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寒假孩子如何禦寒 禦寒給寶寶多補點鐵與碘
寶寶冬季如何禦寒?除了給寶寶多穿幾件衣服以外,家長們還需要給寶寶補點鐵與碘?這到底是為什麼呢?下面就跟著小編來瞭解下吧。寶寶冬季禦寒多補點鐵與碘鐵鐵是參與造血的重要原料,血液中的紅細胞擔負著機體中氧...
2017-01-11 -
孩子補鈣從春天開始
隨著天氣慢慢變暖,一些兒童會出現出汗多、睡眠不好、情緒不穩、抵抗力下降等症狀。孩子出現這些症狀大多是因為缺鈣造成的。 冬季兒童戶外活動較少,機體陽光照射不足,且沒有及時補充魚肝油等含維生素D的...
2012-03-17 -
夏季如何給孩子補鈣
為了給孩子補鈣,許多家長除多給孩子吃富含鈣的食物外,還特意給孩子買了很多的鈣片服用,希望能夠幫助孩子在夏季長個。 其實,幫助孩子長高的最好方法是均衡飲食、充足睡眠和科學運動。大量補鈣或者吃一些營養...
2011-08-10 -
如何科學的給孩子補鈣?
媽媽們總是擔心孩子缺鈣而影響了寶寶的生長發育,所以,很多家長都在盲目給孩子補鈣。如何科學的給孩子補鈣?相關專家結合典型事例,説明大家進一步瞭解該如何科學補鈣。 一、補鈣不足還缺鈣 問:我家...
2013-09-02 -
中醫怎麼調理給孩子補鈣方法
很多家長可能會有這樣的體會,從懷孕到孩子出生,一直都沒有停止過補鈣,但孩子仍然缺鈣。中醫認為,小兒大多是因為脾虛而缺鈣。 缺鈣與兩個臟器密切相關:一是脾,脾虛的人,無法從食物中或鈣片中吸收鈣,...
2012-10-19 -
關於孩子補鋅有哪些常見問題
有研究表明:孩子缺鋅會影響成績。因此,鋅對於孩子的智慧有很大的影響,必要時進行補充。 孩子缺鋅影響大 孩子缺鋅的生理反應:鋅是人體細胞成長的關鍵物質,孩子成長的過程就是細胞成長的過程,尤其腦...
2012-10-19 -
怎麼給孩子補鈣效果好
寶寶在成長過程中,需要的鈣量比較大,乳製品中的鈣有時不能滿足生長發育的需求,所以,很多家長就為寶寶選擇市場上的補鈣藥品。但是藥補不如食補,且藥品吸收效果不好。 從營養學角度來講,豆製品、海產品...
2012-10-19 -
怎麼給孩子補充脂肪方法
脂肪,是人體不可缺少的,但孩子究竟需什麼樣的脂肪呢?不飽和脂肪酸是“好脂肪”,它可以調節血脂、增強機體免疫力、維護視網膜提高視力、補腦健腦,能提高胎嬰兒的大腦發育和腦神經功能。 “脂肪”大家最...
2012-10-20 -
孩子補鋅選哪些食物靠譜?
寶寶版補鋅食譜——鮮蝦花蛤蒸蛋羹 原料:鮮蝦3個、花蛤3個、雞蛋2個、黃酒、鹽、香蔥適量。 做法 1.鮮蝦去蝦線,切碎,放在黃酒裡浸泡10分鐘。 2.花蛤用開水焯一下,撈出去殼待用。 ...
2013-06-15 -
哪些食物適合孩子補鋅?
缺鋅小兒可有喜食泥土、牆皮、紙張、煤渣或其他異物等現象,補鋅效果好。缺鋅嚴重時可有各種皮疹、復發性口腔潰瘍、下肢潰瘍長期不愈及程度不等的禿髮等。嚴重缺鋅孕婦及懷孕動物可致胎兒生長發育落後及各種畸...
2013-06-15 -
哪些食物適合孩子補鋅呢?
