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揭秘阿膠山藥羹做法大全 滋陰潤肺好幫手
滋陰潤肺 阿膠山藥羹的做法阿膠有補血滋陰、潤燥、止血的功效,常用於血虛萎黃、眩暈心悸、心煩不眠、肺燥咳嗽。山藥具有營養滋補、誘生攪擾素、增強機體免疫力、調度內排泄、補氣通脈、鎮咳祛痰、平喘等功效,能...
2014-06-05 -
吃包子上火嗎?包子的營養價值有哪些?
包子是日常生活中經常吃的食物,營養價值是非常的豐富,但是很多人都覺得吃包子會上火,一直有很大的爭議,下面一起看一下吃包子會上火嗎? 包子的營養價值1.提供營養素 包子的餡料多樣,富含碳水化合物、蛋白...
2016-12-20 -
春季養生喝什麼粥好? 山藥糯米粥清理腸胃有效治便秘
春季養生粥做法大全山藥糯米粥配料:山藥、荸薺、大棗、糯米。做法:將山藥去皮洗乾淨切成片備用,將鮮荸薺沖洗乾淨削去外皮,切成丁,再將糯米淘洗乾淨,用冷水浸泡半小時,撈出瀝幹水分,最後將大棗洗乾淨備用。...
2014-04-21 -
山藥相克食物_你知道山藥不能和什麼一起吃嗎?
山藥不能和什麼一起吃_山藥與什麼相克 導讀:山藥不能跟什麼一起吃屬半醫學半常識性問題,山藥相克的食物幾乎全是我們平常都可以見到的,山藥不光有著豐富的營養價值,山藥營養價值和藥用價值都很高,普通又營...
2017-03-06 -
處理山藥時止癢妙方
【導讀】處理山藥時止癢妙方,山藥自古以來就被認為是物美價廉的佳品。山藥含皂角素,去皮後會有一種黏液其中的蛋白和薯蕷皂甙會刺激皮膚引起過敏。最常見的症狀就是會感覺手很癢,嚴重的可能出會出現紅、腫、刺...
2016-03-31 -
苣蕒菜包子可消渴解毒怎麼做才好吃
苣蕒菜包子可為人體提供多種營養成分,具有清熱解毒、健脾胃的功效。適用於虛弱咳嗽、菌痢、喉炎、體虛乏力、消渴、脫肛、白帶等病症。 苣蕒菜具有清熱解毒、涼血利濕、消腫排膿、法瘀止痛、補虛止咳的功效。對...
2016-03-30 -
銀耳櫻桃山藥 經期美白要多吃
經期是一個美白的好時機,很多食物有美白功效,以下就是小編推薦的經期美白四款養顏湯,趕緊吃起來吧。 通絡美顏湯 材料:桑寄生50克,竹茹10克,紅棗8個,雞蛋2個,冰糖適量。 做法:1、桑寄...
2016-12-12 -
春天吃山藥養生防病 3種吃法營養翻倍
吃山藥養生防病 3種吃法營養翻倍山藥不僅脂肪含量非常低,而且還含有大量纖維素,食用後可以產生飽脹感,從而抑制進食欲望,有助於肥胖者控制飲食;另一方面,山藥的新鮮塊莖中還含有豐富的黏液蛋白,黏液蛋白對...
2015-02-17 -
得了肺炎吃什麼好? 山藥粥有效化痰治氣虛
5大粥品治肺炎肺炎、支氣管炎等呼吸道疾病的發病人數變化將可預測。據透露,公佈的呼吸道疾病指數分為4個等級,包括發病“少”“偏多”“多”“明顯增多”,這一指數全年每日發佈。1山藥粥材料及做法:幹山藥片...
2014-03-26 -
空氣污染不用怕 4種藥包幫你化險為夷
空氣污染日益加重,霧霾更是成了部分人群心中的大患。朋友圈經常可以看到朋友們曬圖,各種“防毒面具”成了飯後的談資。空氣污染如此嚴重,我們應該如何為自己穿上“防彈衣”?今天小編就和大家分享一下,如何...
