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六一兒童節怎麼讓寶寶更健康 健脾消食備選果茶山藥
六一節：中醫兒童保健方中醫常說“不治已病治未病”，對孩子也一樣適用。在臨床上，孩子常常有實熱和虛熱之分。孩子暴飲暴食、吃得過多，常有口舌生瘡、口氣大的症狀，這就屬於實熱，應該清熱祛火。可食用一些山楂...
2014-05-27 -
大暑節氣養生吃山藥清熱去濕
二、棗泥山藥糕 原料：幹紅棗300g、砂糖120g、山藥500g、玉米澱粉。 制法： 1、紅棗用開水泡軟洗淨去核。山藥洗淨去皮切段，把去核紅棗和去皮山藥放鍋內蒸1小時。 2、蒸好的紅棗趁熱撒上砂糖...
2017-03-04 -
夏天豐胸減肥 健康山藥食譜效果好
山藥減肥原理：山藥本身就是一種高營養、低熱量的食品，含有豐富的纖維，容易讓人產生飽脹感，從而控制食欲，而且豐富的膳食纖維還能促進腸胃蠕動，對便秘型肥胖相當有好處。就算吃多了也不容易發胖。 山藥豐胸...
2017-03-04 -
吃山藥上火嗎？山藥的營養價值有哪些?
食物是我們每天都離不開的，但是不同的食物對身體的調節作用都是不一樣的，所以平時在生活中飲食調整是非常必要的，吃山藥會上火嗎？下面一起看一下吧。 山藥的營養價值1. 健脾益胃、助消化： 山藥含有澱粉酶...
2016-12-20 -
如何挑選芝麻醬
說道芝麻醬相信每一個人都非常的熟悉，很多人都喜歡吃，但是可能每次購買回來口感和口味都是不一樣的，其實在購買芝麻醬的時候也是有一定的挑選技巧的，下面一起來看一下什麼樣的芝麻醬好。 1、 可以從價格上進...
2016-12-20 -
鐵棍山藥食價值 與普通山藥相比好處
在生活中，人們都是要有一個良好的生活方式，這樣對身體健康和身體發展，都不會受到影響，那對現在的上班族們來講，每天都是不斷工作，因此熬夜、不正常飲食，都成為了正常的事情，這樣對身體健康就有著很大的損...
2014-02-13 -
山藥紅棗排骨湯
山藥紅棗排骨湯家裡面一般不會做，通常吃得比較多的是海帶冬瓜排骨湯，同樣是排骨湯，為什麼兩種味道、功效都不同呢?棗子紅紅的顏色讓人看著就有食欲，排骨也很鮮美，還有紅棗的功效與作用也挺多的，就跟著小編...
2017-03-04 -
核桃的吃法 核桃黑芝麻糊可治便秘
導語：核桃的吃法。核桃與扁桃、腰果、榛子並稱為世界著名的“四大乾果”。既可以生食、炒食，也可以榨油、配製糕點、糖果等，味美，而且營養價值很高，有“萬歲子”、“長壽果”的美譽。那核桃的具體吃法有哪些...
2017-03-04 -
黑芝麻可以補腦益智減肥輕身
黑芝麻是我們很多人都喜愛吃的，那吃黑芝麻的好處都有哪些呢，也都是有著很多方面，因此我們在選擇這樣食物的時候，都是要對它進行一些認識，這樣對身體各方面才會有很好的幫助，尤其對它的一些營養價值更是要進...
2013-12-13 -
捲心菜和山藥幫你健胃整腸
氣溫變化大了，一不小心胃就容易受涼，很多人又犯了胃痛的老毛病。日本的飲食習慣告訴我們，胃痛了不能光靠吃藥，吃對了食物同樣會有效。 捲心菜湯：預防胃炎 自古以來，日本人就很瞭解捲心菜的藥效，知道它具...
2012-09-28 -
山藥食療 告別心血管疾病
山藥營養豐富，含有澱粉酶、膽鹼、黏液質、蛋白質、脂肪、糖類和維生素等多種營養物質，是公認的滋補佳品。 現代營養學認為，山藥中含有的澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥...
2011-03-02 -
山藥過敏怎麼辦 預防山藥過敏
導語：山藥過敏怎麼辦?山藥很受人們的喜愛。它的功效雖然好，可是很多人不會吃。更有的人在給山藥去皮的時候把那種滑滑的粘液弄到手上或臉上，引起了過敏的紅癢的感覺。遇到這種情況我們怎麼辦那?應該怎麼處理...
2017-03-04 -
炒山藥的家常做法
導讀：炒山藥的家常做法有哪些?山藥是我們常吃的蔬菜，但一直以煲湯、涮火鍋為主，不過，這些都不是最營養的吃法。今天，小編要給大家介紹炒山藥，山藥最營養的吃法。炒山藥的家常做法有哪些呢? 炒山藥的家常...
2017-03-04 -
黑糯米芝麻糊的做法
南方黑芝麻糊，粵地小吃。曾經特別迷戀那濃醇的芝麻香。那味道，而今好像再難找到。記憶，終究是要忘卻的。 芝麻性味甘平，有補肝腎，潤五臟之效。其富含卵磷脂和維生素E，為抗衰益壽的重要食物。同時也是一種...
2017-03-04 -
黃疸能吃芝麻糊嗎
新生兒患上黃疸的可能性極其的高，而且大部分的新生兒都會受到黃疸的影響。對於新生兒來說，根本不能進行日常的飲食，需要特殊的飲食護理。在日產生活中，黃疸能吃芝麻糊嗎?答案是當然可以的，下面就一起來具體...
2016-10-10 -
山藥枸杞粥能祛斑嗎？ 揭秘女人一身不可少的5款粥
女人9款養顏祛斑粥1薏仁蓮子粥原料：薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆，冰糖15克，冷水1000毫升。做法：薏仁淘洗乾淨，用冷水浸泡三個小時，撈出瀝幹水分。蓮子去蓮心，用冷水洗淨;紅棗洗淨去核。鍋內...
2014-11-12 -
肝硬化食療方-山藥桂圓燉甲魚
[導語]肝硬化是一種常見的慢性肝病，可由一種或多種原因引起肝臟損害，肝臟呈進行性、彌漫性、纖維性病變。下面是關於肝硬化的食療方。 〖 原 料 〗： 山藥片40克、桂圓肉20克、甲魚500克。 ...
2012-03-20 -
山藥營養高熱量低 常吃瘦身又豐胸
蘋果汁="text-indent: 2em;">山藥是一種非常理想的減肥健美食品，是一種高營養、低熱量的食品，可以放心地多加食用而不會有發胖的後顧之憂，而且對於女士們還有豐胸的功效哦! 山藥功效：...
2016-10-25 -
山藥癢手怎麼辦
山藥是很常見的到，山藥的營養價值很高，而且對製作上，也是有著不同的方法，那對山藥的選擇也是要注意，不能隨意的進行，尤其是對山藥不瞭解的時候，不能和其他食物隨意的搭配，這樣對自身健康，也是有著很大損...
2014-04-18 -
山藥加在肉湯裡有什麼效果
煲肉東加塊山藥會有怎樣的效果？人們常喜歡喝煲肉湯滋補。此時，山藥就是煲肉湯最能錦上添花的食材了，能使肉湯營養加倍。 山藥富含多種維生素、氨基酸和礦物質，可以防治人體脂質代謝異常以及動脈硬化，對維...
2016-08-18
