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鐵棍山藥有這不為人知的功效
鐵棍山藥不為人知的功效沙土鐵棍山藥因種植在沙地裡，土質鬆軟，口感稍次，營養價值比壚土鐵棍山藥稍次一些，成圓柱形，長60-80釐米，最長可達100釐米以上，直徑2.5釐米左右，表皮土褐色，密佈細毛，有...
2015-06-26 -
紅豆綠豆神奇排毒減肥的功效
養生之道網導讀：生活中很多的飲食習慣都關乎著自身的健康，在面對各種營養的時候，我們要如何選擇，這是個與健康直接相關的問題。如何選擇營養？怎樣選擇飲食？無論如何吃都會給身體帶來一定的影響。解讀 紅豆綠...
2011-11-08 -
重陽佳節老人養生有八忌 山藥百合大棗粥助健康
飲食原則：秋季適宜潤燥老年人秋季飲食調養的總體原則是：適宜潤燥。首先要按照《黃帝內經》提出的“秋冬養陰”的原則，也就是說，要多吃些滋陰潤燥的飲食，以防秋燥傷陰。比如吃些銀耳、甘蔗、梨、芝麻、燕窩、藕...
2014-09-29 -
寶寶口臭媽媽怎麼辦 多吃山藥有效排除體內臭氣
寶寶也會口臭嗎多吃山藥這是牙齒的問題？未必。一般來說發生口臭，首先是考慮牙齒的問題，比如孩子有齲齒，齲洞裡的食物殘渣腐敗，就會產生臭氣。另外，成年人如果有牙周病、牙石，也會引起異味。還有一部分的口臭...
2014-05-08 -
卵巢癌化療 綠豆湯 化療期間飲食
卵巢癌化療 綠豆湯 卵巢癌是婦科腫瘤中惡性程度比較高的腫瘤，發病快，大部分病人發現已是晚期，失去手術機會。治療過程中全身化療仍是不可代替的治療方法，一些身體相對虛弱的病人，會由於化療對身體的損傷而導...
2015-07-29 -
綠豆糖的作用是怎樣的
綠豆是我們平時生活中最常見的一種豆類，它具有很好的清熱解毒和降血脂的作用，尤其是在炎熱的夏季經常熬一些綠豆湯來食用還能起到很好的預防中暑的作用，但是我們平時在生活中很多人經常喝些綠豆湯對它的營養並...
2016-01-22 -
綠豆食療法
常用的綠豆食療處方有以下幾種： 綠豆銀花湯綠豆100克，金銀花30克，先煮豆後下銀花，吃豆喝湯，可預防和治療中暑、痱子、瘡癤。 綠豆絲瓜花飲綠豆50克，鮮絲瓜花8朵，先將綠豆煮熟爛後，加入絲...
2010-07-12 -
山藥冬瓜防痰濕
體形肥胖的痰濕質人，一定要少吃肥肉及甜、黏、油膩的食物。另外要提醒的是，晚飯要少吃。 一般中醫裡認為，黏的東西是可以補脾補氣的，但對痰濕體質的人來說，有些甜黏的食物卻不能吃，因為它不但不補脾，...
2010-07-13 -
吃綠豆到底減肥嗎
當今我們的生活發生著巨大的改變，很多人由於經常忙碌著工作就會導致身體出現一些問題，其中肥胖是我們生活中很常見的一種現象，會嚴重的影響著我們的自身形象，同時也會導致心臟承受巨大的壓力，但是想要更好的...
2016-01-22 -
綠豆蛋餅的做法
可能有些人會覺得做飯實在是太麻煩了，在外面吃飯多簡單，何必那麼麻煩呢？但是在飯店吃飯肯定是沒有自己做來得衛生的，要是希望自己活得更健康，就最好不要貪方便，綠豆蛋餅的做法非常容易，做起來並不麻煩，值得...
2016-12-08 -
急救綠豆丸
【處方】綠豆的功效與作用250克 車前子 大麥冬 燈草 甘草的功效與作用各60克【制法】上藥共研細末，滴水為丸，如綠豆大，朱砂15克為衣。【功能主治】清熱解暑，生津利尿。治夏月中暑受熱，霍亂吐瀉，腹...
2017-02-26 -
秋季食補吃山藥健脾益胃
中醫很早就將淮山入藥治病，且有藥中上品的美譽。山藥既可作主食，又可作蔬菜，營養豐富，自古以來就被視為物美價廉的補虛佳品，有“小人參”之美譽。許多MM聽到食補，便想起了腰間那一圈悄悄漲起來的肥膘。但...
2016-09-12 -
綠豆粥的三項營養價值及食用方法
記得上小學的時候，我的班主任常常會組織大家在夏季的勞動技能課上熬綠豆粥來喝，那時只以為是個隨堂的教學內容而已，如今才明白老師的良苦用心，既鍛煉了學生的動手能力，又可以給小孩子增加營養，去暑解熱。長...
2013-12-12 -
山藥削皮不癢手的好方法
山藥因其營養豐富，一直被視為是物美價廉的補虛上品，另外它還有益肺止咳，補脾養胃的作用，所以一直都備受大家的青睞，吃過山藥的人應該都有削山藥皮手癢的經歷。小編也不能例外。今天小編親試幾種山藥削皮不癢...
2016-10-09 -
油麥菜炒綠豆芽的做法
綠豆芽中除了含有在發芽過程中生成的維生素C以外，還含有原來豆中所含有的優質植物性蛋白和維生素B1、維生素B2、鈣、鉀、磷和鐵等豐富的礦物質。油麥菜含有大量維生素和大量鈣、鐵、蛋白質、脂肪、維生素A...
2017-02-27 -
絲瓜炒綠豆芽的做法
絲瓜炒綠豆芽的做法1. 食材：絲瓜(已去皮清洗切開)、綠豆芽(已清洗) 2. 燒鍋加3湯勺油燒熱，下入已清洗好的綠豆芽翻炒翻炒。 3.接著，合入切好的絲瓜翻炒翻炒至熟。 4. 然後，加0.5勺鹽。...
2017-02-27 -
夏季養生--綠豆的功效及用途
綠豆有很高的營養價值。據測定，每100克綠豆中含蛋白質22．1克，脂肪0.8克，碳水化合物59克，熱值332千卡，還含有鈣、磷、鐵及維生素a、b1、b2、煙酸及肽類。其中氨基酸含量比較完全，尤其苯丙...
2011-04-18 -
自製綠豆沙餡 秋季必吃的養胃食物
自製綠豆沙餡不是一般的炒菜燒菜，它要講究感覺。秋天的時候，暖暖的午後閒暇時刻，來一塊香味撲鼻的綠豆糕或綠豆餅，那感覺真是好極了。有空的話可以在家裡試著做一做。想知道綠豆沙的做法以及綠豆的功效嗎?那...
2017-02-27 -
秋季兒童多吃紅棗山藥提高免疫力
在此時的秋季裡，免疫力低下的孩子們最容易出現不適症狀，作為爸爸媽媽一定要及時為孩子提高免疫力才行。在這裡，小編為大家盤點了一些可以有效提高免疫力的食物和食譜，快來一起看看都有哪些吧。 提高孩子免...
2016-08-30 -
綠豆不能和什麼同食
綠豆不能和什麼同食綠豆是常用來清熱解毒、消暑解渴的食物之一,夏天最適合吃綠豆了。綠豆要想吃的健康有營養,就一定要瞭解跟綠豆相克的食物。那麼綠豆不能和什麼同食?一起來看看。1、綠豆不能和香榧同食綠豆不...
2016-06-06
