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小暑節氣要預防各種皮膚病
小暑出行要預防各種皮膚病小暑節氣到，此時天氣已很熱，但還不到最熱的時候，所以叫小暑。小暑是24節氣的第11個節氣，也是人體陽氣最旺盛的時候。“春夏養陽”。所以人們在工作勞動之時，要注意勞逸結合，保護...
2015-05-18 -
中醫飲食推薦夏季美食之黃鱔食療
黃鱔肉嫩味鮮。營養價值甚高。鱔魚中含有豐富的DHA和卵磷脂，它是構成人體各器官組織細胞膜的主要成分，而且是腦細胞不可缺少的營養。此外，還含鈣、磷、鐵等多種礦物質。 中醫認為，黃鱔味甘性溫，有補虛損，...
2011-03-02 -
小暑養生 小暑節氣吃什麼解暑
小暑節氣吃什麼解暑?每年7月7日或8日視太陽到達黃經105°時為小暑;在節氣中，小暑有著比較重要的地位，專家介紹，小暑時節，大地上不再有涼風，所有的風都帶著熱浪。暑是炎熱的意思，小暑自然為小熱，還沒...
2016-07-07 -
多吃黃鱔，腎寒就會遠離你
黃鱔又稱鱔魚、長魚。其刺少內厚，味道鮮美，與其他淡水魚相比，可謂別具一格，如果烹調得當，食後可令人難以忘懷。黃鱔不僅為席上佳餚，還是很好的滋補佳品。相傳，古代那些大力士，之所以力大無窮，就是由於常...
2017-03-05 -
小暑時節養生該如何健康飲食
小暑至，盛夏始。夏季的氣溫也將越來越高，“桑拿天”來襲。對於夏季的高溫，很容易“上火”。家庭飲食專家建議，盛夏時節應多吃苦味及酸味的飲食。 中醫專家表示，在一年四季中都應適時地吃一些苦味的食物，對於...
2011-06-20 -
小暑已至如何度三伏? 少吃冰，多喝水，果蔬均衡
如何度過三伏天1膳食最好現做現吃 夏季養生，關係到吃喝住用行方方面面，“注意衛生最重要！”古秋娥醫師這樣強調。夏季高溫，正是細菌快速繁殖的溫床，炎熱高溫容易使食物腐爛變質，人食用後易引發腸道疾病和食...
2014-07-07 -
金秋黃鱔賽人參 營養美味兩不誤
導語：俗話說“金秋黃鱔賽人參”。黃鱔肉嫩味鮮，營養價值極。黃鱔中含有豐富的DHA和卵磷脂，常吃黃鱔有補腦健身的功效。而且黃鱔性溫、味甘，有補氣養血、滋補肝腎等諸多功效，是最適合秋季食用的滋補食品之...
2017-03-06 -
夏季進補湯 白汁黃鱔
導語：今天是小暑節氣，民間有“小暑大暑，上蒸下煮”的說法，小暑以後，暑熱的天氣特點更加突出，人體出汗多，消耗大，所以中醫養生強調小暑節氣要注意補充體力，解熱防暑。 民間有“小暑黃鱔賽人參”的說法，...
2017-03-06 -
小暑節氣推薦3款降火美容水果餐
小暑節氣推薦3款降火美容水果餐1鳳梨苦瓜汁材料：鳳梨一顆、苦瓜一條、蜂蜜少許。做法：鳳梨削皮切塊狀，先放入果汁機中。將苦瓜表皮徹底洗淨，小心去掉當中的籽，切塊後放入果汁機，與鳳梨同打成果汁。果汁過濾...
2015-05-19 -
經期能吃黃鱔嗎 吃黃鱔有這些好處
一般情況下，女性來月經是可以吃黃鱔的，不會對身體產生不良的影響。黃鱔的營養豐富，具有補氣養血的功效，經期食用對身體有一定好處。下面讓我們具體來看看吧！ 經期可以吃黃鱔 經期可以吃黃鱔。 據...
