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小兒推拿健脾強肺
小兒健康牽動著全家人,秋冬季更是小兒疾病多發的季節,從腹瀉、發燒感冒到肺炎、咳喘,寶寶的健康最讓人關心。早在《內經》就記載“不治已病治未病”,小兒保健推拿法對疾病的預防有著較好的效果。保健法一:健脾...
2017-02-17 -
小兒保健的關鍵在於調理脾胃
明代兒科名醫萬全著《育嬰家秘》,提出小兒“肝常有余,脾常不足”。蓋因脾胃之體成而未全,脾胃之氣全而未壯。而脾胃為後天之本,主運化水穀精微,為氣血生化之源,小兒形體的充養依賴於脾胃功能的健運。 小兒...
2017-02-17 -
脾胃積熱型小兒口瘡
症狀:頰內、上齶、唇角、齒齦等處黏膜出現破損潰爛,色白或黃,呈圓形或橢圓形,潰瘍較深,大小不一,有的融合成片,甚則滿口糜爛,邊緣鮮紅,灼熱疼痛,惡進飲食,口臭,涎多黏稠,兼可發熱,面赤唇紅,煩躁不...
2017-02-18 -
小兒飲食不當易傷脾胃 推薦3個健脾食療方
夏季就快來臨了,對於大多數人來說,夏天食欲不振屬於正常的生理現象,這是因為機體為了調節體溫導致更多的血液流向體表,使得內臟的血液供應相對減少,影響了胃酸分泌,從而降低了消化功能,因而夏季飲食多提倡減...
2017-05-03 -
調理脾胃 春季飲食健脾胃調養7原則
立春之後,進入了萬物初台,陽氣上升,人體的五臟六腑蓄積的內熱之毒也開始出現春燥,導致肝火旺盛、身體炎症,出現口腔潰瘍、咽喉腫痛、便秘、色斑等症狀。加上春季天氣轉暖,人體水分大量流失,天氣又陰晴不定,...
2016-04-29 -
健脾胃的食物 春季多甜少酸補益脾胃
“肚子一空,萬事皆空”,這句話道出了飲食的重要性,隨著生活品質的不斷提高,吃已經不是填飽肚子那麼簡單了,吃什麼,怎麼吃才是人們所關心的。春季進補還應多吃些甜味食物,少吃酸味食物。 甘味食物能滋補脾胃...
2016-04-29 -
春季如何健脾胃 春季飲食健脾胃調養7原則
春季如何調養才能防病強身呢?立春之後,進入了萬物初台,陽氣上升,人體的五臟六腑蓄積的內熱之毒也開始出現春燥,導致肝火旺盛、身體炎症,出現口腔潰瘍、咽喉腫痛、便秘、色斑等症狀。加上春季天氣轉暖,人體水...
2016-04-30 -
預防疾病 春季飲食健脾胃調養7個原則
春季如何調養才能防病強身呢?立春之後,進入了萬物初台,陽氣上升,人體的五臟六腑蓄積的內熱之毒也開始出現春燥,導致肝火旺盛、身體炎症,出現口腔潰瘍、咽喉腫痛、便秘、色斑等症狀。加上春季天氣轉暖,人體水...
2016-04-30 -
健脾胃的食物 夏天養生常喝大麥粥
夏季陽氣外發,伏陰在內,體內的氣血運行非常的旺盛。中醫認為大麥具有消暑的作用,還能健脾和胃,所以非常推薦大家夏天常喝大麥粥,不僅能更好的幫助我們吸收營養,還可以為身體更好的進行保健。下面小編就給大家...
2016-04-30 -
健脾胃的食物 冬季益身湯幫你補脾胃
冬季人們往往過多強調進補,於是食不停口,過多進食高熱量、高膽固醇食物,同時還會吃一些燉品,這些燉品往往都是油膩食物,吃多了會加重腸胃的負擔;而不停地吃東西也會使腸胃得不到正常休息,導致消化不良,胃部...
