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兩種情況下吃魚要命
生魚片、烤魚、泡椒魚頭、酸辣魚、 魚翅 ,很多人都已經是不折不扣的“魚fans”。現在,醫生卻說它們有一個共同點,它們都可能被水銀污染了。近年來專家開始懷疑重金屬毒素汞(水銀)會加劇患上心臟血管系統...
2015-04-09 -
產後肥胖暗藏五大危機 少量多餐可防肥胖出現
很多新媽由於在孕前、孕中和孕後過多的補充營養物質,攝入了很多的熱量,同時又由於運動量大量的減少,所以身體上的熱量沒有及時的消耗掉所以產後肥胖就成了一種必然現象,產後肥胖是不容忽視的事情,這是因為,產...
2016-01-08 -
孕婦可以吃紅棗嗎 孕婦適量吃紅棗好處多
紅棗作為進補的佳品,不僅具有養生補血的功效,也是許多女性進補的恩物。不過女性在孕期的飲食需要很謹慎,一旦吃錯食物則會影響自身和胎兒的健康,因此有人問孕婦可以吃紅棗嗎?吃紅棗有哪些禁忌呢?接下來為...
2017-02-08 -
孕婦吃魚好處多 10種魚類適宜孕婦吃
大家都知道魚含有豐富的蛋白質,是我們餐桌上不可缺少的食物。很多長輩都會叫懷孕了的兒媳或是女兒多吃魚,因為孕婦吃對了魚,對身體自身和胎兒都有不少的好處。那麼孕婦吃魚有什麼好處呢?孕婦吃什麼魚好呢?...
2016-12-21 -
魚子醬的營養價值 多吃魚子醬能養顏護膚
魚子醬即好吃又有營養,那麼魚子醬到底怎麼做才好吃有營養呢?它與哪些食材搭配才更加有效果呢?那麼,魚子醬的營養價值高嗎?魚子醬的做法難嗎?魚子醬的功效有哪些?下面跟小編一起來看下魚子醬吧。 魚子...
2016-06-21 -
吃松子的好處 適量吃松子有助於防心血管疾病
喜歡吃松子的朋友,對其一定有些瞭解。其實松子的營養價值很高的,從它的外觀就能看出松子是富含大量的脂肪,而且是對人體有用的脂肪。下面我們就具體來說說吃松子的好處,想要補身體的朋友也一起來看看喲。松...
2016-06-21 -
五類人吃魚相當於自殺
服用某些藥物的人 撲爾敏、苯海拉明等為組胺受體拮抗藥,而魚蝦等富含組氨酸的食物在體內可轉化為組胺,若上述抗組胺藥與之一起吃則會抑制組胺分解,造成組胺蓄積,誘發頭暈、頭痛、心慌等症狀。 肝腎功...
2016-08-02 -
這樣吃魚禍害無窮
痛風患者。 魚、 蝦、貝類等食物富含嘌呤,而痛風則是因為人體內嘌呤代謝異常所致,因此,痛風病人急性發作期要禁食一切肉類及含嘌呤高的食物。緩解期則應定量吃魚肉類食 物,嚴禁一次攝入過多。此時,可適量選...
2015-09-11 -
夏季養生:汗出太多適量吃些酸味食物
夏季出汗多而最易丟失津液,故需適當吃酸味食物,如草莓、烏梅、葡萄、番茄、檸檬、山楂、鳳梨、芒果、獼猴桃之類,它們的酸味能斂汗止瀉祛濕,可預防流汗過多而耗氣傷陰,又能生津解渴,健胃消食。若在菜肴中加點...
2011-03-24 -
冬季適量吃冷食好處大
冬季嚴寒叫人冷的受不了,很多人都想吃點熱乎的食物好暖身。但想要冬季更健康,冬季飲食少不了冬季吃冷食。那麼冬季吃冷食有哪些好處呢? 中醫提示,冬季吃冷食大有好處!冬天外界氣候雖冷,但人們穿得厚,住...
