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3道養生粥 讓你臉色紅潤
夏季養生，最適合喝點養生粥，幫助你喝出好氣色，還能聰耳明目的作用，你也試試吧!下面就跟著小編來看一下吧。 1、番薯粥 取番薯100克洗淨切小塊，與粳米150克及適量水同煮成粥，作早晚餐食用。 番薯...
2012-09-29 -
患有偏頭痛怎麼吃養生粥
偏頭痛雖然是常見病多發病，但是它給患者帶來了很大的痛苦，為了更好的擺脫偏頭痛，很多患者四處尋找治療疾病的方法，專家說除了治療以外，在日常飲食當中還要做好患者飲食方面的調理，那麼患有偏頭痛怎麼吃養生...
2016-05-23 -
冬季最適合的四種養生粥
冬天到了，養生也是人們爭議的熱門話題，很多人知道，喝粥是一種不錯的養生方法，比如，著名的臘八粥，或者是海參粥等等，都是對人們身體有著極大的營養效果的，不過，對於冬季養生粥種類很多，我們該選擇哪些冬...
2015-12-26 -
春季養生粥幫你擺脫春困
本文重點：春季的一大特點就是春困，那麼，如何擺脫春困呢?下面推薦幾款有助於幫助擺脫春困的養生粥。 春季養生粥擺脫春困 菠菜粥 原料：粳米，菠菜，食鹽，味精各適量。 做法： 1、將菠菜洗淨，在沸水中...
2017-03-07 -
6道養生粥補腎又養顏
補腎不是男性的專利，女性也需要，腎虛會影響女性的健康與美麗，甚至還有會影響心理健康，那麼，女性要補腎了。下面微微健康網小編就為大家介紹一下6道養生粥補腎又養顏。 “腎為先天之本，脾胃為後天之本。”...
2012-09-29 -
高血壓怎麼辦 推薦幾款降血壓養生粥
高血壓是現在很多的人都有的一種疾病，很多時候我們還沒做好思想準備這類疾病就找上門來了，這就是所謂的三高人群之一。那麼高血壓的病因是什麼呢?患上高血壓吃什麼好呢?下面就跟小編一起來瞭解一下治療高血...
2015-07-02 -
夏季養生粥推薦 四款降暑養胃粥
導讀： 夏季天氣炎熱胃口不好，養生養胃當然首選養生粥，粥營養豐富，四季食用皆相宜，下面我們就來看看4款強推的夏季養生粥的做法，解暑美味又養生哦。 荷葉粥 做法: 粳米250克，鮮荷葉...
2017-03-07 -
夏季養生粥 適合老人吃的養生粥
夏季是個養生的好季節，但是夏季悶熱的天氣，讓許多人都吃不下飯，特別是老年人更加食欲不振，長期如此對老人的健康不利。為了老年人的健康著想，小編建議老人夏季多吃養生粥，那麼適合老人吃的養生粥有哪些呢...
2016-08-04 -
秋季養生粥推薦 潤肺去噪
導讀：秋季是個容易乾燥的季節，也是個適宜養生的季節，那麼如何應對秋季的口乾舌燥乾咳無痰的症狀呢?養生粥是最好的選擇了， 秋季食用一些養生粥能有效的應對秋燥。四季養生網為大家介紹幾款潤肺養生粥為大家...
2017-03-07 -
夏季吃粥養胃護脾 適合夏季的養生粥推薦
古人將粥稱之為“世間第一補人之物”.清代章穆的《飲食調疾辯》就曾記載道：“粥能滋養，虛實百病固己。若因病所宜，用果、菜、魚、肉及藥物之可入食料者同煮食之，是飲食即藥餌也，其功更奇更速。” 夏季是...
2015-06-28 -
【冬季最適合喝的四種養生粥】
眼看臘八將至，這是中華名族的傳統節日，很多人知道，喝粥是一種不錯的養生方法，著名的臘八粥，或者是蔬菜粥等等，那麼喝哪種粥最有營養呢?冬季最適合喝的四種養生粥!>>>臘八粥按體質選料 美味又養生 ...
2017-03-07 -
秋季養生粥的製作秘訣
【導讀】秋天天氣逐漸由熱轉涼，空氣中水分減少，易引發秋燥。經常會覺得口渴咽幹、乾咳少痰、皮膚乾燥。適當食粥，則能和胃健脾，潤肺生津，養陰清燥。秋季養生粥的製作秘訣二七日又健康，下面就來瞭解秋季養生...
2015-09-16 -
秋季3款養生粥
【導讀】秋天天氣逐漸由熱轉涼，空氣中水分減少，易引發秋燥。經常會覺得口渴咽幹、乾咳少痰、皮膚乾燥。適當食粥，則能和胃健脾，潤肺生津，養陰清燥。秋季3款養生粥二七日又健康，下面就來瞭解秋季3款養生粥...
2015-09-16 -
20120914食來運轉2012：美容養生粥的做法
下面是該視頻的線上觀看和主要內容介紹： 喝粥是一種比較傳統的養生方法，不管是什麼年齡的人群，都可以多喝粥。但是，對於想要美容養生的女人來說，如果能夠挑選一些適合自己的粥，那麼，就可以輕鬆達到美容...
2015-01-29 -
贊！孕期9款養生粥品
喝粥也是能夠達到養生目的的，那麼，孕媽媽喝什麼粥最好呢？ 1、豬肚粥： 做法：將250克豬肚切絲用水抄一下。把100克大米洗淨與豬肚一齊放入煮鍋內，加清水適量，置於火上，煮沸後，加入胡椒粉，轉用文...
2013-05-06 -
美味養生粥 電腦族的最愛
每天在辦公室用電腦忙工作的人來說，一定要好好調理自己的身體，因為輻射會對人體造成很大的傷害，所以一定要從飲食來防範，儘量避免輻射入侵體內。 “久視傷肝，久坐傷骨”。電腦一族長期坐在電腦前，眼...
2011-07-01 -
如何自製養生粥
製作山藥紅棗粥、綠豆百合粥、紅豆薏米粥、紫薯粥、燕麥粥、水果粥、八寶粥之類花色粥食，既可以滿足美食感，又可以輕鬆快樂地享受五穀雜糧，增加營養供應，同時增加了粗糧雜豆可以很強飽腹感，延緩饑餓，預防飲...
2015-08-09 -
怎樣白髮變黑髮 幾款白髮變黑養生粥
白髮食療是白髮變黑的好方法，頭髮早白、頭髮枯黃、乾燥等都是身體不健康的表現，通過有針對性的食療養生，有效地預防白髮過早出現及蔓延。白髮食療的方法很多，小編推薦白髮變黑粥的養生方法，這些粥不僅吃起來...
2016-12-08 -
冬季養生粥有哪些
冬季養生粥有哪些?寒冷的冬天，喝上一碗熱騰騰，香美可口的粥，那真是一種享受，粥也可以養生，那麼冬季養生粥有哪些呢?小編為你介紹。 冬季養生粥有哪些? 冬季養生粥，在寒冷的氣溫下，喝上一碗熱熱呼呼、...
2017-03-07 -
六款中醫養生粥可有效祛除口臭
夏季天氣炎熱，本來我們就容易流汗，身體的汗臭味加上頭髮以及腋下等的異味一定會為我們夏天的社交帶來很多的麻煩，如果這個時候出現口臭該怎麼辦呢？造成口臭的原因有很多。比如說內分泌失調、吃了重口味食物以...
2015-07-13
