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寶寶吃的水果要煮一煮
【導讀】寶寶吃的水果要煮一煮最好了是真的麼?鳳梨中含有鳳梨蛋白酶,會引起皮膚發癢、潮紅等過敏症狀。所以寶寶吃的水果要煮一煮最好,因此,鳳梨的正確吃法是先將果皮去盡,然後切成片放在1%-2%的鹽水中...
2015-03-09 -
通便利消化 久坐族的6大法寶蔬菜
久坐族多吃蘿蔔紅薯空心菜 辦公室一族習慣久坐於辦公桌前,導致腸道蠕動不充分,很多辦公室女性都有便秘的煩惱,如果在平時飲食中有意識地多選擇下面幾種蔬菜,可以起到十分有效的通便效果。 萵苣:具有開通...
2011-05-31 -
脫髮多補充蔬菜水果 男性脫髮的食療方
眾所周知,發根是頭髮賴以生存的場所,如果發根損壞,花再多的錢也不會重新長出新的秀髮,所以說想要原因脫髮,就得留住發根,那麼,如何幫助土方患者留著發根呢?且聽專家為你詳細的介紹一下。 大家都知道脫髮...
2017-04-20 -
新媽媽哺乳期吃什麼?蔬菜水果這樣吃最科學
隨著時代的發展,更多人都會提倡母乳餵養,因而,哺乳期的飲食就顯得至關重要了。新媽媽的飲食會直接影響到胎兒的正常發育,所以一定要引起重視才行。在這裡,要為大家介紹的是哺乳期應該怎樣吃蔬菜和水果,快來一...
2017-04-26 -
剖腹產後不宜大補 蔬菜水果防便秘
剖腹產後的飲食究竟應該怎麼吃呢?在傳統的觀念裡認為剖腹產後應該要大補,因為分娩過程對孕婦的體能消耗很大,真的是這樣嗎?其實,在剖腹產後不一定必須要大補。接下來,就來一起看看剖腹產後究竟要怎麼吃才是合...
2017-04-30 -
這幾種顏色的蔬菜水果,好處真不少,尤其後兩種
瓜果蔬菜的不同色彩,表示含有不一樣的營養物質,這幾種顏色的蔬菜,好處真不少。 首先是黑色的蔬菜,比如黑芝麻和黑木耳之類的,含有17中以上的氨基酸和多種礦物質,還含有亞油酸等營養素,有益於提高免疫...
2017-05-08 -
這幾種蔬菜水果汁對於喝酒後有養生護體的功效,喝酒傷身,就用它們來解解酒
首先,感謝每一個能夠查閱我的文章,希望我的文章能夠給你帶來你想要的健康養生知識,讓您在忙碌的一天收穫短暫的快樂。 養生,是生活向每一個人發出的一張張沒有定期的請柬。沒有定期的請柬,包含三層意思:第...
2017-05-25 -
雞翅去骨後,加入喜歡的蔬菜水果,再加上自製的調味汁,那口感就更是沒話說了!
美食,貴的有山珍海味,便宜的有街邊小吃。其實美食是不分貴賤的,只要是自己喜歡的,都可以稱之為美食。美食吃前有期待、吃後有回味,已不僅僅是簡單的味覺感受,更是一種精神享受。世界各地美食文化博大精深,營...
2017-06-07 -
這幾種蔬菜水果別這樣吃,尤其第二種,吃錯了等於服毒
很多人都以為蔬菜水果是人體所必須的,但是很多人不知道的是,這幾種蔬菜水果別這樣吃,否則吃錯了等於複服毒,尤其第二種。 古老的中藥桑椹備受推崇,即滋陰補腎、滋補津液功效。但揮發油含有桑椹對消化道有...
2017-06-07 -
多吃蔬果易健康,防癌抗癌全靠它們,這些蔬菜水果你經常吃嗎?營養價值全在裡面哦
在這個“談癌色變”的時代裡,要想預防癌症的發生,我們在日常生活中一定要多吃防癌抗癌的食物。那麼有哪些與日常飲食相關的食物能防癌抗癌呢? 芹菜 含有豐富的纖維素,可促進胃腸蠕動,減少致癌物質在消化道...
2017-06-09 -
這些蔬菜水果在備孕時吃,有利生男孩!
