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保護心臟的6個小技巧
心臟的保護是一個老生常談的一個話題，那麼在我們日常生活中，該如何保護好我們的心臟呢？ 心臟保護要這樣做 1、警惕壓力過大的幾個症狀 當一個人感到壓力時，身體會釋放減壓物質，所以一般的壓力...
2017-02-13 -
草莓防癌藍莓護心 水果不為人知的保健功效
生活中有各種各樣的水果，草莓、藍莓、葡萄等都是我們喜歡的水果，不僅味道香甜，營養也是非常的豐富，而且有著很多的保健功效。可以說選對水果會讓你的身體更加的健康，下面我們就為大家介紹一下各種水果的驚人保...
2017-02-13 -
中醫如何保護心臟 保護心臟的方法有哪些
心臟是我們人體非常重要的器官，如果一個人的心臟不好的話那麼它的身體也好不到哪裡去，那麼對於心臟不好的人我們應該怎麼辦呢?其實中醫對於如何保護心臟有很多的說法的，下面就跟小編一起來瞭解一下吧! 中...
2017-02-13 -
心臟病患者吃什麼食物 推薦十種護心的食物
很多人都知道心臟病，都知道這是一種非常可怕的疾病。因此不少人都會想方設法的去保護心臟。那麼心臟病患者應該吃什麼保護心臟呢？ 心臟病患者吃哪些食物 1、菠菜 預防心血管疾病，菠菜富含葉酸，...
2016-11-07 -
常吃兩類食物可淨化血液保護心臟
方法步驟： 01 蜂蜜 呵護關鍵字：淨化血液 對於女人來說，早餐選擇麵包加蜂蜜，無疑是明智的。不過，你最好是用深顏色的蜂蜜，儘量不用淺顏色的。據美國的一項研究發現，深色的蜂蜜是人體 細胞最好的扞衛...
2015-02-27 -
看哪些食物可保護心臟健康
方法步驟： 01 燕麥中所含有的ω-3脂肪酸，葉酸以及鉀等營養元素具有清除血液垃圾的作用，並且在喝完燕麥粥後如果再搭配一根香蕉的話，便更具有保護心臟的功效。 02 把燕麥煮大約二十分鐘時...
2015-01-06 -
養心護心 常見的4種有氧戶外運動
戶外運動我們都很喜歡，因為戶外運動可以幫助我們很好的鍛煉身體，還能呼吸戶外的新鮮空氣，那麼對於戶外運動愛好者來說有哪些護心的運動呢?下面就跟小編一起來瞭解一下戶外的護心運動有哪些吧! 心臟就是我...
2017-01-06 -
心陽不足型近視
治療方法：定志丸加減；方中遠志、石菖蒲性溫，寧心安神定志，為主藥；人參、白茯苓益氣寧心安神；朱砂安心神。諸藥組方，共呈補心益氣、安神定志之功。陽氣虛甚者，還可酌情選加黃芪、炙甘草、肉桂、當歸等益氣...
2017-02-18 -
如何保護心臟 保護心臟的保健操
我們的心臟是我們人體非常重要的器官，我們全身的血液迴圈都靠它，需要它不斷的將血液輸送到身體的各個部位，來維持我們正常的生活。那麼生活中究竟有哪些保護心臟的保健操呢?那就隨著小編一起來看看吧! ...
2015-08-31 -
白芷護心散
【處方】白芷1兩，乳香3錢，雄黃5錢，甘草的功效與作用5錢。【制法】上為細末。【功能主治】毒蛇、蜈蚣的功效與作用咬傷。【用法用量】外用明雄黃細末，用蒜搗爛敷之。【摘錄】《醫學心悟》卷六
2017-02-19 -
鱈魚活血護心 推薦紅燒鱈魚
鱈魚活血護心 紅燒鱈魚具體做法如下，取新鮮鱈魚1條，大蔥1棵，薑、幹辣椒、花椒、醋、料酒、鹽、白糖、生抽、調和油適量。 將鱈魚宰殺處理乾淨，去頭尾，切段備用。 大蔥去葉，只留蔥白，洗淨切段...
2016-05-13 -
老人保護心臟健康的14招
養生導讀：心血管疾病是威脅老人健康的一大殺手，在天氣漸涼的季節更是增加了患病風險。保護心臟是當務之急，那麼老人如何保護心臟健康呢？日常做到14個細節，老人就能遠離心血管疾病！ 老人如何保護心臟健康？...
2015-01-19 -
8款天然“護心丹”保護心臟更長壽
如今市面上越來越多的心臟保健品面世，品質好壞參雜讓人難以分辨。既然如此，還不如選擇食用下面推薦的8款食物，它們都具有強大的心臟保健效果，天然又平價，讓你的心臟每天都舒心。 1、海帶 預防血管阻塞。海...
2016-02-15 -
心臟不好有9個表現 中醫如何保護心臟
心臟負荷加重或肌肉損傷時，其泵血功能降低，輸出血量不能滿足器官及組織需要，同時它們中的血液也不能順利回流到心臟，這種狀態稱為心力衰竭，簡稱“心衰”。如果出現以下一些症狀，可能表明心功能受損。 ...
2017-01-31 -
常撓胳肢窩可養護心肺
小孩子之間喜歡互相撓癢癢，也就是撓對方的胳肢窩。這個小動作其實有很好的保健作用，可養護心肺。 從中醫的角度看，撓癢癢能夠刺激到腋窩處的一個重要穴位--極泉穴。這個穴位是為手少陰心經第一要穴，位於...
2012-12-03 -
護心抗衰老 步行的12個好處
俗話說，人老腿先老。由於人體2/3的肌肉集中在下半身，所以六十多歲的人可以有年輕人七成的握力和臂力，但下半身力量卻只剩下四成。據科學家們的研究證明發現，溫和地健步行走，具有神奇的抗衰老功效。 ...
2016-10-31 -
吃鰱魚的好處 吃鰱魚能保護心血管
喜歡吃鰱魚的朋友有很多，吃鰱魚的好處也不少，比如常吃鰱魚對保護我們的心血管健康就有著很顯著的功效。今天，我們就和大家一起來分享一些鰱魚的功效與作用，以及鰱魚的做法等，來瞭解一下吧! 1、保護心...
2016-06-27 -
男性吃海帶香菇 保護心和肝
有調查顯示，心臟病和肝病正逐漸成為威脅中年男性健康的主要疾病。如果中年男性平時多吃“一菇一帶”，則對心臟和肝臟大有裨益， “一菇”指的是香菇。男性多吃香菇可有效保護肝臟。香菇含大量維生素、亞麻油及...
2017-02-23 -
夏季養生宜護心陽
5月5日是24個節氣中的立夏之日。此時，“鬥指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也”。《素問·四氣調神大論》曰：“夏三月，此謂蕃秀；天地氣交，萬物華實。”夏三月是指從立夏到立秋前，包括立夏、小...
2017-03-10 -
立夏過後養生小常識 排毒護心陽
立夏已至，證明正式步入夏天啦，那麼夏天有什麼要注意的地方呢？不論青年人還是老年人都應該按著時令好好照顧自己。下面將從三個方面來給大家講解這立夏的養生小常識，出汗能檢測心功能，吃吃立夏蛋來開胃，注意好...
2014-05-08