食補是補鋅的最好途徑。既方便有效,且不易發生中毒,即使稍吃多了一點,機體的調節系統也會減少消化道的吸收或增加排泄而保持平衡。 牛奶中鋅的含量3-6g/kg,是人乳的2.5倍,喂飼乳牛鋅的補充物...
2013-06-15 -
如何合理給孩子補充魚肝油
魚肝油,在常溫下呈黃色透明,液體狀,稍有魚腥味。常用於防治夜盲症、角膜軟化、佝僂病和骨軟化症等,對呼吸道上層黏膜等表皮組織也有保護作用。魚肝油是嬰幼兒,特別是母乳餵養的嬰兒,常需要添加的微量元...
2014-10-13 -
兒童為何會缺鋅 正確為孩子補鋅請這樣做
補鈣,相信大部分媽媽都知道該怎麼給孩子補鈣以及孩子缺鈣的表現有哪些吧,那麼孩子缺鋅,你們又知道多少呢?下面我們看看兒童缺鋅的症狀有哪些?兒童缺鋅的原因1、出汗多:大伏天,氣溫高,寶寶出汗多,體內鋅元...
2017-05-17 -
給孩子補鈣,少了這6種食物可不行
綠色蔬菜營養價值很不錯,也能起到很好的補鈣效果,比如菠菜、西蘭花、甘藍等都是鈣的良好來源。 豆類也是補鈣不可缺少的一種食物,比如黑眼豌豆、花豆等,不管是直接食用豆子還是豆製品都有同樣的效果。 堅果...
2017-06-02 -
孩子補鈣過多影響長高 輕度缺鈣吃什麼好?
鈣是骨骼和牙齒的重要組成成分,鈣對肌肉和神經系統的發育也起著重要作用。很多家長都擔心孩子缺鈣會影響長高,於是拼命地為其補鈣,其實這樣的做法非常不可取,補鈣過多容易造成消化不良,還會導致骨骼過早鈣化,...
2017-06-03 -
不知道怎樣給長牙期的孩子補充營養?這樣安排飲食讓寶寶的牙齒更健康!
養生之道網導讀:長牙期的孩子吃什麼好?孩子在長牙期間由於牙床會出現輕微的疼痛感,所以在進食上有一定的影響。長牙期的孩子吃什麼好呢?媽媽們一起來看看吧! 長牙期的孩子吃什麼好 1、長牙期的孩子吃什麼...
2017-06-07 -
給孩子補充營養時那些常犯的錯誤
吃營養品、補品或是保健品能夠幫助寶寶發育是很多媽媽的想法,總是認為吃這些就能讓寶寶寶寶長得高、長得壯;殊不知這種想法是不正確的,寶寶在發育的過程中只要他不挑食,有規律的飲食習慣,根本就沒必要吃這些...
2017-06-13 -
孩子補鈣食譜有哪些?
補鈣對我們來說是很重要的一件事情,尤其是正在長身體的兒童,更應該注重科學健康的補鈣,補鈣最好的方法就是通過飲食的方式,因為更利於鈣的吸收,那麼現在小編就為大家講講,對兒童來說哪一些補鈣食譜效果更好...
2017-08-25 -
孩子補鈣要適量 想要補鈣應該怎麼做
孩子學要充足的鈣才能健康成長, 很多父母都知道要給孩子補鈣,可是他們不知道補鈣補多了對孩子是有危害的。孩子補鈣要適量鈣是人體中含量最多的無機物,其中99%的鈣在體內與磷結合形成骨礦物鹽,存在於骨骼和...
2017-09-02 -
缺鋅的症狀 孩子補鋅有什麼作用?
正值季節交替,近期天氣忽冷忽熱,非常容易誘發感冒。醫生提醒:感冒多是病毒感染,吃藥並不能真的治好感冒。藥物的作用只是症狀的抑制,使人感到舒服而已。大家不妨試試給孩子補點鋅。最新研究發現,補鋅能夠緩解...
2016-05-01