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小雪養生防病之五種方法
小雪養生小常識一：堅持冷水洗臉 可增強人體耐寒、抗病能力，起到預防傷風、感冒之目的。 小雪養生小常識二：常喝白開水 冬天氣候乾燥，人體極易缺水，常喝白開水，不但能保證機體的需要，還可起到利尿...
2012-11-16 -
小雪養生防病之支氣管炎
◇防寒 可採取一些保暖措施，使得冬季室溫保持在20℃左右，不可太高，以免因室內外溫差過大而引起感冒。當然，多吃一些高熱食品（如魚、蛋、禽、瘦肉等），也是冬季增加體熱的好方法。 ◇增強鍛煉，杜絕...
2012-11-16 -
小雪養生防病之幼兒肺炎
◆一測，指測體溫。小兒肺炎大多發熱，而且多在38℃以上，並持續2-3天以上不退，如用退熱藥只能暫時退一會兒。小兒感冒也發熱，但以38℃以下為多，持續時間較短，用退熱藥效果也較明顯。 ◆二看，看咳...
2012-11-16 -
小雪養生防病之意外摔傷
雪是寒冷天氣的產物，十一月天氣逐漸變冷，在小雪節氣，部分地區會迎來第一場降雪。很多商場、店門前都是大理石，很容易滑倒，下雪天不慎摔傷的機會也比較大，提醒您上街當心腳下，特別是中老年骨質疏鬆，最容易...
2012-11-16 -
小雪時節的飲食養生食材
香蕉：當人體腦內5-羥色胺含量減少時，會出現失眠、煩躁、悲觀、厭世等一系列抑鬱症狀。香蕉中含有這種物質，適當增加香蕉的攝入會促使人的心情變得安寧、快活。但脾胃虛寒的人不宜吃。 菠菜：葉酸攝入不足...
2012-11-16 -
茄子煮水能治療凍瘡
我們平常說的凍瘡是指在天氣嚴寒下肌體損傷，尤其是在一些在戶外工作的人群，稍不注意手腳就會凍的冰涼麻木乃至誘發凍瘡的發生，專家指出預防凍瘡除去做好保暖工作外，冬季裡可多吃一些富含維生素和脂肪的食物或...
2013-01-26 -
山楂長壽果妙用多 凍瘡感冒痛經都能治
山楂，是一種傳統的中藥之一，也是人們熟悉的健胃消食食物。山楂幾乎含有水果所有的營養成分，特別是有機酸和維生素C的含量高，並能促進肉食消化，能保護心血管，降低血壓血脂和膽固醇，還有抑菌、強心、收縮子...
2017-03-07 -
得了凍瘡吃什麼好 6個食療治凍瘡
得了凍瘡吃什麼好?凍瘡多發生在冬季，不少人都會得凍瘡，雖然凍瘡不是大病，但發作起來讓人癢痛難忍，嚴重者皮膚還可發生水皰、潰爛。那麼，得了凍瘡吃什麼好呢?下麵推薦6個食療。 凍瘡的病理病因： 凍瘡是...
2017-03-07 -
凍瘡怎麼辦
凍瘡是在冬季中較為常見的一種疾病之一，而想要預防凍瘡的發現和形成，除了需要注意好日常的保暖之外，還要注意經常性的揉搓雙手，甚至是揉搓耳朵等等，此外在冬天的時候也應該堅持體育鍛煉，這樣有助於加快血液...
2014-06-03 -
小雪衣著要領
進入小雪，冬季的氣候特徵就越發明顯了。北方的冬季常有大風，一般西北風較多，風力愈大溫度就越低。由於風的壓力可使大量空氣透人衣服內，破壞服裝下層的靜止空氣，致使貼身衣服變得冰涼。風力在五級時，服裝隔...
2017-03-07 -
小雪起居養生須知
小雪時節，天已積陰，寒未深而雪未大，故名小雪。這時的黃河以北地區會出現初雪，雖雪量有限，但還是給乾燥的冬季增添了一些濕潤。空氣的濕潤對於呼吸系統的疾病會有所改善。但雪後會出現降溫天氣，所以起居要做好...
2017-03-07 -
“小雪”養生藥膳五款
進入冬季，溫度變化大，尤其是“小雪”節氣之後，氣溫更是驟降。中醫養生講究“順時養生”。 小雪時節，宜吃溫潤益腎的食物，如羊肉、牛肉、雞肉、腰果、枸杞、芡實、山藥、栗子、白果、核桃、黑木耳、黑芝麻等...
2017-03-07 -
小雪過後養生要點
小雪時值陽曆11月下半月，農曆十月下半月。小雪是反映天氣現象的節令。古籍《群芳譜》中說：“小雪氣寒而將雪矣，地寒未甚而雪未大也。”這就是說，到了小雪節氣由於天氣寒冷，降水形式由雨變為雪，但此時由於“...
2017-03-07 -
小雪節令特點
每年11月22日或23 日，視太陽到達黃經240度時為小雪。《月令七十二候集解》說：“10月中，雨下而為寒氣所薄，故凝而為雪。小者未盛之辭。”這個時期天氣逐漸變冷，開始下雪，但還不到大雪紛飛的時節，...
2017-03-07 -
小雪中藥進補有學同
一般認為，冬季是進補的最佳時候，這是根據中醫學“冬至一陽生”的觀點確定的。小雪時候適當進補可平衡陰陽，但進食過多高熱量的補品，會導致胃、肺火盛，表現為上呼吸道、扁桃腺、口腔黏膜炎症或便秘、痔瘡等。因...
2017-03-08 -
香蕉皮的作用 可做皮衣清潔劑還防治凍瘡
很多人特別喜歡吃香蕉，經常過段時間就買些香蕉來吃。那麼吃完香蕉，香蕉皮都是怎麼處理的呢?估計直接扔掉的比較多。其實香蕉皮的作用很多，還有人問香蕉皮能吃嗎?當然能吃。下面就和小編一起看看香蕉皮的功...
2016-04-15 -
凍瘡怎麼根治 力薦4款藥膳根治你的凍瘡
現在天氣是越來越冷了，如果不注意保暖，我們的手腳就會變得像冰塊一樣，而且最令人煩惱的是會長凍瘡!長了凍瘡不僅使我們的肌膚變得慘不忍睹，還特別的難受，很癢很癢但是又不敢去抓，真的是一件令人頭疼的事。...
2016-03-30 -
治療凍瘡最有效的藥是什麼
凍瘡是由於寒冷潮濕引起的皮膚局部微循環障礙，局部皮膚呈紫紅色水腫性不規則紅斑，有灼熱和瘙癢感，重者出現水泡、潰瘍。現對凍瘡的治療藥物做一簡述，供患者參考。 1、肝素凍瘡膏： 肝素凍瘡膏系肝...
2016-01-26 -
幾個小偏方幫你擺脫凍瘡的困擾
治療凍瘡的12個小偏方 1、取狗油或者蛇油塗抹凍瘡效果很好。當然最好是用純的，自己熬。 2、取辣椒和麥苗按1：2的比例切碎混合，加水適量煮沸3分鐘，去渣，趁熱用棉花蘸藥水洗患處，每日一次。...
2015-02-10 -
寒性紅斑，是凍傷不是凍瘡
診室的門剛一打開，一位少女就急匆匆地走進來。她看了看我工作服上掛的胸牌說：“您就是包大夫吧？我爸特意叫我找您看病。”邊說邊把一封信交給我。 噢，原來她是老同學的女兒萍萍，來找我看“凍瘡”的。 ...
2012-11-27