2013-11-13 -
女性多吃魚能預防抑鬱症
美國《流行病學》雜誌刊文指出,每週至少吃兩次海產品的女性,患抑鬱的風險就會降低25%,但吃魚對男人沒有明顯的幫助。 澳大利亞塔斯馬尼亞島孟西斯研究院的一組研究人員花費5年時間跟蹤調查了1400...
2015-06-29 -
養心護腦多吃魚 細數14大魚肉的神奇功效
魚類是很好的保健食品,經常吃魚對促進智力發育、降低膽固醇和血液黏稠度、預防心腦血管疾病具有明顯的作用。但是,魚的種類很多,各種魚的保健功效並不相同。為了讓大家都能根據自己的實際情況合理的選擇所需的...
2016-09-26 -
吃魚好處多也有講究
養生吃魚好處多多,有利於保健身體,但是吃魚也要有講究,要注意一些吃魚禁忌,我們日常中6種魚類不能和什麼食物搭配吃你知道嗎?下面就跟小編一起去具體瞭解一下。 1、鯧魚 性味甘、平、淡,具有益氣養...
2016-10-26 -
巧吃魚調理不孕不育
都說藥補不如食補,飲食調理對於治療不孕不育有非常大的輔助作用。民間流傳的這些飲食偏方被很多人證實可以幫助我們調理身體,增強體質。 一、巧拌魚皮 材料:魚皮300克,黃瓜30克。 調料:鹽...
2015-10-14 -
感冒咳嗽可以吃魚嗎
養生之道網導讀:感冒咳嗽時的飲食有禁忌,對於感冒咳嗽可以吃魚嗎,不少人都很好奇這個答案。到底感冒咳嗽可以吃魚嗎?小編為你揭秘感冒咳嗽可不可以吃魚。 感冒咳嗽可以吃魚嗎? 中醫有“魚生火、肉生痰”的說...
2016-02-23 -
得了尖銳濕疣能吃魚嗎
得了尖銳濕疣能吃魚嗎,專家稱是可以吃魚的,尖銳濕疣是很容易傳染的性病之一,現代人觀念比以前開放很多,現在患上尖銳濕疣的人也比較多,很多人患病後不注意系統的用藥,有的人在飲食上沒有禁忌,也會對治療有...
2016-05-18 -
白領防“辦公臀” 少吃糖多吃魚
如何防止“辦公臀”臀部越來越大,大腿越來越壯碩,上身卻很正常,越來越多的現代人擁有梨形身材,這種體型被英國專家稱為“辦公臀”。據英國《每日郵報》報導,這都要歸結為缺乏鍛煉、飲食欠佳。最近,一項運動生...
2014-03-10 -
吃魚要講究,最適合孩子的魚是這個!
“吃魚的孩子聰明”,這句話常被家長用於鼓勵孩子多吃魚。的確,魚類營養豐富,其中豐富的DHA、EPA,能夠促進兒童大腦發育和智力發展。此外,魚肉中豐富的蛋白質、維生素A、維生素D、各種微量元素等,能...
2016-12-21 -
魚不能跟什麼一起吃 吃魚的禁忌有哪些
魚是一種營養價值特別高的食物。很多人在日常生活中都特別愛吃魚。但是吃魚的禁忌有很多,有些人群是不能吃魚的。那麼到底哪些人不能吃魚呢?到底魚不能跟什麼一起吃呢?讓我們來瞭解下吧! 魚不能跟什麼一起...
2016-11-16 -
秋季滋補要吃魚 功效各不同
生活品質的提高,讓人們的飲食日漸豐富起來,從以前的粗茶淡飯到現在雞鴨魚肉,餐桌上的食物越來越豐富。當然飲食也不能只是一味的吃香喝辣,還應該適當的吃一些五穀雜糧,只有合理飲食才能保證身體健康,水果蔬...
2016-09-18