2016-02-18 -
怎樣挑選鐵棍山藥和普通山藥
【導讀】怎樣挑選鐵棍山藥和普通山藥,難免進補。作為“藥食同源”的山藥也算大家冬季常吃的“保健食品”了。那應該怎樣挑選鐵棍山藥和普通山藥呢? 怎樣挑選鐵棍山藥和普通山藥 怎樣挑選鐵棍山藥 與普...
2016-03-30 -
助消化的南瓜豬肉餡包子
南瓜一般用來蒸著吃,很少做丸子吃,但小編今天嘗試做道南瓜豬肉餡包子,南瓜的清甜回味的肉香,真是軟糯可口,是一道助消化食譜。 【南瓜豬肉餡包子】 【主料】 南瓜300克、豬肉400克、麵團60...
2015-01-13 -
降糖食譜雙椒山藥
老年人降糖食物首選就是山藥,常吃有效的控制血糖,今天這道菜適合所有人,有了青紅椒搭配,顏色鮮亮,營養豐富,非常適合老年人吃。 【雙椒山藥】 【主料】 山藥250克、 【輔料】 青椒1個、...
2015-01-13 -
苣蕒菜包子可消渴解毒 要怎麼做才行
苣蕒菜是一種能夠預防貧血、消腫排膿和補虛止咳的蔬菜,在日常生活中,人們對於苣蕒菜的食用方法也是分為多種的,而將其製作成苣蕒菜包子的方式就最為常見,那麼,怎麼做苣蕒菜包子好吃呢? 苣蕒菜包子可為人...
2016-03-27 -
山藥的做法大全 山藥的多種吃法
導語:山藥的做法大全。山藥營養豐富,自古以來就被視為物美價廉的補虛佳品,既可作主糧,又可作蔬菜,還可以製成糖葫蘆之類的小吃。山藥有哪些吃法呢?山藥的做法大全。 山藥的做法大全: 一、山藥酒...
2017-03-06 -
山藥燉豬蹄 美容抗衰首選它
山藥燉豬蹄的食療效果很棒山藥燉豬蹄材料山藥(100克)、豬蹄(250克)、花生仁(30克)、鹽(2克)。做法1將山藥洗淨,去皮切塊。2豬蹄洗淨,切塊,入沸水中焯一下,撈出, 將山藥、豬蹄、花生米放入...
2015-11-27 -
全身無力 可吃山藥炒木耳
有一些朋友四肢倦怠、肌肉鬆軟、不喜運動,這類人或許偏氣虛體質,吃什麼比較合適呢?主題:山藥炒黑木耳食材:山藥一根、幹黑木耳50克、食用油、食鹽適量。做法:1.山藥去皮切片,用有少許食鹽的沸水中快速焯...
2017-03-06 -
山藥粥
[食品]羊肉一斤,去脂膜,爛煮,熟,研泥。山藥一個,煮熟,研泥。 [主療]虛勞、骨蒸、久冷。 [方法]肉湯內下米三合,煮粥,空腹食之。 營養價值 山藥:山藥含有皂甙、黏液質、膽鹼、澱粉、...
2017-03-06 -
冬季吃山藥五大好處
山藥的營養保健價值很高,是藥食同源的食材之一。很多人冬季都會用山藥熬粥,為家人冬季滋補。如何讓山藥發揮好作用,會挑山藥是第一道工序哦。下面就和天天養生小編一起看看吃山藥的好處吧。 冬季吃山藥的五...
2016-01-19 -
山藥的八種搭配吃法
【導讀】想要滋補,不妨吃些山藥。山藥怎麼吃最營養?山藥單吃也可以,不過,山藥合理搭配其它食物能讓營養翻倍。山藥營養豐富,自古以來就被視為物美價廉的補虛佳品,既可做主糧,又可做蔬菜,還可以蘸糖做成小...
2016-04-05