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健脾胃的五穀雜糧有哪些?你知道嗎?
黑芝麻"text-indent: 2em;">對於想要健脾胃的朋友來說,不妨吃一些健脾胃的五穀雜糧哦!效果還是蠻好的呢!那麼健脾胃的五穀雜糧有哪些呢?一、薏米 美白消腫高手 薏米能夠清熱強身、健脾補...
2016-09-29 -
想要健脾胃這款湯最有效
所謂胃病,實際上是許多病的統稱。它們有相似的症狀,如上腹胃脘部不適、疼痛、飯後飽脹、噯氣、返酸,甚至噁心、嘔吐等等。 鯪魚肉質纖維多而幼嫩,有利濕補益之功效。節瓜是冬瓜的一個變種,有消暑濕、養...
2010-01-05 -
推薦:幫幼兒健脾的營養食譜
在冬天不僅大人需要養胃,幼兒期的寶寶也同樣需要養胃健脾。下面小編就來推薦幫寶寶養胃健脾的營養食譜吧。 一、雞胗粉粥 食物原料: 雞內金6克,幹桔皮3克,砂仁1。5克,粳米30克,白糖適量。 ...
2012-11-19 -
多吃栗子健脾胃:教你怎樣輕鬆剝栗子?
栗子的營養都有哪些呢?在冬天,有很多人都喜歡吃栗子,不過你知道栗子的營養是什麼嗎?而對於難剝的栗子皮,有什麼方法可以輕鬆剝除呢?今天,小編就來教你一招吧。栗子的營養價值栗子的營養豐富,栗子能產生的能...
2014-12-30 -
冬季進補山藥不能少 山藥益腎氣健脾胃
山藥是生活中常見的一種保健食材,山藥的好處很多,營養價值很高,深受老百姓的喜愛。山藥具有健脾補肺、益胃補腎的功效,常吃山藥能延年益壽。 山藥能“益腎氣、健脾胃、止泄瀉、化痰涎、潤皮毛”。(始見於李...
2015-01-28 -
中藥小藥丸助消化健脾胃
胃口不佳、一吃就飽——枳術丸。主要表現為胃脘悶、脹,飯量變小,沒胃口,常伴有噯氣、呃逆、噁心、疲乏無力,這是脾虛氣滯型消化不良的主要表現,常用中成藥為枳術丸。 飯後胃痛、兩肋脹滿——金佛止痛丸...
2011-10-14 -
常做六個小動作 養肝健脾胃護腎氣
對於人們來說,慢慢長夏總是很煎熬,濕氣重容易困脾,當然現在的天氣可能已經在逐漸轉涼,但是我們還應該注意養脾,除了保持平和的形態之外,在飲食方面我們應該吃些味甘的食物如山藥,薏米等,此外我們還可以通...
2014-09-17 -
秋天多吃此堅果可健脾胃
為改善度夏後脾胃相對虛弱的狀況,中醫保健專家提醒市民,目前可以適當多吃些蓮子等食物來健脾胃。 如今的天氣越來越涼爽宜人,人們的食欲比起夏天時也明顯好轉,無論吃的食物品種還是分量也都多了起來。但...
2010-12-16 -
春季幼兒健脾食譜 胡蘿蔔牛肉粥
健脾美食:胡蘿蔔牛肉粥 適用:12月齡以上嬰幼兒 食材: 1、牛肉:入脾經, 功效:安中益氣、養脾胃,補虛壯健、強筋骨,消水腫、除濕氣 2、胡蘿蔔:入肺經,兼入脾經 功效:健脾、化滯、安五...
2012-02-29 -
哪些食物可以健脾胃呢
大家現在的生活中飲食安排一般都是會想到是不是有著健脾胃的作用,因為現在很多的人因為忙於工作不注意飲食腸胃很容易出現問題。而在日常生活中胃病一般都是需要長期的飲食調理,才不會出現影響自己身體健康的情...
2015-12-12 -
健脾胃的水果究竟有哪些
在現在這個食品種類繁雜的時代中,人們的吃法也是花樣百出。大多數人都已經不像原來那麼規規矩矩的吃飯,一日三餐都不能少的時候了。隨著人們工作和學習壓力的逐漸加劇,饑一頓飽一頓的現象經常發生。要麼撐的消...
2015-12-11 -
健脾胃的花茶有哪些
桂花茶�今生活節奏加快,壓力大,人們大部分都處於亞健康的狀態,其中常出現的問題就是脾胃不好,應對脾胃不好的方法也有很多種的方法,有些人會選擇用保健品,也有些人食療,當然還有些人靠喝茶,但是茶的種類是...
2015-12-04 -
小兒多動症對小兒健康成長的危害
根據相關資料調查顯示,國外對近1300名犯罪者的研究發現,百分之七十五兒時有小兒多動症表現。另外,很多染上網癮、毒癮者是ADHD患兒。到了成年,ADHD病人往往工作沒有持久性,經常被炒魷魚或頻繁跳...
2016-10-08 -
六種氣虛食療 益氣健脾胃
我們常聽到老中醫在為病人診病的時候常說:由氣虛所致。那麼什麼是氣虛呢?我們又應該怎麼緩解呢?人體由於元氣不足引起的一系列病理變化,稱為氣虛。所謂氣,是人體最基本的物質,由腎中的精氣、脾胃吸收運化水穀...
2013-10-10 -
紅豆改善貧血健脾胃 如何選購和保存
紅豆是很常見的用於煲粥或者蒸包子的食材,可是紅豆的營養價值卻是鮮為人知的。紅豆不僅可以改善貧血的現象,還能夠健脾胃,是不容錯過的食物。今天,就來一起具體瞭解瞭解紅豆的營養價值是什麼吧。紅豆有哪些營養...
2017-03-19 -
女性吃紅豆可養心補血健脾胃 這麼吃紅豆更健康
紅豆的營養價值很高,尤其是對女性來說,多吃點紅豆可養生。不僅如此,在孕期的准媽媽們也是可以適量吃紅豆補充營養的。下面我們就來說說這小小的紅豆。女性吃紅豆的好處多1、養心補血。古代李時珍把紅豆稱作“心...
2017-02-15 -
小兒健腦益智該做什麼
一、優化飲食 保精養血人是由飲食化生出氣血,長其肌肉,而其中“精汁之清者,化而為髓。由脊骨上行入腦”。營養不良對大腦和智力發育有著重要影響。實驗證明營養不良可使腦細胞變小。腦細胞的突觸減少,突...
2012-03-22 -
健脾胃易消化的食物有哪些?
當人出現了脾胃不和的時候,就總是會覺得吃下去食物後,消化不好,經常的會噯氣、胃脹等,甚至有的人就沒有了胃口,老是不願意吃東西,時間長了,就會出現營養不良的症狀,尤其是小孩子會嚴重的影響到身體的發育...
2015-08-18 -
小兒健胃糖漿的說明書
【藥品名稱】 通用名稱:小兒健胃糖漿 中文拼音:Xiaoer Jianwaitangjiang 【成 份】沙參、玉竹、麥冬、山藥、荷葉、麥芽(炒)、山楂、白芍、陳皮、牡丹皮、稻芽。? 【...
2012-12-11 -
小兒健腦中醫有方法
一、優化飲食 保精養血人是由飲食化生出氣血,長其肌肉,而其中“精汁之清者,化而為髓。由脊骨上行入腦”。營養不良對大腦和智力發育有著重要影響。實驗證明營養不良可使腦細胞變小。腦細胞的突觸減少,突...
2012-07-07