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春節吃零食有講究 吃零食注意5事項
春節不論是走親訪友，還是自家準備年貨，總少不了要買一堆堆的零食。其實吃零食本身沒多大危害，關鍵是在於選擇什麼樣的零食，以及選擇吃什麼樣的零食。黃瓜、蘋果等果蔬既能補充維生素又能解餓零食的範圍其實非常...
2015-02-21 -
平時想吃零食 推薦5大養生零食
1.涼茶 去火零食 容易中暑、喜歡吃辣、容易上火的人適合喝 雖然涼茶的配方有很多種，但通常都以清熱解毒、涼血瀉火、清暑養陰類草藥組成，例如夏枯草、菊花、金銀花等，可以解暑、去火、緩解疲勞。 最佳飲...
2017-03-09 -
孩子愛看電視會近視嗎
關於近視 所謂近視，就是人的眼球是一個凸透鏡，所有的光在進入眼球通過折射後會重新成像在視網膜上，這樣，我們就看到了東西。但是，當眼球這個凸透鏡的結構略有改變的時候，就會導致成像不能剛好成在視...
2014-02-28 -
少吃零食 小心各種癌症找上你
吃零食會得癌?這聽上去有些不可思議。但營養學家已經證實：在某種意義上，貪吃零食和受到輻射一樣會讓人易患癌症。 人體的遺傳物質———DNA的合成與修復需要葉酸、維生素B12、維生素B6、維生素C、維...
2017-03-09 -
哪些零食適合老年人？老年人好吃零食推薦
吃零食，一般都是年輕人的專利。其實，老人吃點零食，對延年益壽、祛病強身也大有裨益。只是伴隨著高血壓、糖尿病等老年群體的高發疾病，我們的爺爺奶奶們通常都對零食望而卻步。的確，選用適宜老年人的零食也有一...
2014-02-10 -
老人過年吃零食的注意事項
小孩子喜歡吃零食，老人也適當的吃點零食無害健康，對熱量的補充和營養平衡是很有好處的，但一定要注意吃零食不等於吃甜食。過多地吃甜食，不僅會增加胰島細胞的負擔，容易誘發糖尿病，而且由於老年人體力消耗減少...
2014-01-07 -
都市白領吃零食的原則
怪味花生 花生的營養看點：堅果中豐富的亞油酸成分，可幫助腦部血液暢通；它們還含有豐富的蛋白質以及植物油，肚子“咕咕”叫時可以充饑。習慣於久坐的白領，不妨準備花生、核桃、杏仁等堅果。長時間坐在辦公桌...
2011-04-25 -
看看如何控制寶寶吃零食
很多媽媽不敢給寶寶吃零食，是因為寶寶一吃起零食來就沒完沒了，而且零食吃多了，寶寶吃飯時就不愛吃了，可怎樣才能讓寶寶少吃零食呢?其實，導致寶寶不好好吃正餐，不見得就是因為吃零食引起。如果媽媽注意以下...
2010-11-15 -
製作美味可愛便當 從此讓孩子愛上吃飯
孩子不喜歡吃飯是讓很多媽媽頭痛的問題，孩子正處於發育階段，不吃飯身體怎麼吃得消？不用擔心，今天小編就教各位媽媽如何製作創意可愛的DIY便當，讓孩子從此愛上吃飯，下面趕緊一起來看一下吧。團子家族便當材...
2013-11-03 -
純手工打造孩子最愛零食 黑椒脆皮腸
現在這個季節正是吃灌腸的時候，今天和大家分享的這道美食和腸就有很大關係，同時也是孩子最愛的零食之一，下面就一起來看一下這道黑椒脆皮腸怎麼做吧。（圖：網友雙雙提供）原料：A：豬肉餡1200克。B：薑汁...
2013-11-08 -
讓孩子愛上吃飯的便當 輕鬆熊便當
今天和大家分享的這道便當，不僅美味，而且造型可愛，絕對可以輕鬆讓孩子愛上吃飯，下面就趕緊一起來看一下怎麼製作這款美味可愛的便當吧。（圖：網友糖小餅提供）材料：米飯，幹鮑魚邊，雞蛋2只，凍豌豆，火腿腸...
