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清腸排宿便 試試這四款中醫偏方
清腸排宿便試試這四款中醫偏方 蘇麻粥 原料:蘇子、麻仁各15克,糯米適量。 做法:上述三種原料共煮粥。 用法:早晚各服食一小碗。 功效:理氣、通便,可用於氣滯引起的便秘。 土豆蜜膏...
2016-04-20 -
便秘的人要多喝水 怎麼正確喝水排清宿便
專家解釋,便秘是因為糞便在大腸內停留時間過長,其所含水分被大量吸收,使大便變得難以排出。要排便通暢,就要使腸腔內有充足能使大便軟化的水分。 因此,喝水應該講究技巧,如果小口小口地喝水,水流速...
2012-02-13 -
食療怎樣清理大腸宿便
宿便是腸道中未及時排出的大便,這類患者通常都患有便秘的現象,排便功能不差,至少兩天及以上未能正常排便,當然有些人則是覺得要對腸道進行清除,這樣讓自己的腸道更健康。在清理大腸宿便時要重視其方法,安全...
2015-12-21 -
六種中醫偏方幹掉“宿便殺手” 效果不一般!
宿便雖然不會對人體造成很大的影響,但是宿便對身體有很大的破壞作用,排除宿便,給你一身輕鬆,換回你的青春也苗條。那麼有什麼辦法能夠排出宿便呢?今天小編給大家推薦六種中醫偏方,能夠讓你輕鬆排出宿便,趕...
2015-12-18 -
一天沒排便就緊張?破解關於宿便論的幾個誤區
著名中文科普網站果殼網近日發佈“闢謠10大最流行生活謠言榜”。其中,“宿便是健康殺手”這個流傳甚廣的謠言榜上有名。長久以來,“宿便論”臆造出許多毫無根據的說法,如宿便造成肥胖、宿便讓皮膚變差等。不少...
2013-11-28 -
喝什麼能夠排宿便呢
在現在的社會生活中,我們總是會遇到這樣或者那樣的疾病或病菌問題,這使我們感覺非常煩惱和痛苦。我們總是吃太多幹的食物,所以導致我們出現了結火的症狀,覺得身體特別不舒服,想拉拉不出來。因此大多數人都在...
2015-12-04 -
吃什麼排宿便最好
很多的人因為生活條件越來越好了,所以在飲食上面也是越來越不加節制。總是大魚大肉的,尤其是過節或者別人請客的時候更是吃的比較油膩,就是因為這樣很多的人會出現便秘或者排便不規律的情況,這樣對於身體是沒...
2015-12-04 -
怎麼治宿便的飲食
最近一段時候我排便的時間明顯的減少了,怎麼治宿便啊。有時好幾天都不排一回大便,排出的大便也有些幹, 沖廁所的時候很難沖下去,媽媽說這是肚子裡有宿便了,讓我平時多多清一下宿便,我也不知道有什麼方法可...
2015-12-04 -
宿便怎麼排 4種食療偏方助你清宿便
4種食療偏方助你清宿便 蜂蜜香油湯 原料:蜂蜜30克,香油5克,白開水100毫升。 做法:將蜂蜜、香油倒入碗內,攪拌均勻,加入溫開水即可。 用法:每日晨起服食。 功效:益氣潤腸,用...
2015-12-31 -
2招清腸排毒 預防宿便擁有好氣色
如今的人們每天都在忙碌中度過,忙這忙那連喝個水上個廁所的時間都沒有,當然可能說的有些誇張,但是這卻是很多人的真實寫照,上廁所排便應該是我們每個人每天的一種習慣,如果長期的不排便那麼就會為身體積累起來...
2015-02-02 -
五種排毒食物 掃清體內宿便
很多人都知道“宿便”這個詞,但是怎樣才能讓它遠離你的生活呢?你身體裡的毒排出來了嗎?最有效的清腸食用品有哪些呢?向您推薦富含的膳食纖維、ORGNITU維生素、礦物質的五大類食用品,不僅可清理腸道,維...
2013-07-29 -
清宿便排腸毒 五種食物來幫忙
你的體內積累了多少宿便?數量或許會讓你大吃一驚。宿便積累在體內會導致許多問題,宿便堆積在腸道內發酵、腐敗,並不斷產生各種毒素、毒氣,造成腸內環境惡化、腸胃功能紊亂,既而引發內分泌失調、新陳代謝紊亂等...
2013-09-28 -
便秘怎麼辦 4種食物幫你排宿便
很多人都有便秘的困擾,你知道便秘怎麼辦嗎?哪些方法能夠幫助人們擺脫便秘呢?哪些食物能夠幫助人們輕鬆排宿便呢?今天小編就為大家推薦一些緩解便秘的食物,趕緊去看看吧! 便秘吃什麼好 1、豆芽 ...
2017-03-02 -
吃什麼拉肚子排宿便?
生活中好多人都受到過宿便的困擾,其實這也是便秘的一種常見現象,但是長期的便秘對身體有很大的影響,所以往往需要吃些食物去緩解,以下我們就來介紹幾種。 一、蜂蜜甘蔗汁 蜂蜜、甘蔗汁各l杯...
2017-03-21 -
拉肚子≠清腸 5妙招助你清宿便
便秘怎麼辦?很多女性認為拉肚子就是排宿便,不惜買瀉藥、減肥藥來通便排毒。這種做法不僅讓腸道形成依賴,還會大傷元氣。便秘怎麼辦?如何通宿便不傷身呢?近年只要提到養生保健,“排毒”一詞就變成熱門話題,許...
2013-12-28 -
清腸小妙招 讓你趕走宿便
每個成年人的體內都有3-25斤的宿便,它至少有36種致癌毒素,是身材殺手!健康殺手!皮膚殺手!如果成功清除掉宿便,你的體重也會直線下降哦。如何清理腸胃,教你簡單有效的方法。宿便會產生三大問題問題1:...
2014-01-22 -
1天宿便等於3包煙 7大宿便“殺手”
“家裡沒人抽煙,和煙草的危害肯定八竿子打不著了吧。”別急下結論,最近有種新說法,一天不排便就相當於吸三包煙。道理沒錯,因為腸道代謝物堆積,不及時排出,毒素積聚一定數量,會像尼古丁那樣,對身體造成傷...
2012-12-05 -
趕走宿便 六食物為腸胃“開綠燈”
便秘怎麼辦?多吃堅果、優酪乳、蜂蜜、番茄、蘆筍、蘋果等6種食物能幫助你潤滑腸道。 優酪乳: 無論是傳統型的優酪乳,還是市場上火爆的功能型優酪乳都是預防便秘的好東西。牛奶發酵過程中產生的乳酸菌以...
2012-11-09 -
宿便囤積毒素 揭秘宿便難排5個真相
你可知道,宿便難排就有可能像垃圾桶一樣一直囤積毒素,威脅健康。下麵為你揭秘宿便難排的5個真相。 真相一:現代人的消化速度超級慢 人吃進的食物經過消化道到排泄大約需要8~12小時,但與以前的人相...
2012-09-18 -
七大方法 清宿便刻不容緩
宿便,是一個即熟悉又陌生的詞,大家都覺得離我們很遠,但其實事實並非如此。宿便就像我們身體內的其餘廢物,從我們還是孩子的時候開始,它就處於不斷堆積的狀態,雖然偶爾它也會被排出,但我們永遠無法將它排乾淨...
2014-05-19