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小暑養生要領
小暑時節,正是人們一年中最忙的時間。這個時候,夫氣已經十分炎熱,在忙碌的時候一定要注意勞逸結合,注意防暑降溫。多飲水,是傑出疲勞,緩解體內代謝的好辦法。水式人體內十分中的,不可缺少的健身益水約占人體...
2017-03-07 -
小暑避暑濕養肺氣
7月7日是小暑節氣。“暑”即炎熱,小暑意即小熱。俗話說“熱在三伏”(今年7月19日入伏),此時應減少外出,以避暑氣。民間有“頭伏餃子二伏面,三伏烙餅攤雞蛋”的說法,因為夏季容易食欲不振,而餃子正是開...
2017-03-07 -
小暑吃什麼水果解暑
小暑吃什麼水果解暑 1、海棠果 海棠含有糖類、多種維生素及有機酸,可幫助補充人體的細胞內液,從而具有生津止渴的效果;還能幫助胃腸對飲食物進行消化,故可用於治療消化不良食積腹脹之症。一般人群均可食用...
2017-03-08 -
小暑吃什麼 推薦這七款養生食譜
每到小暑節氣,就意味著從這天開始天氣就會變熱,那麼這個時候人們應該吃些什麼養生呢?雖然這倆天很多地方還在下雨,但是等到真正熱的時候再來養生就怕會中暑了,所以我們應該做好準備,知道小暑如何養生以及...
2016-07-06 -
小暑喝什麼湯 紅豆湯排毒又養顏
導讀小暑時節到來,養生排毒也將進入另一個階段,那今夏小暑如何排毒呢?小編給你推薦紅豆湯養顏排毒法。 用料:赤小豆1碗、水2碗、紅糖適量 紅豆湯的做法1、晚上睡覺前泡上紅豆,第二天一早就可以用 2、...
2017-03-08 -
小暑清涼消暑養生系列之小暑第一餃子
小暑是夏天的第五個節氣,表示夏時節的正式開始,天氣逐漸炎熱,但還沒達到最熱的時候。小暑時節容易使人口乾舌燥,不思飲食,此時若是大魚大肉反而讓身體感到不舒服,這個時節吃點苦味食物能夠健脾開胃,使人食...
2017-03-08 -
小暑節氣3道防暑熱藥膳
從小暑節氣開始,雖然天氣還沒熱到極點,但一般小暑後也開始進入伏天了,所以養生保健的重點就偏向於如何防暑熱。下麵就推薦3道能防暑降溫的藥膳。 洋參冰糖燕窩粥 【推薦理由】中醫認為,面色的健康與脾緊密...
2017-03-08 -
小暑養生吃什麼 這些苦味食物不可少
健康導讀:小暑是夏天的節氣之一,在這個時候要吃些什麼最好呢?天氣炎熱的時候,往往我們會感到沒有胃口,因此要多吃一下清淡不油膩的食物。下面就來一起看看小暑養生吃什麼好吧。 小暑養生吃什麼 小暑養生吃...
2017-03-08 -
小暑吃什麼?吃黃鱔可以保護心血管
小暑吃什麼?吃黃鱔可以保護心血管這時候,熱性食物和油膩的食物都應當少吃,儘量選擇清淡、清熱、利濕的飲食,有助於緩解體內的濕熱。人們只顧上享受肉片滑膩的口感,卻意識不到已經吃進過多的肥肉。杏鮑菇中豐...
2017-03-08 -
小暑節氣養生吃什麼好
本文重點:我們知道,一年有24個節氣,今天是小暑節氣,那麼,小暑節氣養生吃什麼好呢?跟著小編一起來瞭解一下。 我們知道,一年有24個節氣,今天是小暑節氣,那麼,小暑節氣養生吃什麼好呢?跟著小編一起...
2017-03-08 -
小暑養生食譜 男人小暑養生吃什麼好?
小暑養生食譜都有什麼呢?男人小暑養生吃什麼好呢?這是很多人極為關注的問題。因為小暑節氣是24節氣中標誌著氣溫逐漸升高的時節,此時大家更要進行養生保健,確保身體再夏季可以有一個好的狀態進行工作學習。...
2015-07-07 -
小暑天氣吃什麼最養生
小暑是二十四節氣之一,在這個階段裡吃什麼好呢?飲食需要根據不同的氣候來變換,這樣更加有養生的作用。下面就來為大家介紹一下小暑時節養生要怎麼吃,快來一起看看吧。小暑節氣飲食原則當氣溫高時,人體消化液分...
2015-07-13 -
小暑節氣吃藕好處多 教你怎麼防止蓮藕變黑
在小暑的飲食習俗中,有一項是吃藕,藕具有豐富的營養價值,對我們的健康有很大的幫助。可是,藕卻很容易發黑,有什麼辦法可以避免呢?在這裡,不如就來一起看看藕的營養價值以及如何防止變黑吧。小暑吃藕的好處強...
2016-07-07 -
高溫來臨 小暑節氣飲食注意些啥
小暑節氣的到來,說明天氣會越來越熱了,這可怎麼辦呢?在生活中,除了要注意物理降溫外,飲食也很重要。在這裡,要為大家介紹的是如何通過飲食來養生,快來一起學兩招吧。小暑養生必吃食物西瓜:不但能清熱解毒、...
2015-07-07 -
小暑養生吃什麼 苦味食物不可少
小暑養生吃什麼?小暑是夏天的節氣之一,在這個時候要吃些什麼最好呢?天氣炎熱的時候,往往我們會感到沒有胃口,因此要多吃一下清淡不油膩的食物。下面就來一起看看小暑養生吃什麼好吧。小暑養生吃什麼粉蒸蓮藕:...
2015-07-07 -
小暑養生8款食譜健腦提高記憶力
1、地黃烏雞 原料:雌烏骨雞1只(重約1000克),生地黃、飴糖各150克。 做法: 將烏雞宰殺,去毛及內臟,洗淨,備用。生地黃洗淨,切成條狀,加飴糖拌勻,裝入雞腹內,將雞仰置瓷盆中,隔水用文火蒸...
2017-03-09 -
小暑時節蘋果樹要注意防蟎類害蟲
夏季是蟎類害蟲的高發季節,果農朋友應加強防範。 一、危害症狀 1.山楂葉蟎。又稱山楂紅蜘蛛,主要危害蘋果樹的葉片、嫩芽和幼果。葉片受害時,紅蜘蛛群居葉背面,吐絲拉網,絲網上粘附微細土粒和卵粒,葉正...
2017-03-09 -
小暑還能種大豆嗎
小暑還能種大豆嗎?小暑可以種大豆嗎?下面我們一起來瞭解有關詳情吧。 每年7月7日或8日,太陽到達黃經105°的這一天,稱為小暑。小暑是二十四節氣中第十一個節氣。暑,表示炎熱的意思,小暑為小熱,還不...
2017-03-09 -
小暑之後的“三伏天”這樣吃更健康
今天是小暑節氣,也標誌著接下來氣溫將要上升,我們也將進入悶熱的“三伏天”。“三伏天”是一年當中最悶熱的時候,這個時候氣溫一直上升,每年也是在這個時候經常會有中暑的事件發生。由於天氣悶熱,我們的身體...
2017-03-09 -
小暑節氣 寶寶消化不良怎麼辦
到了夏季的小暑節氣,天氣就會越來越熱。在這個時候,是孩子最容易出現消化不良的時候,要吃什麼來調理消化不良的現象呢?下面為大家介紹一些為孩子緩解消化不良的食療方,爸爸媽媽們一起來學兩招吧。小暑節氣寶寶...
2015-07-08