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新手游泳姿勢 游泳的注意事項有哪些
我們很多人都不知道應該如何的游泳,因為很多人都不會游泳,有哪些游泳的姿勢都不知道的,那麼對於我們新手來說有哪些游泳姿勢呢?下面就跟小編一起來瞭解一下新手游泳的相關注意事項吧! 小編一直想要去游泳...
2017-01-11 -
預防兒童近視的注意事項
方法步驟: 01 充足的睡眠。大人約需7-8小時,小孩應在8小時以上。 02 避免偏食,以攝取均衡營養。 03 多接近大自然,享受日光浴。因陽光可將血液引向眼睛,使眼睛的肌肉和神經放...
2017-02-09 -
補鈣不只能喝牛奶 家常菜做好了也一樣
提到補鈣,大多人想到的是牛奶或鈣片,很少有人知道一些家常菜也是補鈣高手。或許這些食材的含鈣量並不是最高的,但“一個好漢三個幫”,鈣能否被人體順利吸收也需要其他營養素的幫忙。這些家常菜正是因為搭配科學...
2017-01-27 -
食用枸杞的注意事項
枸杞子保存宜乾燥、通風,忌高溫,防蟲蛀。 任何滋補品都不要過量食用,枸杞也不例外。一般來說,健康的成年人每天吃20克左古的枸杞比較合適;如果想起到治療的效果,每天最好吃30克左右。 用硫黃過度薰制...
2017-02-17 -
食用山藥的注意事項
山藥是素菜上品,既是甜食又可作佳餚。一般人群均可食用,能顯著提高免疫力。糖尿病患者、腹脹者、病後虛弱者、慢性腎炎患者、長期腹瀉者尤為適宜。 山藥鮮品多用於消渴病(糖尿病)及虛勞咳嗽,炒熟後食用可治...
2017-02-17 -
服用靈芝的注意事項
1、有極少數人對靈芝有過敏,這類人就不宜吃靈芝。 2、靈芝在以下情況是不建議使用的:病人手術前、後一周內,或正在大出血的病人。 3、靈芝藥效時間較晚,一般在服後3-5天起效,少數可在第二天起效,有...
2017-02-17 -
服用鹿茸的注意事項
服用本品宜從小量開始,緩緩增加,不宜驟用大量,以免陽升風動,頭暈目赤,或助火動血,而致鼻衄。凡陰虛陽亢,血分有熱,胃火盛或肺有痰熱,以及外感熱病者,均應忌服。鹿茸的有效成分會與水果和蔬菜中的鞣酸發生...
2017-02-17 -
吃什麼家常菜有助順產 “備戰”順產飲食注意事項
進入孕晚期,准媽媽們的心情應該是又興奮又緊張的。這個產前的重要時刻,在飲食上有哪些需要格外注意的事情?吃哪些食物能夠為順產“加油打氣”呢?順產前飲食有哪些注意事項分娩前已經不存在宮縮或是流產的危險,...
2015-03-31 -
炒空心菜的做法 配粥下飯通通適合的家常菜
炒空心菜的做法 空心菜是非常營養的蔬菜,不僅含有大量的維生素,而且含有豐富的微量元素,不論是在家還是在外吃飯,都能隨處可見,一起看下炒空心菜的做法吧。 炒空心菜的做法所需要準備的食材和調味料:空心...
2017-03-06 -
准媽媽順產注意妊娠補鋅 可吃這些營養家常菜
研究表明,孕婦的血漿鋅含量與子宮的收縮能力、圍生期發病率直接相關。缺鋅可降低肌肉的收縮能力,增加產婦的痛苦和出血量。為保證分娩順利,孕婦在妊娠期間應注重補鋅。對於大多數准媽媽來說,通過食物補充鋅是最...
2014-11-04 -
春季家常菜 海虹拌菠菜的做法
材料:菠菜300克、海虹500克、小蔥1棵、蒜2瓣、香菜1棵、薑1塊、泰椒2個、花椒粒1茶匙、蒸魚豉油2湯匙 做法:1、用刷子將海虹的殼刷淨瀝水待用。小蔥,香菜,蒜,泰椒和1/3的姜切成末。其餘的...
