-
小白菜
小白菜含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素C、胡蘿蔔素,質地柔嫩,味道清香,是蔬菜中含礦物質和維生素最豐富的菜,具有很高的營養價值和食療保健作用。 目錄 基本資訊 營養功用 食用方法 選購貯藏 小白菜基...
2017-02-17 -
小白菜如何保存 小白菜怎麼保鮮
生活中購買食物一次吃不完的事情是比較常見的,但是想要保存好就一定要掌握好方法,尤其像小白菜這種常見的食物,保存方法的掌握是非常重要的,下面一起瞭解下小白菜如何保存。 存放小白菜忌用水洗,水洗後,莖...
2017-02-19 -
白菜燉豆腐的做法詳細介紹,教你做出一道美味豆腐菜
有句老話是白菜就是百菜,可見白菜的營養價值有多高,白菜是每個餐桌上的常客,天天吃你還吃得下嗎?今兒就為大家換換做法——燉,教教大家白菜燉豆腐的做法。 白菜燉豆腐的做法所需原材料: 工藝...
2013-12-11 -
曝趙本山近況:瘦了幾斤 每天吃自種小白菜
曝趙本山近況:瘦了幾斤每天吃自種小白菜最近趙本山簡直是太“火”了,連“每天吃自己種的小白菜”都成了新聞。那麼,趙本山每天吃自種小白菜又意味什麼呢?趙本山“瘦了幾斤”、“每天吃自種小白菜”意味什麼?筆...
2015-12-29 -
白菜燉豆腐簡單營養又防病
白菜燉豆腐營養超乎你的想像我們都知道豆腐營養極高,含鐵、鎂、鉀、煙酸、銅、鈣、鋅、磷、葉酸、維生素B1、蛋黃素和維生素B6。最為顯著的是豆腐中富含優質蛋白同時富含脂肪,有“素肉”之稱。大白菜含多種維...
2014-12-23 -
裡脊肉白菜炒麵的做法
原料:裡脊肉、白菜、麵條、料酒、生抽、鹽。 第1步:食材:裡脊肉(已切)、白菜(已清洗切開)、麵條(已焯水過涼) 第2步:燒鍋倒油燒熱,下入切好的裡脊肉,加適量的料酒。 第3步:加適量的生抽。 第...
2017-02-23 -
春季護肝好時節 來一碗小白菜豆腐湯
“過年除了大魚大肉,最不能少的就是新鮮蔬菜了~白菜的發音和“百財”相似,所以是挺吉利的一道菜喲~~過年怎能少得了它呢。” 主料 嫩豆腐 (150g) 小白菜 (100g) 蒜 (2瓣) 調料 鹽 ...
2017-03-07 -
佘自強靚湯 小白菜豆腐滾泥鰍
材料: 小白菜150克,薯仔、番茄、洋蔥各1個,豆腐2塊,泥鰍400克,生薑4片,火腿片25克。 烹製: 各物分別洗淨。白菜掰開;薯仔、洋蔥去皮,番茄、豆腐均切塊;泥鰍用生鹽或開水洗去黏質,...
2012-03-28 -
豆腐皮小白菜豬肉餡包子的做法
看到精緻的菜肴,總是心動不已?無奈自己是個手殘黨,而且時間也允許,豆腐皮小白菜豬肉餡包子的做法簡單,可以解決你的煩惱,其製作方法並不困難,但卻可以讓你享受美食的樂趣,享受味道帶來的體驗。 1、找個...
2016-12-08 -
辣白菜炒脆豆腐的做法
打開電視機,看見美食節目我想大家可能都抵不住誘惑,其實在生活中,我們掌握一些烹飪技巧和做菜的方法,在家裡也可以品嘗到健康美味的菜肴。下面就給大家一個學習做菜的機會,我們先從這辣白菜炒脆豆腐開始。 ...
2016-10-25 -
油豆腐炒小白菜
在我們的生活當中,因為並不是每天都有充足的時間去給自己準備營養豐盛的食物,所以一些家常的小菜就成了,很多人必須學會的拿手菜,油豆腐炒小白菜,其實也是家常菜的一種,可是不要小看這個簡單的炒白菜,想要...
2014-07-01 -
小白菜燉凍豆腐
豆腐,從古代到現在一直是人們餐桌上最為常見的食物。豆腐得到人們喜愛的原因,不僅因為它柔嫩的口感,更因為它豐富的營養價值。豆腐的形態有很多種,如豆腐皮、豆腐腦、豆漿、凍豆腐等等。每一種形態最出味的做...
2014-07-13 -
小白菜豆腐湯的做法
小白菜經常吃,豆腐同樣也是在普通不過的食物了,可能很多人都會認為那是在普通不過的食物,但其實它們的營養和保健價值同樣是不可估量的,那麼製作小白菜豆腐湯需要注意哪些問題呢?下面我們就詳細的去瞭解一下...
2014-07-22 -
小白菜豆腐湯有哪些營養價值?怎麼做更好喝
小白菜和豆腐都是我們所熟悉的兩種食物,兩者都營養豐富,結合在一起更是巧妙!那麼,到底小白菜豆腐湯有哪些營養價值呢?豆腐含有磷、鈣、鐵、鎂等人體所必需的多種微量元素,還含有植物油、糖類和豐富的優質蛋白...
2017-03-13 -
油豆腐燉小白菜的做法
在外面吃飯表面上看是省心了,從健康角度來看,一種極壞的習慣。關愛身心健康,就要從飲食開始。所以跟小編學習一下油豆腐燉小白菜的做法。 1.12小白菜洗淨,從生態園裡摘來的,嫩得一掐就出水。 2.2...
2016-10-25 -
電鍋小白菜香菇豆腐湯的做法
癌症肆虐的今天,你是否也感到過害怕。癌症這一可怕的疾病,為什麼離人類越來越近?飲食因素起到決定性的作用。所以,遠離癌症,首先要做的就是健康飲食。而健康飲食的第一布,你需要自己在家做。下面,就讓小編...
2016-10-25 -
小白菜豆腐湯的做法是怎樣的
小白菜豆腐湯融合了小白菜和豆腐這兩個極具營養的素菜,而且這是一道很好的家常菜。平時在家裡烹飪這樣一道菜,也不用花費太多的時間,原材料的採購也非常地簡單。小編今天帶大家一起來看看它的製作方法以及你在...
2015-02-12 -
韭菜炒豆腐的做法有哪些?
韭菜炒豆腐其實可以成為家常菜,但是我們都知道所謂的家常菜,想要有更加美味的享受,那麼一定要注意瞭解一些做法,因為做法不對,或者技巧沒有掌握,就會影響到食物的口感。 方法一、 材料: ...
2017-07-11 -
小白菜炒肉的做法,方法竟然是這樣!
小白菜是非常常見的蔬菜,價格也比較便宜,所以平時可以多吃,小白菜含有豐富的粗纖維、酸性果膠以及碳水化合物,另外含有多種維生素,胡蘿蔔素含量也非常高,吃小白菜具有增加血管彈性、強身健體等諸多好處。 ...
2017-07-18 -
小白菜豆腐湯有哪些做法?
小白菜豆腐湯在做的時候需要準備一些嫩豆腐,一般就是南豆腐會更加好一些,雖然比較軟,但是適合用來做湯,準備一些小白菜和細鹽味精小麻油等等。做湯的時候必不可少的就是一些胡椒粉,還有調料,可以加上適當的...
2017-07-23