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肝主疏泄惡抑鬱發怒 養肝護肝注意5點
肝主疏泄而惡抑鬱 如前面所說過的肝主疏泄是指氣血的暢達、宣洩;肝臟之所以厭惡“抑鬱”,是因為“抑鬱”遏制了肝臟升發向上、自然柔和的本性。人的情志思維活動,以及表現在外的喜、怒、憂、思、悲、恐...
2015-08-18 -
男性多吃山楂可護肝
對於如今的中年男性來說,精神壓力大,情緒壓抑,容易造成肝郁不舒、煩躁、易怒、焦慮、食欲不振等症;男性應酬多,喝酒難免傷肝,還易形成西醫所說的“脂肪肝”;長期面對電腦,“久視傷肝”;加上現在乙肝病人的...
2011-03-12 -
保肝護肝吃什麼食物好
保肝護肝吃什麼食物好? 1、保肝護肝多吃草莓 保肝護肝可以多吃一些草莓,它不但能保護肝臟還能去避免肝火旺盛。人們食用草莓以後可以提高肝功能,也能抑制病毒對肝臟的傷害,另外草莓性質寒涼,可以入心經,可...
2017-03-04 -
解酒護肝怎麼做 喝咖啡到底好不好?
朋友圈瘋傳喝咖啡有“9大神效”在昨天微信上熱傳的這篇文章,列舉了咖啡的九條好處。看完這九條咖啡不為人知的功效,是否您也想立刻端上一杯咖啡,一飲而盡從此神清氣爽呢?1咖啡可以加速肌膚的新陳代謝,淡化因...
2014-11-18 -
肝炎患者如何通過睡眠保護肝臟
睡眠時人體處於臥位,肝臟能享受到更多的血液澆灌,加上身體處於休息狀態,肝臟的負擔最輕,而睡眠品質差則容易累及肝功能,因此肝炎患者應提高睡眠品質,保證足夠睡眠品質、養成正確的睡姿、不要熬夜。 1、...
2012-11-02 -
糖尿病人吃什麼護肝
養生之道網導讀:糖尿病人吃什麼護肝?很多糖尿病人都有肝功能異常的症狀,即使肝臟沒有病變,糖尿病人平時也要做好護肝措施。那麼,糖尿病人吃什麼護肝呢?下面介紹六種護肝食物和護肝措施,來看看吧。 一、糖尿...
2016-02-02 -
春季養陽護肝做這事就行
春季養陽護肝三部曲1飲食:均衡飲食,少碰煙酒肝臟是個化工廠,我們三餐吃下的營養物質都須經過它的代謝處理,將其轉變成具有生物活性的蛋白質、脂類和糖原,供給全身器官需要。因此,對這個重要器官我們要小心翼...
2015-02-25 -
喝酒臉紅是怎麼回事 6種跡象提醒你要護肝
鼻頭發紅易喝醉?6個跡象提醒你要護肝1粉刺增多人體內黃體荷爾蒙起著促進分泌皮脂的作用。而肝臟則能破壞黃體荷爾蒙,調整荷爾蒙平衡。因此肝臟功能降低會使皮脂分泌增多,最終導致粉刺叢生。2容易喝醉有些人,...
2014-08-15 -
春季養肝 5食物養肝護肝又平肝
養肝的食物有哪些1白菊花茶菊花茶具有明目清熱解毒的功效,而且能夠平肝、養肝、護肝。可是養顏美容又十分健康的花茶,對於經常對電腦工作的女性們來說,要在春季經常飲用。2金銀花金銀花茶具有清肝明目、清熱解...
2014-04-15 -
如何養肝 男人這樣做有效養護肝臟
肝臟的作用是非常強大的,生活中我們吃的食物中或多或少都會含有一定量的毒素,而且肝臟有著非常強的解毒作用,所以一定要保護肝臟健康。那麼日常生活中如何養肝呢?下面就讓我們一起來瞭解一下吧! 男人這樣...
2016-10-02 -
吃什麼保護肝臟?肝臟最愛的食物
如今患有肝臟疾病的人越來越多,而很多男性認為肝臟健康多半與脂肪有關,不是有一種疾病被稱為脂肪肝嗎?實際上,不光是脂肪,有很多營養元素都可能影響到肝臟健康。那麼吃什麼食物可以起到保護肝臟的作用呢? ...
2016-10-25 -
怎樣養肝護肝?這招竟是最佳方法!
在中醫當中,肝臟是最需要調養的器官之一,只要肝臟始終保持在健康狀態下,人體的免疫力也就能夠得到保障。儘管現代社會的人健康意識很高,但也很容易忽視對肝臟的保養。下面就來分享一些保護肝臟的最佳方法。 ...
2016-10-25 -
這些蔬果幫你護肝
蔬菜中不僅含有豐富的維生素,而且含有大量的纖維素、果酸、無機鹽等,這些物質是肝病病人恢復過程中必不可少的營養成分。對肝病病人有益的蔬菜很多,下面列舉部分,以備選用。 大蒜 屬百合科植物,性辛、...
2016-07-04 -
一種水果就能護肝,再不用亂花錢了
專家認為,日常生活中,巧妙的飲食搭配和適當適宜的運動是養肝護肝的兩大法寶。然而,什麼因素會引起肝病呢? 五大習慣易引起肝病 1、嗜酒 90%的酒精在肝臟代謝,長期飲酒可引起肝內脂肪...
2016-10-20 -
肝病來犯易衰老 春季7招教你來護肝
中醫7招教你如何養肝肝臟對人體的作用很大,人體主要是靠肝臟來代謝的肝臟的主要功能,是分泌膽汁、儲藏動物澱粉,調節蛋白質、脂肪和碳水化合物的新陳代謝等。還有解毒、造血和凝血作用。肝臟還是人體內最大的解...
2015-02-04 -
護肝明目茶
一、護肝明目茶二、護肝明目的食物護肝明目茶1、菊花茶做法:菊花適量,滾水沖泡飲用。功效:菊花富含維生素A,是保護眼睛健康的重要物質,也是中治療療多種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目璀璨,非常對...
2017-01-12 -
丙肝患者護肝的4個按摩方法
肝臟是人體主要的代謝器官,丙肝患者選擇合適的穴位進行按摩有助於疏肝氣、養肝氣、解肝鬱、利肝膽,提高身體免疫力。 疏肝氣--點肝俞 肝俞位於第九胸椎棘突兩邊1.5寸,有疏肝養血,養肝明目的作用,...
2013-04-16 -
中秋節聚餐護肝解酒單方
中秋團聚,難免豪飲一番,然後喝酒過量極易損傷脾胃肝腎。哪些簡單方法能有效解酒護肝呢?1、豆腐:飲酒時宜多以豆腐類菜肴做下酒菜。因為豆腐中的半胱氨酸是一種主要的氨基酸,它能解乙醛毒,食後能使之迅速排出...
2017-03-05 -
夏季養肝護肝的八個方法
養生是生活中人們常做的事情,尤其是養肝。小編提醒大家我們有很多行為都會傷害到肝臟,一定要注意一下。 生活中傷肝的行為 睡眠不足。如今,很多人有在夜間工作或者娛樂的習慣,但是熬夜最容易熬出肝病。...
2016-07-24 -
喝酒的學問 應酬男酒後護肝7對策
應酬男酒後護肝7對策1按理想速度飲酒理想速度,即不超過肝臟處理能力的飲酒速度。肝臟分解酒精的速度是每小時約10毫升,酒中所含的純酒精(乙醇)的量,可以通過酒瓶標籤上標示的度數計算出來。舉個例子,酒精...
2014-01-07