鞋長期穿高跟...
2016-04-22 -
孕期4大困惱 營養食譜對症緩解
在准媽媽的整個孕期裡都會遇到各種各樣的問題,缺鈣、貧血、便秘和肌肉抽搐就是最常見的3個困擾,有什麼辦法可以消除呢?在這裡,推薦4款幫助准媽媽解決4大困擾的食譜,一起來看看吧。調理孕期不適的營養食譜缺...
2016-10-14 -
八個妙招助白領輕鬆緩解腰疼
白領女性作為現代社會中一個特殊的群體,每天的工作離不開電腦,久而久之就會產生一些職業病。我們今天說的就是白領職業病之一的頸椎病,下面就讓我們一起去瞭解一下如何預防頸椎病。 症狀:頸、肩、腰部疼...
2010-09-29 -
經期腰痛別捶打 中醫四法緩解腰痛
很多女性在經期會出現腰痛的症狀,為了緩解這種脹痛,就會選擇捶打腰部。停!捶打只會起反作用,看看中醫的方法是如何緩解經期腰痛的吧。經期腰痛千萬不要捶打!85%以上的女性在經期都會有腰疼的問題的這叫經前...
2016-01-05 -
孕期嘔吐怎麼辦?怎樣緩解孕吐不適?
孕吐是早孕反應的一種。妊娠以後,大約從第5周開始(也有更早些開始的)會發生孕吐。特別在早晚會出現噁心,沒有任何原因就發生嘔吐。本來正在安穩地吃飯,可一聞到味道就噁心。食欲徹底消失了,體重也下降了,讓...
2016-03-30 -
懷孕期孕吐厲害怎麼辦 試試食療緩解孕吐現象
大多數的准媽媽在懷孕初期都會發生不同程度的嘔吐,有的准媽媽只是感覺噁心,並不會真的嘔吐,有的准媽媽則是可能嚴重到從早到晚都可能嘔吐。那麼,對於孕吐厲害的情況下該怎麼辦?孕吐厲害怎麼辦:早孕期切忌隨意...
2015-10-22 -
孕期三階段疲勞原因各不同 如何用飲食來緩解
有些准媽媽孕期特別容易疲勞,不但經常昏昏欲睡,而且還感到頭暈乏力,這種疲倦感在孕早期和晚期尤其明顯,這就是孕期疲勞。那麼,到底孕期疲勞的原因是什麼?孕期三階段疲勞原因:懷孕前期:孕媽受到生理變化的影...
2015-10-18 -
緩解嘔吐孕期吃什麼藥好 孕吐試試這些食療方法
若是通過飲食嘔吐反胃的現象沒有及時的解決,就有可能使得孕婦和胎兒出現營養不良現象。這種情況下就只能通過藥物來緩解,那麼吃什麼藥物能緩解孕期嘔吐呢?緩解嘔吐孕期吃什麼藥好:靜脈注射營養物抗嘔吐藥物孕婦...
2015-10-14 -
孕期吃什麼緩解孕吐 改善孕吐的四重療法
在所有的妊娠反應中,最讓准媽媽們感到難受並且常常陷入尷尬境地的就是孕吐了。那麼孕期吃什麼可以緩解孕吐呢?孕期吃什麼緩解孕吐:孕婦吃什麼不吐之鹹味食物如果准媽媽們需要參加一些聚會或者是在一些公眾場合吃...
2015-10-08 -
孕期准媽媽飲食七不宜 緩解孕吐可少量多餐
在懷孕的時候,很多的准媽媽在飲食上都是需要注意的,特別是對於孕吐厲害的准媽媽來講,就更加需要注意。准媽媽飲食的七個不宜:1、不宜過多飲茶:孕婦不宜飲茶過多、過濃,因為茶中的茶鹼(咖啡因)具有興奮作用...
2015-08-17 -
孕期睡的多也會致腿抽筋 推薦幾種方法助緩解
孕期不少的准媽媽都會出現小腿抽筋的現象,每次抽筋都要疼大半天,所以及時的緩解疼痛很關鍵。孕期小腿抽筋的原因:1、懷孕後期隨著胎兒的成長,胎兒需要供給的鈣質會大大增加,如果這時孕婦不注意補鈣,就會出現...
2015-08-27 -
孕期好發痔瘡須知3主因 飲食療法助緩解
孕期痔瘡是非常常見的,特別是到了孕後期的時候,痔瘡會更加的嚴重,所以我們一定要找到孕期好發痔瘡的原因。孕期好發痔瘡的原因:血流量增大讓血管壓力變大潘恒新醫師指出,懷孕期間為了供給胎兒所需,血液量會比...
2015-08-27 -
紅豆大補湯可緩孕期水腫 緩解孕婦水腫食譜大全
水腫要不得,在懷孕7、8個月的時候,有些准媽媽的腳會出現水腫的現象,這給她們的生活帶來一定的麻煩,而且水腫也不好看,影響形象,那麼到底我們吃什麼可以緩解准媽媽水腫的現象呢?緩解水腫食譜大全:紅豆大補...
2015-07-22 -
孕期女性如何緩解頭暈目眩?試試飲食改善法
由於個人自身體質的關係,一些女性的妊娠反應較為嚴重,會伴隨整個孕程。這一情況的發生,會加重女性的孕育負擔,長期不適的感覺會令其的身體倍感疲憊。因而女性應適自身的具體情況,科學的調理以緩解妊娠反應,保...
2016-01-27 -
雌激素過多孕婦易患鼻炎 孕期鼻炎該如何緩解
在臨床上,孕期女性身上十分常見的一種疾病便是鼻炎,通常來講,女性在懷孕後是更容易出現鼻炎疾病的,而究竟是什麼原因導致了女性在懷孕後容易患上鼻炎,大家也是應該對其發病原因進行一定的瞭解的,那麼,為什麼...
2016-01-13 -
孕期胃痛2大妙招可緩解 掌握治療方法很重要
很多人都或多或少有過胃疼,胃疼起來吃藥就好啊,可是這只是對普通人而言,對懷有小寶寶的媽咪來說,胃疼是不可亂吃藥的,而在緩解胃痛的方法採取上,是可以採用一些小妙招來進行的,那麼,孕期胃痛緩解的妙招有哪...
2016-01-04 -
懷孕期女性易疲勞 准媽媽如何來緩解
孕期疲勞是常見的症狀之一,那麼什麼是孕期疲勞?孕期疲勞的原因有哪些?下面我們首先的來瞭解一下吧。孕期疲勞的原因:孕婦在孕期感到疲勞,特別是在孕早期感到疲勞是特別正常的。大多數孕婦對孕早期印象最深的就...
2015-12-18 -
小心孕期貧血是痔瘡作怪 推薦三款緩解痔瘡食譜
在懷孕的時候,不少的准媽媽會出現痔瘡的情況,可是卻因為早期不知道其表現症狀而耽誤了智力,下面我們看看孕期痔瘡會有哪些表現?孕期痔瘡的症狀:1、便秘。孕婦長痔瘡可導致便秘、便後肛門出血,但無血便或黑便...
2015-11-20 -
孕期為何會得靜脈曲張 孕期靜脈曲張如何緩解
孕婦隨著月份的增加肚子會越來越大,慢慢地會出現各種各樣的問題。根據研究統計,約有1/3的孕婦會產生嚴重程度不等的下肢靜脈曲張或微血管擴張。那麼到底為什麼孕期會得靜脈曲張呢?孕期為何會得靜脈曲張:1、...
2015-11-10