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吃出健康活力 五種膳食方式推薦
隨著國人生活水準和健康意識的提高，營養膳食已經成為當前熱門話題。營養專家認為，通過選材新鮮多樣、正確烹調、適量食用是保持飲食健康的不二法寶，下面推薦五種當前流行健康飲食方式。 1.多樣化：種類多...
2015-04-29 -
易致胃癌的四種飲食方式
1、吃得過飽 我們的先輩在很早以前就認識到吃得過飽會對身體造成危害，《黃帝內經》裡面說了句非常經典的話：“飲食自倍，腸胃乃傷。”說明一次吃很多東西，首先損傷的是我們自己的腸胃。中醫古書《濟生...
2014-12-30 -
什麼樣的飲食方式和食物最易致胃癌
隨生活水準的提高，各種做法不同的美味食品出現在人們的生活中，那麼有哪些食物易致胃癌?又有哪些飲食方式也易致胃癌呢? 食物 一、燒烤食品帶來丙烯醯胺 燒烤食品也與胃癌發病息息相關。胃癌的病...
2014-12-19 -
脾虛怎麼調理 5款膳食方有效調理脾虛
冬天氣候寒冷，天氣情況不盡人意，身體虛弱的人很容易引發各種疾病。這個時候正是養生的最佳時機。那麼你知道脾虛的人應該怎麼調理嗎?今天小編就向大家介紹5款調理脾虛的膳食方，趕緊來看看吧! 1....
2016-03-28 -
【護理牙齒飲食方法大派送】
牙齒潔白亮麗，而且非常堅固不怕冷熱酸的牙齒是每個人都擁有的，那麼在日常生活中，除了堅持良好的衛生習慣以外，有沒有護理牙齒飲食方法，讓我們實現這個願望呢。 護理牙齒飲食方法介紹，常吃下面的瓜果蔬菜...
2017-03-07 -
怎麼改變飲食方式預防鼻咽癌
在平時有不少人會問，得了鼻咽癌一般會出現哪些症狀呢？臨床上這種疾病的發生是會給患者帶來諸多的健康侵擾的。因此大家要重視識別主要的鼻咽癌的症狀，這對及時準確的診斷病情意義很大。那麼在日常鼻咽癌患者...
2013-04-02 -
【孩子吃零食方法要掌握技巧】
你家的孩子也喜歡吃零食吧?那麼你知道如何健康的吃零食嗎? 燒烤、薯條、罐頭、爆米花……這些深受孩子們喜愛的食物，含有多種不利於其健康成長的因數。顏崇淮說：“油炸燒烤類食物，像油條速食麵這一類屬於...
2017-03-07 -
小寒食方補腎佳
冬日養生很重要的一點就是“養腎防寒”。一年中最冷的時間就是在小寒階段，在此期間“養腎防寒”就顯得猶為重要。以下三靚湯能助你小寒不再寒冷，還可以起到補腎的作用。 海參羊肉湯：海參30克，羊肉150克...
2017-03-07 -
白露進補食方
夏過秋至，秋天的味道越來越濃了，二十四節氣中的白露也已經過去。白露是一邊中溫差最大的一天，這段時間應該如何進補呢？下面就向大家介紹幾款白露時節的食補菜方。 柚子雞 配料：柚子(越冬最佳)一個，公雞...
2017-03-07 -
怎樣的飲食方式會導致食管癌
經調查研究，引起食管癌已發現以下幾個要點： ①缺少維生素A、維生素C和維生素E。 ②缺少某些微量元素，如鉬、鋅、鎂、硒等。 ③進食醃制和黴變食物。致癌物質亞硝胺可引發多種癌症，其中，二甲基...
2013-11-15 -
元宵的健康煮食方法
正確煮元宵 煮元宵時要注意幾大要點。一是開水下。水燒開後，把元宵放入鍋內，用勺子輕輕推開，讓其旋轉幾周不粘鍋壁。二是慢水煮。待元宵浮起後，迅速改用慢火。否則，元宵不斷翻滾，外熟內硬不好吃。三是點冷...
2017-03-08 -
體質也有陰陽性之分 配合體質的最佳飲食方法
體質有“陽性”和“陰性”之分 中醫有“陰”、“陽”的說法，認為人類的身體也有陽性體質、陰性體質之分，並且各個體質有其對照的特徵。 陽性體質的人，有很多是肌肉緊實的體型，性格開朗積極、血壓高、怕熱、...
2013-04-01 -
美白牙齒的四個飲食方法
【導讀】每一個人都想讓自己擁有白嫩的肌膚，因為這樣可以給自己的顏值加分，但是擁有一口漂亮美白的牙齒也是很重要的，因為它同樣也可以為你的形象加分不少，現在讓小編教你美白牙齒的四個飲食方法，那麼美白牙...
2014-11-26 -
子宮肌瘤患者飲食方式有哪些
子宮肌瘤患者日常生活注意事項 應注重調節情緒，防止大怒大悲、多思多慮，應儘量做到知足常樂，性格開朗、豁達，避免過度勞累，這樣五臟調和，氣行疏暢，氣行則血和，氣血和則百病不生。另外，患者應注重節...
2013-06-25 -
兒童疾病飲食方面有哪些應該注意的
【導讀】兒童疾病飲食方面有哪些應該注意的，鼻竇炎是一種特別難受的炎症，雖然說是作用在鼻子上，但是給人一種十分難受的感覺，因為它只是在鼻子裡面通過一些粘膜刺激鼻子，讓鼻子發癢，鼻竇炎一定要注意飲食，...
2014-12-05 -
免疫力低下易感冒 增強免疫力的飲食方法
大家都知道免疫力，是身體在受到外來干涉的侵害時，身體抵抗外來入侵的能力。免疫力低下的危害很大，那免疫力低下的表現有哪些呢?其可表現為容易疲勞、精神不振、容易感冒或染上其他疾病等。而至於最受免疫力低...
2015-01-30 -
系統性紅斑狼瘡的飲食方法有哪些
對於患者來說飲食保健是非常重要的，如果沒有好的飲食方法，對於疾病的治療將不會有太大的功效，那麼今天小編就為大家講一講系統性紅斑狼瘡的飲食保健方法，大家一起來看！ 宜食 多食用高蛋白食物，...
2017-01-04 -
夏季四種可以調理便秘的飲食方法
對於有便秘煩惱的女性來說，需要瞭解治療便秘的方法。專家解釋，如今有很多女性因為長期以來的便秘問題不知所措，此時怎麼治療便秘好呢?便秘作為一種常見的肛腸疾病，所帶來的問題有很多，所以有這個問題的人一...
2017-03-08 -
七類益智小食品 媽媽再也不用擔心我的學習
能激發創造力的食品： 生薑中含有薑辣素和揮發油，能夠使人體內血液得到稀釋，活動更加暢通，從而向大腦供給更多的養分物資和氧氣，有助於激發人的想像力和創造力。 能加強記憶力的食品： 黃豆含有豐盛...
2012-03-27 -
寶寶濕疹正確飲食方法
專家表示濕疹疾病要想得到很好的治療，積極採取科學的治療方法配合醫生做好治療是首要的。同時在治療的過程當中輔助一些食療方法，對於疾病的緩解也是起著至關重要作用的。那麼說到這裡一定有很多家長想知道...
2014-10-29
