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備孕期這些食物不妨多吃 這些事情千萬莫做
在備孕期,我們的准父母都是非常緊張的,都希望自己能生育一個健康可愛的寶寶,那麼這些食物就不妨多吃一點。備孕期這些食物不妨多吃:海帶:對放射性物質有特別的親和力,其膠質能促使體內的放射性物質隨大便排出...
2015-10-04 -
孕期這些食物絕不能碰?多吃蛋白質高的食物
當一個女人懷孕後,大家在驚喜之餘一定會更加關心孕期的飲食和保健問題,大家都知道,飲食的好壞直接影響著身體的健康,所以,小編想提醒准媽媽們,有些食物雖然美味但是對自己和胎兒的健康都是有危害的。那麼,孕...
2016-02-19 -
孕期健康飲食的4個原則 孕期哪些食物不能吃
懷孕後孕媽媽的飲食決定著寶寶的健康,所以很多孕媽媽對自己的飲食生活都要有一個很好的規劃,下面我們就來看看,在孕期如何健康飲食?孕期健康飲食的4個原則:一是要精心調配飲食。絕大部分孕婦都需要補充蛋白質...
2015-11-12 -
孕期補充營養吃什麼好 有哪些飲食注意事項
孕婦是一個人吃,兩個人補,所以孕期補充營養對於准媽媽們來說是一件非常重要的事情。那麼,孕期補充營養吃什麼好?孕婦吃什麼好:孕婦吃什麼補營養之人參人參一直都是廣為人知的補品,可以說是百補之王。自古以來...
2015-10-09 -
孕期補充葉酸吃什麼好 須知孕期缺葉酸的危害
葉酸是一種水溶性B族維生素,它是胎兒在母體中進行器官系統的分化以及胎盤形成的關鍵,如果准媽媽們缺乏葉酸,寶寶可就要面臨著畸形的風險了。那麼孕期補充葉酸吃什麼好?孕期補充葉酸吃什麼好:1、綠色蔬菜很多...
2015-09-27 -
孕期這些食物要避免 可多吃火龍果
孕期很多的准媽媽在飲食上是什麼都吃,其實這是不對的,有些不能在孕期吃的食物還是需要避免的。孕期不能吃的食物:1、田螺。田螺屬於寒性的食物,不少烹飪方法是香辣,並且田螺中存在很多的寄生蟲,很容易造成人...
2015-09-07 -
須知孕期補充葉酸的好處 多吃菠菜可食補
葉酸對於每個準備要孩子的女性來講並不陌生,但是她們並不知道,到底葉酸都有哪些好處?孕期補充葉酸的好處:1、孕婦如果缺乏葉酸可能會導致孕婦易發生胎盤早剝,妊娠高血壓綜合征,巨幼紅細胞性貧血等症狀。胎兒...
2015-08-24 -
准媽媽注意孕期補血3大誤區 如何正確補血
孕期補血並不簡單,稍微不注意很多准媽媽就會陷入誤區。孕期補血有哪些需要注意的?有哪些補血誤區?為准媽媽們介紹不能不知道的補血誤區。孕期補血3大誤區:孕期補血誤區一:貧血很常見,不會影響胎兒貧血會使孕...
2015-12-03 -
孕期十種食物最好別吃 3類食物孕期不能少
孕期飲食對胎兒影響很大,以下這些食物非常影響寶寶發育和媽咪的健康,孕媽咪要少吃。大家不妨來看一下。孕期不要吃的十種食物:松花蛋松花蛋含有一定量的鉛,常食會引起人體鉛中毒。鉛中毒時的表現為失眠、貧血、...
2015-12-01 -
掌握孕期補鐵方程式 須知食療補充維生素
鐵在整個孕期對準媽媽和胎兒的作用都非同小可,孕期更需要補鐵是因為懷孕期間,准媽媽對鐵的需求量大大增加了。請牢記孕期補鐵方程式,在孕期合理補鐵。孕期補鐵方程式:補鐵formula 1。每天至少吃一份(...