2013-10-30 -
警惕！貪吃零食易得癌
吃零食會得癌？這聽上去有些不可思議。但營養學家已經證實：在某種意義上，貪吃零食和受到輻射一樣會讓人易患癌症。人體的遺傳物質———DNA的合成與修復需要葉酸、維生素B12、維生素B6、維生素C、維生素...
2013-12-05 -
白領女性吃零食 應該講究
零食各有特點，但要注意搭配，不要只吃一種食品。因為零食提供的能量和營養遠不如正餐食物均衡、全面，而且所含的糖及能量又明顯高於正餐。所以，選擇零食也要講科學，應挑選有益健康食品。 白領女性吃零...
2010-10-20 -
四類健脾開胃食物，讓孩子愛上吃飯
想要孩子吃飯更香並不是一件難事哦，媽媽為孩子選擇健脾開胃的食物就可以實現這個心願哦!孩子健脾開胃吃什麼呢?一起來看看吧! 健脾開胃食物——水果篇 1. 蘋果。給孩子吃蘋果可以補充豐富的糖類、有機酸...
2017-03-10 -
胃炎患者吃零食有危害嗎？
概述： 零食，這應該是大家每天都會吃的東西吧！但對於零食的好與壞大家是否知曉呢？不太清楚的話，不妨去看看下面的介紹吧！經驗： 首先，零食吃多了會導致腸胃炎。因為零食他幾乎都是含有色素的，而色素對於我...
2016-03-11 -
寶寶吃零食也健康的秘訣
零食應是合理膳食的組成部分 零食的安排需要科學的管理，不能沒有，也不能太多，應將零食計入到全天的飲食總量當中。一天的飲食安排以“三餐兩點”或者“三餐三點”制為宜。 具體的進食時間為：通常情況...
2010-12-20 -
吃零食的健康原則有哪些
規律的一日三餐固然重要，但女孩總是無法拒絕美味的零食，因為在工作之餘，吃點零食不僅可以補充能量，還能減輕壓力，緩解緊張的情緒，更是一種享受。營養師稱，要把零食當作我們身體的加油站，你得首先學會...
2015-09-02 -
如何健康吃零食
每個人都有嘴饞的時候，在一定時間內，我們總是會發現最渴望的口味，因此，零食就變得越來越重要。多位營養專家總結出滿足各種饑餓、口感的7類健康零食。 香脆零食：每顆生杏仁含熱量7卡路里，每次吃15顆堪稱...
2017-03-10 -
如何讓孩子愛上吃蔬菜
不愛吃蔬菜是小孩最常見到的飲食問題，大多數不愛吃蔬菜的孩子，普遍認為蔬菜有一股草的味道，另外青菜含有大量纖維，需要小朋友多費時間咀嚼和吞咽，而這也造成孩子抗拒吃青菜的原因之一，當行為逐漸變成習...
2015-10-26 -
飯前吃零食緩解饑餓 晚餐吃粗糧可減肥
其實，細想一下，晚餐的麻煩，大致可以分為三種情況，對策也各有不同。 第一種情況，是工作疲勞導致晚餐沒有精力做營養平衡的飯菜，叫外賣，吃速食，或者用速凍食品、肉類熟食等湊合一餐。 買菜做飯需...
2014-04-17
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1回答
孩子愛生病要注意什麼啊？
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孩子厭食不愛吃飯可以怎麼治療
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我得腎病綜合症，吃零食，該吃什麼？
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孩子不吃飯，光吃零食和牛奶
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小孩子愛生病，媽媽要怎麼辦呢？
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邊看電視邊吃零食會胖麼
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剛做完乳腺纖維瘤的手術後可以吃零食嗎。餅乾，果凍，辣食之類的。
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孩子愛吃零食怎麼辦
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孩子愛生病怎麼護理呢
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孩子缺鋅不愛吃肉