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佘自強靚湯 小白菜豆腐滾泥鰍

材料:

小白菜150克, 薯仔、番茄、洋蔥各1個, 豆腐2塊, 泥鰍400克, 生薑4片, 火腿片25克。

烹製:

各物分別洗淨。 白菜掰開;薯仔、洋蔥去皮, 番茄、豆腐均切塊;泥鰍用生鹽或開水洗去黏質, 切段, 稍煎。 下薑起油鑊, 爆炒薯仔、番茄、洋蔥後, 加清水1250毫升(約5碗量)滾沸後, 下火腿、豆腐和泥鰍, 續下菜至剛熟, 下鹽便可, 為3~4人用。

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