2015-09-19 -
孕媽飲食這些事項要知曉 推薦健康補鈣食譜
孕媽媽的飲食要注意,因為孕期的營養不僅會影響到胎兒的正常發育,也關係到嬰幼兒的體質和智力那孕媽媽在飲食上需要注意哪些問題呢?一起來做些瞭解和認識吧!飲食需注意事項:一、孕媽飲食的誤區1、桂圓有補心安...
2015-08-07 -
孕期補過量讓寶寶遭罪 別“吃”出巨大兒
很多人一旦發現自己懷孕了,都過度的緊張,生怕孩子在肚子裡“受罪”,所以就拼命的吃,拼命的補,其實這是非常錯誤的做法。維生素過量:孕婦若每天服用超過一萬單位(I.U。)的維生素A,則有1/4機會造成胎...
2015-07-22 -
孕期哪些食物影響胎兒健康
在懷孕期間,為了小寶寶和媽媽的健康,孕婦有很多飲食方面的禁忌。孕媽媽一定要注意自己的飲食習慣,不能想吃什麼就吃什麼,要考慮寶寶需要什麼?孕期哪些食物影響胎兒健康:1、熱性作料:孕婦吃熱性作料 小茴香...
2016-12-28 -
孕期須知貧血的危害 推薦4款孕期補血食譜
孕期貧血一般以缺鐵性貧血最為常見,妊娠期間,孕婦體內的鐵儲備不僅要滿足本身血紅蛋白的合成,還要滿足胎兒發育的需要,這使孕婦成為缺鐵性貧血的高發人群。那麼如果孕期貧血的話會有什麼危害?孕期貧血的話會有...
2015-09-27 -
懷孕女人吃什麼 女人孕期補充營養要謹慎
孕期,胎寶寶逐漸長大,不少孕媽媽身體出現了一些不良的反應,比如缺鐵性貧血。那麼,孕婦吃什麼補鐵呢?孕婦補鐵的食物有哪些呢?下面,我們一起到文中看看,有助孕婦補鐵的食譜有哪些吧! 鐵是身體不可缺少...
2016-12-18 -
孕婦吃什麼補鈣 推薦3款補鈣食療
孕期,很多孕媽媽都會關注孕期補鈣這個問題,大家都知道鈣對人體是非常重要的。那麼,孕婦如何補鈣呢?孕婦補鈣的食物有哪些呢?下面,我們一起到文中看看,孕婦吃什麼補鈣效果好吧! 對於孕婦來說,補鈣的...
2016-04-29 -
兒童增高補鈣食譜 想寶寶長得高媽媽得這樣做
補鈣對於兒童來說,是很重要的。兒童是祖國的未來,是家長未來的希望。每一位家長都希望自己的孩子能夠長得又高又壯,這樣才健康。那麼吃什麼補鈣呢?兒童補鈣吃什麼好呢?就讓我們一起來瞭解下兒童增高補鈣食...
2016-07-16 -
補鈣食療小偏方 兒童缺鈣的症狀有哪些
鈣在人體中是非常重要的一種東西。不論是骨骼還是牙齒都是由大量的鈣質組成的。另外1%存在於血液和組織器官中,稱為血鈣。如果缺鈣的話,將會有很多的症狀。那麼,兒童應該怎樣補鈣呢?補鈣有什麼偏方?趕緊...
2015-12-08 -
吃什麼補鈣 四款嬰兒補鈣食譜
寶寶補鈣一直是媽媽們談不完的話題,如何正確的補鈣才是最關鍵的。那麼,寶寶吃什麼補鈣呢?有助寶寶補鈣的食物有哪些呢?下面,我們一起到文中看看,寶寶補鈣食譜的做法有哪些吧! 給寶寶補鈣一直是父母們...
2016-05-18 -
有助於孕期補充維生素A的4款美味菜肴!
維生素A能夠有助於胎兒的生長發育,並且能夠增強母體的抵抗能力。如果准媽媽在孕期不能補充足夠的維生素A,很有可能會引起胚胎發育不良,嚴重不足時,可導致胎兒骨骼和其他器官畸形。那麼什麼食物中具有維生素...
2016-03-17