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萵苣能撫平失戀傷痛 瓜果蔬菜治療情感危機
萵苣能撫平失戀的傷痛，西瓜有助於克服挫敗感，鱷梨能給人以幸福感，這些都是養分學專家們在“情感藥方”裡推薦的一些“新藥”。瓜果蔬菜除了有養分價值外，還可以治療情感危機。 儘管有些人可能會把這當作玩...
2012-04-01 -
你被“營養果蔬汁”忽悠了多少？
如今市面上的果汁飲料可謂琳琅滿目，在這眾多的宣傳中，你會選嗎？那些所謂的混合果熟汁更營養的理念對嗎？ 果汁≠水果 不少消費者總是會認為，喝果汁和吃水果是等同的，實際上並非如此。一個水果中除了含...
2012-04-28 -
7種長得像人體器官的水果蔬菜 以形補形
水果蔬菜是我們每天都要吃的，但你是否注意過，一些水果蔬菜從某個角度看竟然跟我們身體的一些器官非常相像，而更加奇妙的是，這些蔬菜水果恰恰是為相應器官補充營養的極佳選擇。或許，“吃什麼補什麼”這句話是...
2012-06-06 -
秋季多吃果蔬有助於抗污染
據《流行病學》雜誌最新報導，英國研究人員發現，多吃維生素C含量豐富的水果或蔬菜可以減輕空氣污染對慢性肺病患者的傷害。 在這項新研究中，英國倫敦大學國王學院的研究人員對200多名哮喘患者和慢性阻塞...
2012-09-18 -
日常生活中誤食八種果蔬皮容易中毒
有些人為了圖方便，吃的時候好多蔬菜水果都不削皮，這樣很容易給腸胃帶來負擔，造成胃部不適。下面小編就為大家介紹一下哪些食物吃的時候必須削皮： 土豆： 土豆皮中含有“配糖生物鹼”,其在體內積累到一...
2014-05-16 -
按照體型選食物：蘋果型身材多吃果蔬
美國ABC新聞網醫學顧問薩瓦德博士就曾指出，體型是創造合理飲食的關鍵。對此，美國《健身》雜誌為大家量身定制了飲食方案，這些依據不同身材的飲食建議可以幫助我們吃得更加科學。下面小編就帶大家一起去看看...
2014-05-26 -
寶寶秋季最適宜吃那些果蔬？
秋季寶寶吃什麼果蔬最好呢？在秋季，蔬菜和水果種類都很多，媽媽是不是有點挑花了眼呢？不如來看看小編總結的幼兒在秋天可以多吃的水果和蔬菜都有哪些吧。 秋天寶寶吃什麼水果好 梨：梨肉香甜可口，肥嫩...
2014-10-13 -
毒素積聚痘痘長 果蔬幫你排毒祛痘
專家指出，只有及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持體內清潔，才能保持身體健美和肌膚美麗，才能從內清除痘痘滋生的營養。日常生活中哪些食物對排毒祛痘最有效呢？ 第一款：芹菜、香蕉 製作方法：1....
2012-09-27 -
幾種有益於我們減肥的果蔬
【導讀】女人都會夢想成為所有人眼中最耀眼的明星，當你擁有了迷人的身材，而對於想要擁有完美身材的人而言更需要用這幾種有益於我們減肥的果蔬，讓你成為了眾人目光中的焦點，下面為大家推薦幾種有益於我們減肥...
2014-12-02 -
果蔬和豆製品預防腸梗阻
肚子劇痛是疾病信號 腸梗阻的發生有很明確的表現，就是肛門不排便排氣並伴有腹痛腹脹。這是胃腸道普外科最常見的疾病，位列腸道疾病死亡率前三位。同時，腸梗阻占急腹症的30%。 食物經過胃消化，變成食糜轉...
2017-03-08 -
夏季自製養顏果蔬汁美味又養生
夏季由於天氣熱，所以人體流汗的次數就會增多，因此在夏季做好補水的工作顯得非常重要。既然要喝水，為什麼不把水的營養價值擴大呢?因此大家不妨在夏季的時候經常喝點養顏果蔬汁，不僅美味，而且還能夠養生。 ...
2017-03-08 -
吃水果蔬菜能起到減肥效果嗎
減肥對於很多人而言都是非常頭痛的問題，不光是對於肥胖者而言，愛美女性對於自己身材的要求也很高。平時能夠起到減肥效果的方法有很多，但是想要獲得好的效果並不是很容易。所以，在水果蔬菜能夠達到減肥效果的...
2016-01-11 -
眼睛乾澀疲勞 水果蔬菜齊幫忙
導讀：辦公室一族經常性的疲勞，有腰酸疲勞，肩部酸痛，脊椎等等問題，其中還有一個比較嚴重的問題就是眼睛酸澀，因為辦公一族長時間對著電腦無法讓眼睛得到休息，長期下去會嚴重影響眼部的健康，對於健康隱患我...
2017-03-08 -
果蔬烤著吃 減肥效果不一般
減肥是不少朋友永遠不會停止的事情，但是不健康的減肥方法只會傷害我們的健康還看不到減肥的效果，所以，我們會不斷的介紹一些用飲食健康減肥的方法，這樣做不止能瘦身還不用忌嘴，大家何樂而不為呢? 烤蘋果減...
2015-05-04 -
治療水痘不妨多吃新鮮果蔬
水痘是由水痘帶狀皰疹病毒感染引起的急性傳染病。多發生于嬰幼兒，水痘治療方法都有哪些呢？帶著這個疑問，我們來看看下文的介紹。 水痘治療方法都有哪些呢？水痘是帶狀皰疹病毒感染引起的兒童出疹性疾病，...
2013-10-16 -
夏季上火怎麼辦 夏季降火果蔬一覽
夏季降火蔬菜之苦瓜相信大部分的人都知道，苦瓜具有很好的防癌功效。其實，除了防癌之外，在夏季的時候適量的吃一些苦瓜，還可以降暑排毒，清心降火。所以說，在夏季的時候吃苦瓜，可謂說是好處多多的。夏季降火蔬...
2015-10-16 -
秋分多吃"辛酸"果蔬 初秋進補注意五點
9月23日是“秋分”。俗話說，秋分之後，“一場秋雨一場寒，十場秋雨穿上棉”。秋季氣候乾燥，不少人難以避免出現鼻幹、咽幹、咽癢、皮膚乾燥、呼吸道疾病以及秋季腹瀉等問題。 專家提醒，秋分過後，養生保健...
2015-09-23 -
這十種果蔬連皮吃比砒霜還毒
我們需要用不同的食物來維持人體正常的機體運作，而作為主要食物之一的果蔬類，在吃的時候可得注意了，因為有些果蔬是不能帶皮吃的，否則會危害到生命健康!今天教你哪10種的皮不能吃。哪五種又是必須帶皮吃的...
2017-03-08 -
過度焦慮沒必要 果蔬奶蛋巧辨別
拒絕再吃該類食物，甚至出現一種上當受騙的心理，以致心理難以接受等，對於這樣的食品恐懼情緒，專家認為並不可取。俗話說，民以食為天，食物還是要吃的，這是生命延續的最基本方式，盲目少吃、不吃反而對身體...
2010-06-26 -
痱子不再怕 瓜果蔬菜來幫忙
炎夏寶寶容易長痱子，頭面、頸項、胸背、腋下、肘窩、腹股溝等部位，寶寶很難受，媽媽很著急。寶寶長痱子可因瘙癢搔抓感染成痱毒，應該及時防治。 一：苦瓜 苦瓜有清暑、滌熱、解毒的功效。將鮮苦瓜切...
2015-06-05
