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山藥健脾益胃 4種吃法養生效果翻倍
一道成功的菜肴，能同時兼顧美味與養生是最好不過了。作為醫療食補之材，山藥經常出現在我們的餐桌上，它的烹飪方法也很多，不同的做法對營養保留不盡相同，與不同食材搭配也能產生不同的滋補和養生療效。 山藥的...
2016-04-17 -
山藥其實有四種養生吃法
【導讀】山藥作為一種藥食同源的食補之才廣受大眾喜歡，山藥其實有四種養生吃法，養生的吃法多種多樣，可以炒，可以清蒸，可以煲粥也可以燉煮，下面就為你介紹山藥其實有四種養生吃法。 山藥其實有四種養生吃...
2015-04-02 -
同樣是山藥，這四種吃法卻最養生
燉排骨="text-indent:2em;"> 山藥4種吃法最養生 山藥的營養功效山藥不僅美味，而且有很好的養生功效，它富含豐富的澱粉和蛋白質，具有很好的補脾養胃、潤肺生津、補腎的作用，不同的烹飪方...
2016-07-20 -
鐵棍山藥的吃法 六種鐵棍山藥做法
導語：鐵棍山藥的吃法。鐵棍山藥是一味珍貴的中藥材，因表皮蘊含鐵銹色，故稱為鐵棍山藥。被歷代醫家所推崇。作為中藥它可以製成多種丸藥，如六味地黃丸等供人們食用。作為食物蔬菜，它細膩滑爽，別具風味，如拔...
2017-03-08 -
山藥只能煲湯？推薦山藥的特別吃法
山藥怎麼吃呢？也許你會認為山藥只能煲湯，真的是這樣嗎？其實，山藥還有其他吃法哦。今天，不如就來學兩招，看看山藥的其他特別吃法都是怎樣的吧。山藥的營養價值預防心血管疾病。冬季，室內溫差比較大，加上氣溫...
2016-02-16 -
山藥的功效與作用及食用方法多 山藥4種吃法更營養
山藥的功效與作用及食用方法，一直都是我們關注的話題。雖然，山藥的吃法很多，但是你是否知道哪種吃法最營養呢？在這裡，小編就來為大家總結一下山藥4種最營養的吃法，快來一起學兩招吧。山藥的功效與作用滋補健...
2015-03-27 -
山藥四種吃法最養人，不同吃法功效不同!
燉排骨="text-indent:2em;"> 我們都知道山藥的營養功效強，山藥的烹飪方法也很多，不同的做法對營養保留不盡相同，與不同食材搭配也能產生不同的滋補和養生療效。以下，小編就推薦山藥這四種...
2016-07-21 -
山藥有四種吃法最養人 這些人卻不能吃山藥
山藥的烹飪方法也很多，不同的做法對營養保留不盡相同，與不同食材搭配也能產生不同的滋補和養生療效。下面就推薦幾種山藥好吃又養生的做法。炒山藥在所有山藥的做法中，炒山藥是最營養美味的。山藥切成片或絲下鍋...
2016-07-19 -
山藥的幾種家常吃法，超簡單，不信你學不會！！
有愛吃山藥的童鞋嗎?雖然滑滑的，但下火鍋著實不錯;燉排骨燉泥鰍也非常鮮美，一口下肚，從胃一直暖到心;不想做飯的童鞋，還可以用來熬粥喝，每一種都非常享受呀!!喜歡就捧走吧。 清炒山藥 食材：300g...
2017-03-10 -
“山藥罕見養生吃法”
山藥健脾、芝麻補血養腎，二者科學搭配有很好的抗衰老效果，以下推薦一款健脾養血的食譜——麻條山藥，做法簡單易行，是不可多得的食療佳品。 麻條山藥 材料：山藥250克、熟芝麻粉30克、植物油、白糖各適...
2017-03-10 -
山藥不可多得養生吃法
山藥健脾、芝麻補血養腎，二者科學搭配有很好的抗衰老效果，以下推薦一款健脾養血的食譜——麻條山藥，做法簡單易行，是不可多得的食療佳品。 麻條山藥 材料：山藥250克、熟芝麻粉30克、植物油、白糖各適...
2017-03-10 -
中醫推薦山藥4種養生吃法
一道成功的菜肴，能同時兼顧美味與養生是最好不過了。作為醫療食補之材，山藥經常出現在我們的餐桌上，它的烹飪方法也很多，不同的做法對營養保留不盡相同，與不同食材搭配也能產生不同的滋補和養生療效。下...
2014-04-30 -
山藥四種吃法大補 健脾益氣滋肺養胃
山藥，性平、味甘、無毒，有健脾益氣、滋肺養胃、補腎固精之功，是一種性質溫和的傳統滋補食品。 這裡推薦幾款用山藥調製的菜肴： 山藥米粥 做法有兩種：其一用砂鍋將山藥、枸杞、粳米加水後一同放小火上熬煮...
2015-03-03 -
冬季吃山藥補腎 山藥的四種養生吃法
山藥是一種藥食兩用的中藥材，日常生活中，山藥也常常出現在人們的餐桌上。山藥具有補中益氣，強筋健脾的滋補功效，俗話說“秋收冬藏”，冬季是藏補的季節，在冬季用山藥煮一碗滋補湯飲用，可說是餐桌上的好選擇...
2014-12-02 -
山藥健脾益胃 四種吃法養生效果翻倍
一道成功的菜肴，能同時兼顧美味與養生是最好不過了。作為醫療食補之材，山藥經常出現在我們的餐桌上，它的烹飪方法也很多，不同的做法對營養保留不盡相同，與不同食材搭配也能產生不同的滋補和養生療效。 山藥...
2014-09-16 -
山藥健脾益胃 山藥這4種吃法最養生
一道成功的菜肴，能同時兼顧美味與養生是最好不過了。作為醫療食補之材，山藥經常出現在我們的餐桌上，它的烹飪方法也很多，不同的做法對營養保留不盡相同，與不同食材搭配也能產生不同的滋補和養生療效。 山藥...
2014-05-07 -
夏日養生飲食有四竅門 吃山藥保健有四吃法
夏季是女性婦科病的高發期，並容易出現復發的可能性。另外在夏季人體的消化系統變得脆弱，所以夏季養生飲食應注重健脾益氣、清熱利濕以及消暑生津的作用，選擇較為清淡的飲食最佳，少食用油膩不易消化的食物。最好...
2014-05-26 -
山藥中藥的吃法，可對症選擇不同藥方
說起中藥，很多人在平時對於中藥的吃法都是極為關注的。山藥在中藥材中也是十分常見的，下面本文就將山藥中藥的吃法介紹如下。 補肺潤燥 久病虛損的慢性咳嗽，可以吃山藥調和。山藥是天然補肺潤燥之品，在臨床上...
2016-09-29 -
山藥的四種絕佳吃法
一道成功的菜肴，能同時兼顧美味與養生是最好不過了。作為醫療食補之材，山藥經常出現在我們的餐桌上，它的烹飪方法也很多，不同的做法對營養保留不盡相同，與不同食材搭配也能產生不同的滋補和養生療效。 ...
2016-10-17 -
山藥籽的吃法有什麼
山藥籽也叫做山藥，是一種我們在平時的時候可以起到食療作用的食物，而且對我們的身體特別有好處，日常的飲食對於我們來說特別重要，通過健康的飲食可以達到調理身體的功效，也是一種我們在平時的飲食當中需要注...
2016-01-11