2017-03-09 -
清炒菠菜的做法......美味家常菜
清炒菠菜怎麼做才好吃?小編從小就很喜歡吃綠油油的青菜,對菠菜更是情有獨鍾,二十幾年不變,平時自己做飯,一盤炒青菜是絕對不能少的。現在正是吃菠菜的季節,小編就來和大家分享清炒菠菜的做法吧! 清炒菠菜...
2017-03-10 -
注意:5種家常菜放味精易中毒!
味精是我們廚房常用的一種調味品,可是你知道嗎?並不是所有的菜都能放味精的,有五種菜絕不能放味精。而味精的使用方法又是怎樣的呢?下面就和小編一起來看看吧! 一、放醋的菜不能放味精 酸味明...
2015-12-24 -
注意: 三種家常菜容易吃壞人!
伴隨著每個人的成長,以前常吃的家常菜是否讓你難以忘懷呢?可是你在享受美味的同時,是否考慮了其中的營養問題呢?今天小編就給大家盤點幾樣最不健康的家常菜,趕緊來看看吧! 幹煸豆角 幹煸豆角...
2015-12-23 -
炒菜的家常菜做法
家常炒菜的品種是非常多的,現在向大家介紹一種比較普遍的、在南北方都比較認可的一道家常菜做法,辣椒炒肉的做法,其實這算是湘菜的一種,不過南北方都比較適合,吃起來比較有營養,同時具有一定的辛辣感,它的...
2015-12-10 -
家常菜特色菜的做法
忙碌的生活總是磨滅不掉閒適的生活,除過上班時間匆忙的在面外吃飯,下班回到家很多人還是會自己動手做一兩道自己拿手的好菜。下班的時候,很多人都會採購很多食材,自己在家做,但是經常吃的就是自己做的那幾樣...
2015-09-09 -
家常菜渾素菜的做法有什麼?
之所以人們愛吃飯店裡的家常菜,是因為飯店裡的家常菜甚是有口味,香辣齊全,酥香可口。我們知道,所謂的家常菜,其實就是根據家裡經常吃的飯菜做出來的,只不過由於下料重,所以比家裡的飯菜更為可口。那麼怎麼...
2015-08-19 -
注意了!17種有毒的家常菜
1、蔥菇雞塊(雞肉+芝麻) 芝麻能滋補肝腎,養血生津,潤腸通便,烏髮。但與雞肉同食會中毒,嚴重的中毒者會死亡。用甘草水煎服可治療。 2、麻辣四季豆(大蒜+大蔥) 大蒜大蔥都是強烈刺激腸道的...
2013-03-23 -
家常菜涼菜的做法是什麼?
炎炎夏日,總會找一些涼爽的東西來吃。涼拌菜在夏天是比較受歡迎的,涼拌的做法不但清脆爽口,消脂去膩,而且能最大限度保存蔬菜的營養,比油炒更加綠色健康,比熱菜更能令引起食欲。下面小編為大家介紹幾種家常...
2015-10-21 -
又到了老人們都去采野菜的季節,老人家都管這個叫核桃花,既是家常菜又能治病養生
核桃花即核桃花柱,又稱核桃紐,長壽菜,龍鬚菜。是採用野生新鮮、質嫩,去掉須花,色澤呈天然綠色的核桃花朵嫩莖作原料,精心加工而成,表面淡棕色或深黑色,還原後呈綠色或灰色.恢復其天然形態及色、香、味和營...
2017-04-19
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2回答
宮頸癌治療後的注意事項,謝謝
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1回答
針灸後的注意事項是什麼?求回答!!
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1回答
秋季家常菜吃什麼
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1回答
乳房整形的注意事項有哪些?
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1回答
缺血性心肌病心功能不全的注意事項?
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3回答
前列腺痛的注意事項有哪些?
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垂體微腺瘤的手術後的注意事項
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3回答
闌尾炎的注意事項
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1回答
慢性咽炎的注意事項
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3回答
鐳射祛黃褐斑的注意事項?