在備孕的過程當中,准爸爸千萬不能夠吃香菜或者芹菜,這兩種蔬菜當中含有的營養元素會阻礙到精子和卵子的結合。 胡蘿蔔在備孕的時候也是不能吃的,因為胡蘿蔔當中的胡蘿蔔素會降低精子的活性,會讓精子的運...
2017-06-17 -
口腔潰瘍吃什麼 口腔潰瘍患者要多吃蔬菜水果
口腔潰瘍患者生活規律多吃蔬菜水果?人們在“上火”之前並沒有明顯的症狀,但發病後則表現為咽喉乾燥疼痛、眼睛紅赤乾澀、鼻腔熱烘火辣、嘴唇乾裂、食欲不振、大便乾燥、小便發黃等,而嚴重的口瘡、咽喉腫痛等症狀...
2016-04-28 -
蔬菜水果汁 這些女人喝了美到不要不要
在生活中,早上起來的時候,我們根本是沒有時間來炒菜和做飯的,只能是簡單一點,營養高一點的吃一些,那麼蔬菜水果汁的營養就滿足了這一點,那麼在生活種什麼蔬菜汁是對女性好的呢? 對女人好的蔬菜汁: ...
2016-04-28 -
均衡營養 烤肉最好和蔬菜水果一起吃
雖然人們都知道吃烤肉容易帶來很多健康問題,比如容易致癌等等,但“好這一口”的人還是經常擋不住它的誘惑。怎樣才能既飽了口福,又保住健康呢? 烤肉最好搭配著新鮮的蔬菜水果一起吃,因為從蔬果中可以獲得很多...
2016-05-01 -
脫髮吃什麼好 蔬菜水果中藥各有千秋
隨著社會發展不斷加快,人們的生活壓力越來越大,所以脫髮的現象也越來越嚴重。那麼,頭髮少應該吃些什麼食物呢?別擔心,下面小編就來為大家介紹有關頭髮少的飲食知識,一起去看看吧! 深綠色蔬菜 想要解決頭髮...
2016-05-01 -
立夏時節 適宜吃的蔬菜水果
現在已經是夏天了,在夏天這個炎熱的季節,超市里水果也不斷的增多,人們選購水果的時候一般是根據口味選擇,有的人還會根據水果的水分多少等等進行選擇和挑選,有時候也會挑花了眼,所以,接下來我們就給大家講解...
2016-05-14 -
消痘印的方法 蔬菜水果巧利用消除痘印
青春痘是每個青少年都會長的,包括男孩子和女孩子,青春期的男孩女孩要正確的看待青春痘,不逃避、不害怕。但是,有一些人在長完青春痘之後臉上往往會留下很多的痘印。這是十分難看的,就像月球表面似的,凹凸不平...
2016-05-23 -
健康飲食:冬天便秘吃什麼蔬菜水果
便秘吃什麼蔬菜 1、芹菜 芹菜富含粗纖維,經常吃芹菜可刺激胃腸蠕動利於排便。 2、地瓜(紅薯) 味甘性溫,能滑腸通便,健胃益氣。含有較多的纖維素,能在腸中吸收水分增大糞便的體積,引起通...
2016-05-27 -
這5種蔬菜水果的皮千萬吃不得!傷害極大...
這五種果蔬皮不能吃! 1地瓜皮傷害肝臟 紅薯(又叫甘薯,地瓜)長期與土壤直接接觸,很多有害物質會被吸收在紅薯皮中。它的皮含堿多,食用過多會引起胃腸不適。而...
2016-08-29 -
秋季哪些蔬菜水果易於吸收
現在的人越來越注重養生,尤其是女性,更關注自己的身體健康,希望自己健康漂亮。秋季到了,氣候乾燥,很多人會選擇煲湯來滋養,如果沒時間煲湯怎麼辦呢?其實蔬菜水果也是很好的選擇哦。中醫認為畏寒怕冷主要為脾...
2016-09-06
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1回答
寶寶發燒吃什麼水果
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1回答
小兒腎病綜合症不能吃什麼水果和蔬菜?
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1回答
還在月子裡嚴重上火可以多吃水果蔬菜嗎
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4回答
輕微的腦癱患者吃什麼蔬菜跟水果對病情的恢復會好點啊?