-
山藥豆的營養價值
山藥豆的功效與作用 “山藥豆”，有食補作用，其作用與山藥大致相同:(山藥的營養價值)補肺益氣，健脾補虛，固腎益精，益心安神，強志增智，滋潤血脈，寧嗽定喘，輕身延年. 山藥豆即山藥蔓上結的珠狀...
2017-02-23 -
山藥的吃法與做法 山藥營養價值分析
導語：山藥的吃法和做法。山藥營養豐富，被視為物美價廉的補虛佳品，不僅可以作主食，還可以作蔬菜，或製成糖葫蘆之類的小吃。那山藥的具體吃法和做法有哪些呢?今天四季養生網小編就向大家介紹一下山藥的具體吃...
2017-02-28 -
山藥蛋的營養價值 常吃山藥蛋能改善情緒
說到山藥蛋，應該很多人都比較詫異，不知道這是個什麼東西。其實它就是土豆的另一個稱呼而已。土豆，大家都知道吧!今日我們就來說說山藥蛋的營養價值，還有山藥蛋的功效。順便再教大家一些土豆的做法，一起來...
2016-05-05 -
冬季山藥的5大營養功效
冬季吃山藥正當時，山藥是中醫滋補藥物中最為溫和的一種，寒溫不明顯，無論寒性體質還是熱性體質的人都可以食用。山藥可以滋補肝脾腎，既可以滋陰還可以補陽。多吃山藥都有哪些養生保健功效呢？ 預防心血管疾...
2016-01-20 -
山藥豆的營養價值與功效作用
我們生活裡有很多人喜歡山藥豆，那麼你瞭解山藥豆的營養價值與功效作用嗎？今天就和大家分享下吧。 我們經常食用的山藥究竟跟山藥豆有沒有聯繫呢？山藥豆是山藥的葉腋間常生油腎形的珠芽，食補作用非常大。山...
2013-11-07 -
山藥豆的營養和功效
【導讀】山藥豆的營養和功效，山藥豆非常好吃，以前想吃沒地方買，現在菜販也開始賣起山藥豆，山藥豆的功效具體有哪些？山藥豆的吃法怎麼做呢？山藥豆的山藥豆的營養和功效有什麼？大家一起來學習下山藥豆的知識...
2014-12-28 -
吃紫山藥餅上火嗎？紫山藥餅的營養價值有哪些?
同樣的食物對不同的人會起到不同的作用，身體如果上火就容易出現口臭或者是便秘等現象，也容易出現疾病，下面一起瞭解下吃紫山藥餅會上火嗎？ 紫山藥餅的營養價值1.補充能量 紫山藥餅能在需要的時候補充人體能...
2016-12-20 -
山藥的功效與作用及食用方法多 山藥4種吃法更營養
山藥的功效與作用及食用方法，一直都是我們關注的話題。雖然，山藥的吃法很多，但是你是否知道哪種吃法最營養呢？在這裡，小編就來為大家總結一下山藥4種最營養的吃法，快來一起學兩招吧。山藥的功效與作用滋補健...
2015-03-27 -
淮山藥薏米粥的營養價值
隨著時代的進步，人們越來越關注健康問題。把錢花在治療疾病上，還不如用在食補上預防疾病。在中醫上粥被稱為最有營養的食品，今天給大家介紹淮山藥薏米粥。顧名思義，主要材料一定是淮山藥和薏米。淮山藥和薏米...
2014-09-02 -
胡蘿蔔山藥紅棗雞湯 煲給老媽的營養湯
原料： 雞子半隻、胡蘿蔔、山藥、紅棗、香菇、枸杞、薑、蔥、鹽。 做法： 1、雞子折塊，焯一下水，用溫水洗淨備用。 2、胡蘿蔔切塊，山藥去皮切塊（泡入水中防止變黑），紅棗洗淨用清水泡一下...
2012-03-06 -
山藥排骨湯的營養價值功效
不知道大家有沒有喝過山藥排骨湯，這是一種非常美味的湯，還可以有效地説明我們補充體內所需要的營養物質，尤其是一些老年人朋友，經常容易出現骨質疏鬆的問題，多喝一些山藥排骨湯可以幫助我們達到很好的治癒效...
2015-12-10 -
山藥豆的營養價值功效
山藥豆具有非常不錯的健脾補胃的效果，山藥中富含了多種澱粉酶，可以有效地幫助我們促進血管的血液迴圈，多吃一些山藥豆還可以有效的幫助我們男性朋友治療自身出現的腎陰虛的情況，對於緩解我們自身出現的疲憊狀...
2015-12-10 -
赤豆山藥粥的營養
赤豆用來熬粥很多人都知道，赤豆是一種豆類，這樣的豆類是可以給身體補充營養的，吃赤豆用來熬粥對人的身體滋補效果相當不錯，老人和孩子都可以多吃點這個赤豆，赤豆在熬粥的時候裡面還可以添加山藥，這樣就可以...
2015-11-27 -
山藥排骨湯的營養
山藥的製作任何佳餚上，它的營養價值都很高，山藥排骨湯的營養價值就很高，而且山藥和排骨的營養元素不同，對人體的需求幫助，也都是有著不同的作用，但是對促進人體健康，是很好的選擇，因此我們在製作這樣佳餚...
2013-01-10 -
山藥芡實粥的營養
山藥是我們在平時應該都會經常吃到的，山藥是很有營養的，它能夠很好的幫助我們腸胃的蠕動，因此減肥的效果也是不錯的，女性一般都很喜歡吃山藥，山藥的吃法很多，常見的就有山藥粥，那麼大家瞭解山藥芡實粥，它...
2015-02-11 -
營養美味又好吃，簡單一看就會，山藥的幾種家常做法！
【回鍋秋刀魚】秋刀魚，處理乾淨切1cm左右的小段，用料酒，胡椒粉，鹽拌勻醃制15分鐘，青蒜切段；醃制好的秋刀魚用廚房紙巾吸去多餘水；鍋內燒熱油，放魚塊煎至表面金黃；鍋內少許餘油，煸香蔥薑，下入豆豉香...
2017-05-28 -
山藥香菇粥的營養價值是什麼
山藥香菇粥的營養價值比較高，當然這種營養價值主要來源於山藥和香菇，山藥是一種抗氧化性比較好的食物，經常吃，能夠延緩細胞的衰老，還有很好的延年益壽的作用，尤其是對於腫瘤患者可以當做一種藥膳香菇，含有...
2018-01-12 -
麻山藥豆的營養價值有哪些
很多人都知道山藥，卻不知道山藥豆是什麼，其實山藥豆和山藥的營養價值類似，但是外形卻是天壤之別，山藥豆顧名思義就是豆子一樣，小小的圓圓的很是可愛，但是其卻含有豐富的蛋白質及碳水化合物，是非常具有營養...
2018-01-18 -
麻山藥燉排骨的營養做法大全
寒冷的冬季特別容易餓，一餓就感覺冷，在這樣的情況下，喝上一口熱湯不僅能瞬間暖和身體還能補充身體流失的能量。山藥是一道營養非常豐富的食材，價廉物美，再加上排骨一起燉湯，不僅營養豐富，而且味道非常鮮美...
2018-01-18 -
排骨山藥蓮藕湯的營養有哪些？怎麼做呢？
山藥的營養價值高，是人們生活中經常食用的美食之一，因為山藥不僅營養豐富，而且味道獨一無二，鮮脆清香，對腸胃有較好的滋潤作用。山藥最好的烹飪方法是做成湯品，味道濃郁鮮美。例如，排骨山藥蓮藕湯的營養有...
2018-01-18
