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除蛔蟲的養生粥
【導讀】蛔蟲病是消化系統疾病的一種，它嚴重威脅著人們的身體健康，針對這一疾病我們要怎樣做好防治的措施呢？下面小編來給大家介紹一些與蛔蟲病相關的食療方法以及飲食的措施，希望這些小常識能夠給你帶來幫助...
2016-04-11 -
白髮變黑養生粥 既要會吃也能做
隨著人們在平時對於一些有養生效果的方法極為關注，越來越多的人對於生活中的一些偏方養生法也是極為關注的，而對於人們所想要實現的白髮變黑的目的，也是可以通過吃養生粥的方式來實現的。 1、枸杞粥 材...
2016-03-24 -
女人更年期保養 推薦六款養生粥
更年期是每個女性都難以彌補的時期，在更年期，由於女性體內的雌性激素迅速下降，將會導致女性在很多方面發生改變，最普遍的症狀就是睡眠不好，脾氣變得暴躁易怒等等，所以更年期的女性不妨多喝以下6款粥。 ...
2016-12-06 -
可以補血的夏季養生粥食譜推薦大全
不可否認的是現實生活中越來越多的女性朋友“千方百計”的研究各種補血良方，為的就是遠離貧血的惡夢。因為由於特殊的生理關係，現實生活中多數女性朋友都會有貧血的問題的，因此接下來就為大家推薦幾款最適合女...
2017-03-06 -
秋季滋補養顏怎麼吃 八道養生粥滋養身體
揭秘：秋季八道滋補養顏粥！1山藥枸杞養顏粥做法：粳米洗淨後放入冷水中浸泡，大約一個小時之後撈出來，瀝幹水分;山藥去皮，刮洗乾淨後切成小小的丁狀待用;枸杞用溫水泡開;鍋內加入適量冷水，放入之前準備好的...
2015-10-05 -
常喝養生粥對人體的7大好處
粥熬好後，上面浮著一層細膩、黏稠、形如膏油的物質，中醫裡叫做“米油”,俗稱粥油。很多人對它不以為然，其實，它具有很強的滋補作用，可以和參湯媲美。 通常所說的粥油是由小米或大米熬粥後所得的。中醫認...
2016-03-15 -
適合中年女性補氣的養生粥
中年女性處在“上有老下有小”的年齡階段，除了工作上的壓力，還要被一些家庭瑣事困擾。種種壓力纏身時，身體總免不了出現一些小問題，尤其中年期更易出現氣血不足的現象，所以中年女性最為重要的便是養生保健。...
2016-03-15 -
怎麼做健康可常喝養生粥
怎麼做健康可常喝養生 1、蝦米粥 原料：製作蝦米粥所需要的材料超級簡單，僅僅只需要30克的蝦米、100克的硬米以及適量的食用油、鹽、味精即可。 做法：先將蝦米用水浸泡30分鐘，與洗淨的大米同人...
2016-03-14 -
什麼粥排毒養顏 推薦四款養生粥
姣好的面容，是做人做事的一塊很好的敲門磚，對於女性而言，更是如此！真正的美麗由內而外散發出來，有姣好的面容，氣質才能由內而外散發，所以女性必須要學會排毒養顏的竅門。今天，小編就來為大家推薦4款排毒養...
2017-02-24 -
冬季養生粥的做法 均衡飲食營養好
導語：冬天在拼命進補的同時也要注意飲食均衡，這時候就輪到養生粥發揮作用了。合理地調整飲食，能夠保證人體必需營養素的充足，提高人體的耐寒能力和棉衣能力。 養生粥的做法： 1、桂圓粟米粥...
2017-03-06 -
寶寶補血養生粥 媽媽們的必備食譜
寶寶補血養生粥 媽媽必備食譜 寶寶的補血措施一定要引起重視，這個時候的護理一定要科學，要掌握寶寶補血養生粥的做法，這樣對寶寶的健康成長幫助是非常大的。另外關於寶寶補血養生粥的做法，如果不熟悉的話，還...
2017-03-01 -
美容養生粥其具體的做法
在現實生活中很多人是喜歡美容養顏的，但是美容養顏的方法是很多的，有的人會去美容院去美容養顏，有的人會選擇在家敷面膜，但是有的人會選擇食補的方法，那麼有美容養生粥其具體的做法嘛？怎麼做呢？下面小編就...
2016-03-09 -
秋季喝粥最養人 中式早餐養生粥全攻略
秋季養生吃什麼?早餐吃什麼才健康?秋季喝粥特別養人，喝一些有米制作的粥是最好的了。小編分享幾款養生進補的食療粥你們，營養早餐教你做。 健康蔬菜粥 原料 四季豆4只，黃甜椒1/4顆，紅甜椒1/4顆，...
2017-03-06 -
三款美味養生粥 助你遠離春燥
春季，天氣很乾燥，女性需要養陰潤燥，女性吃什麼食物最養生呢，下面三款美味養生粥，助你遠離春燥。下面就跟著小編來看一下吧。 1、芝麻粥： 做法：芝麻50克，粳米100克，將芝麻炒熟後，拌入煮熟的粳...
2012-09-28 -
拒絕春困的6款美味養生粥
春季是萬物復蘇，陽氣回升的季節，也正是養生的好時機。春困了無痕，春季同時容易出現濕熱困乏等現象，因此春季飲食應該以清淡為主，少吃辛辣的食物，減少魚肉的比例，進補不應該過於急躁，以平和進補為主，以下...
2016-02-25 -
6道美容養生粥 讓女人身材苗條
夏季來臨，愛漂亮的美眉，為了展現好身材，而努力的減肥，下面微微健康網小編為大家推薦6道美容養生粥，讓女人身材苗條。下面我們一同看看吧! 每個女人都希望自己有一副健康迷人的好身材，但往往又管不往自己...
2012-09-28 -
推薦!夏季適合的養生粥
入夏，天氣悶熱的原因，也會引起人體消化不良，這個階段我們需要吃一些比較容易消化的食物，小編推薦!夏季適合的養生粥。 夏天除了常規的綠豆粥、小米粥、八寶粥之外，還有很多其他的粥品可供食用，下面介紹幾...
2012-09-28 -
4款養生粥 助你清熱解毒
養生粥是大家喜愛的食譜，養生粥不僅養顏美容，還可以助你健康瘦身的作用，下面微微健康網小編推薦4款養生粥，助你清熱解毒。 清熱解毒，利尿祛濕 赤小豆鯽魚粥：鯽魚一條(約250克)，赤小豆50克...
2012-09-28 -
糖尿病患者的養生粥
【導讀】糖尿病是我們生活中常見的一種慢性疾病，患上這種病以後，很多的飲食都不能夠隨便的食用。糖尿病患者的養生粥要特別注意飲食，在日常飲食中要養成良好的飲食習慣，注意不要攝入含糖量高的食物，下面就為...
2015-05-25 -
3款夏季養生粥 讓你滋陰潤肌膚
夏季，很多人吃一些油膩的食物很難消化，不如喝養生粥，容易消化，保持你的身材讓你的滋陰潤肌膚。下面就跟著小編來看一下吧。 下面小編給你介紹的3款養生粥，讓喜歡美食又想保持身材的MM們可以大飽口福了!...
2012-09-29