2016-12-05 -
吃黃鱔上火嗎？黃鱔的營養價值有哪些?
擁有健康的身體我們的生活品質才能得到提高，日常生活中越來越多的人也意識到了，所以對飲食的要求也非常的嚴格，我先知道吃黃鱔會上火嗎？ 黃鱔的營養價值1、黃鱔肉嫩味鮮。營養價值甚高。鱔魚中含有豐富的DH...
2016-12-20 -
如何挑選黃鱔
挑選到美味的食物能夠讓食物的營養價值得到保障，其中黃鱔是我們最常吃的一種，所以平時在購買的時候一定要挑選好，但是很多人對方法的選擇方法不是特別的瞭解，下面一起看一下什麼樣的黃鱔好！ 買黃鱔選深色的還...
2016-12-20 -
小暑養生吃什麼 小暑養生9食療方
馬上就要進入小暑節氣了，小暑，從字面上我們就可以知道真正炎熱的夏天到來了，在小暑到來之前我們應該先準備好小暑養生食物，好讓小暑之時能正確飲食消暑，今天就為大家介紹小暑養生的幾款食療方及消暑的食療...
2014-07-03 -
24節氣小暑適合吃什麼
炒綠豆芽： [配料]新鮮綠豆芽500克，花椒少許幾粒，植物油、白醋、食鹽、味精適量。 [做法]豆芽洗淨水淋幹，油鍋燒熱，花椒入鍋，烹出香味，將豆芽下鍋爆炒幾下，倒入白醋繼續翻炒數分鐘，起鍋...
2014-06-11 -
24節氣小暑的養生法則
在老子的《道德經》中：“故道大，天大，地大，人亦大。域中有四大，而人居其一焉”。荀子則進一步指出：“水火有氣而無生，草木有生而無知，禽獸有知而無義，人有生有知亦有義，故最為天下貴也”。 《素...
2014-06-11 -
24節氣小暑的9款養生食譜
小暑時節天氣炎熱，強烈陽光的照射過久，很容易發生中暑。人易感心煩不安，疲倦乏力,出汗也多。故小暑時節的飲食應以清淡為主，少食辛辣油膩之品。然而夏季又是消化道疾病多發季節，所以我們要飲食有節，飲...
2014-06-11 -
黃鱔的功效與作用
黃鱔不但可以食用而且還可以藥用，黃鱔裡面不但含有豐富的蛋白質而且還含有人體非常需要的DHA和卵磷脂。黃鱔有促進新陳代謝和調節血糖的好處。 營養價值 黃鱔肉嫩味鮮。營養價值甚高。鱔魚中含有豐富的...
2016-01-06 -
九款小暑養生食療方降暑開胃
【導讀】小暑節氣天氣炎熱，強烈陽光的照射過久，很容易發生中暑，人易感心煩不安，疲倦乏力，出汗也多，故小暑時節的飲食應以清淡為主，少食辛辣油膩之品，那麼小暑節氣吃什麼好呢？下面由小編為您帶來九款小暑...
2015-08-07 -
【小暑大暑怎麼過專家告訴您】
小暑已經過了，馬上就要進入炎熱的暑伏天氣了，在這炎熱的暑伏天氣裡，應該怎麼度過呢，下面讓我院專家來為您支招吧。 首先暑伏天氣易傷氣，所以要補陽 調節好體溫和室溫間的差別，且房間內外溫差不能太大...
2017-03-07 -
小暑養生吃什麼小暑必要的7種消暑水果
每年7月7日或8日是二十四節氣之第十一節氣——小暑，小暑臨近，天氣起初逐漸炎熱，這個時節是不易熬的，人群要做好防暑職業，在進食方法多下點時間，那樣方能“避讓”小暑的打擊，那小暑時節吃什麼能起到不錯...
2017-03-07