2016-04-30 -
脾胃不好怎麼辦 八方法可幫你輕鬆健脾胃
脾胃出現問題,在不少人的身上均有存在,一般來講,脾胃不好的人在平時就餐時也往往會有食欲不振的症狀,而且,其在食用量的控制上要尤為注意,這就很容易導致其體內的營養供給出現失衡,那麼,脾胃不好該怎麼辦呢...
2016-05-20 -
中醫艾灸有效健脾胃 夏季養生注意調養脾胃
夏季天氣炎熱,溫度潮濕,很容易出現乏力、食欲不振的現象,那麼對於這種現象我們該怎麼辦呢?夏季養生要注意調養脾胃,中醫艾灸是不錯的方法,下面就隨小編我們一起來看看。夏季養生注意調養脾胃中醫認為養生最主...
2016-06-07 -
健脾胃的運動方法有哪些
運動可以説明我們達到健脾胃的目的,現在越來越多的人喜歡做各種各樣的的運動,運動可以達到很好的健身目的,對於不同的運動可以有效的增強我們不同的肢體能量,減輕疾病的威脅,可能大家對於健脾胃的運動方法有哪...
2016-09-26 -
霜降後養生以保暖防病 健脾胃為主
霜降之後,溫度下降,寒冷刺激人體,會使得胃內的胃酸分泌量和酸度增高,胃黏膜的保護能力下降,使得一些慢性胃炎、胃潰瘍的老病號病情復發或加重。因此,廣大胃病患者,要注意胃部的保暖,禁食辛辣刺激性及生冷食...
2016-10-24 -
每天來點紅豆,健脾胃養心補血
紅豆養心:自古就認為如果心火過旺,則很有可能會引發口瘡癤腫、頭暈、心悸、煩躁等不適症狀。而紅豆則具有清熱去濕、消腫解毒、補血安神的功效,因此夏天的時候人們都會煮紅豆或者綠豆湯來解暑,也就是這個原因了...
2016-12-09 -
健脾胃的好方法~
現在有太多的人身體都有大大小小的問題,其中脾胃不好就是一種。健脾要被我們提到日程上來,那麼要如何健脾呢?下面小編就給大家介紹幾種可以健脾的方法,大家可以回家試試看哦~健脾,中醫名詞,指健運脾氣的一種...
2017-01-14 -
春天吃桑葚,健脾胃助消化
還記得小時候讀到魯迅的文章裡寫的“高大的皂莢樹,紫紅的桑葚......還可以摘到覆盆子,像小珊瑚攢成的小球,又酸又甜......”於是,對桑葚和覆盆子這兩種食物一直都充滿想像。每年春天到了桑葚上市的...
2017-02-23 -
茴香可健脾胃,營養價值不可小覷
茴香是我們經常食用的一種蔬菜,炒菜,做餡都是不錯的選擇,它們著獨特的味道是很多人喜歡的理由,但其實並不知道這種蔬菜真正的營養價值,下面就一起來聽聽營養專家的介紹。茴香菜又名香絲菜,嫩葉可作為菜蔬,百...
2017-03-18 -
補氣血、健脾胃,黨參不比人參差
老話說得好:“春困秋乏夏打盹。” 這還沒真正進入夏季呢,很多人就開始吃不好、睡不香、精神不振,吃點冷東西就拉肚子,隨便動一動就累了…… 吃點啥補補身體吧,人參? 太大補了,我這副老骨頭吃不消啊…… ...
2017-05-26 -
深秋口腔潰瘍根在脾胃,如何健脾胃?
民間有句諺語叫“白露不露身,寒露不露腳”,這句話是說,白露時節的時候,老人和小孩子就不要赤膊了,而到了寒露的時候,就要注意足部保暖了。 因此,老年人要注意穿上保暖性好的鞋襪,腳踝部也不要露在外面。每...
2017-10-24