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山藥芡實薏米粥的做法
簡介 以前找到的方子，裡面都加了大米。薏米是去濕的。而米是濕粘的，雖然可能加了大米的粥口感更粘稠，卻沒有了去濕的功效。 這樣的味道其實也蠻好，喜歡加糖的，可以加點冰糖。 用料：薏米 一小把芡實 一...
2017-03-05 -
紅豆薏米山藥粥的功效
相信在日常喜歡喝粥的人群都能夠明白粥比牛奶更加含有營養，因為粥裡面含有一些微量元素是我們人體需要的，通過搭配一些豆類和五穀雜糧能夠更加凸顯粥的美味和營養。紅豆薏米山藥粥是一種比較常見的飲品，我們在...
2015-08-23 -
山藥豆薏米紅豆粥
去脾濕 溫胃中---山藥豆薏米紅豆粥 入秋之後，山藥、栗子、南瓜等成了金秋養生主要食材。但山藥在哈市一直很貴，只有秋冬時才偶爾買幾次食用。前兩天和同事去菜市場，發現有賣山藥豆的，立馬買了半斤。 山...
2017-03-10 -
薏米山藥粥的功效，可健脾益胃助消化
澱粉酶"text-indent: 2em; text-align: left;">在人們平時最愛喝的粥飲中，薏米山藥粥由於有著滋補肺腎的作用，因此，在平時經常被人們食用，下面本文就將其具體的功效介紹...
2016-09-29 -
薏米山藥 能提高孩子抵抗力的食物
1、菌菇類食物 食物中所含有的多糖類可幫助寶寶明顯的提高免疫力，但並不是所有的食物中都含有多糖類的，這種物質一般在菌菇類食物中比較常見。它能夠明顯增強寶寶免疫功能作用，同時還可以有效的改善孩子的...
2012-09-27 -
山藥薏仁粉
山藥是我們日常生活中都十分常見的一種食材，不僅可以食用還可以入藥，有著很好的滋補作用，薏仁也是我們生活中十分常見的，那麼山藥薏仁粉你們聽說過嗎，山藥和薏仁結合在一起有著意想不到的功效，下面我們針對...
2014-07-15 -
薏米山藥紅棗粥
薏米山藥紅棗粥是一種滋補身體的滋補粥，所以一般人是很少吃到的。通常會在人們身體虛弱或者有孕婦或者產婦的時候，家裡面會做這道薏米山藥紅棗粥來給她們食用，目的也自然是為了滋補她們的身體而已。不過說實話...
2014-07-23 -
芡實薏米山藥粥
芡實薏米山藥粥其實嚴格來說應該屬於營養粥的一種，同時也是屬於藥膳粥的範疇的，所以一般人平時吃到的機會也不多，大家基本都是不會做的，因為很多人怕麻煩。其實芡實薏米山藥粥做起來一點都不麻煩，相信很多做...
2014-07-25 -
中藥薏米什麼時候吃最好？
夏秋季和冬瓜煮湯，既可佐餐食用，又能清暑利濕。 由於薏米營養豐富，對於久病體虛、病後恢復期患者，老人、產婦、兒童都是比較好的藥用食物，可經常服用。不論用於滋補還是用於治病，作用都較為緩和，微寒...
2011-08-03 -
山藥薏仁粥有什麼功效
現在的人隨著社會的發展，不斷的忙於自己的工作而往往因為這樣身體出現很大的問題。所以人們也是越來與重視自己的飲食養生，不僅要好吃還要有很好的養生效果。對於一些朋友們來說山藥和薏仁都是對於身體有很大的...
2015-09-14 -
山藥紅棗花生薏米粥的做法
要說什麼食物最養胃，最滋補身體，那一定就是粥了，粥本身雖然營養價值並不高，但是搭配上不同的材料來熬制的話，則能夠起到不到的滋補效果。比如說搭配山藥、紅棗、薏米等，熬制而成的山藥紅棗花生薏米粥，就具...
2015-09-14 -
山藥薏苡仁的做法
不知道大家有沒有吃過山藥薏苡仁呢，這是一種非常好吃的食物，而且山藥中富含了很多，對於我們身體非常有益的物質，長期使用，對於我們的身體是有百利而無害的，可能很多人想吃山藥紫薯泥，但是對於山藥薏苡仁的...
2015-09-14 -
山藥薏仁湯的做法
山藥薏仁湯是讓我們很多人都心動的一種，山藥的美味想必大家都吃過很多人都忘不了山藥的美味，吃過一次就想吃第二次的切山藥給我們帶來的美味，是我們很多人都無法抗拒的，而且山藥和薏米做成湯是一個非常不錯的...
2015-10-11 -
薏米山藥湯怎麼做？
媽媽在家做飯，要學會變著花樣，不然孩子和丈夫吃膩了也就不喜歡吃了，今天來教大家一道非常營養健康的菜肴，薏米山藥湯，山藥可以強腎，還有豐富的植物纖維，並且薏米營養價值也是很高的，可以美容美白，或者是...
2015-10-17 -
薏米山藥老鴨湯的做法
吃飯的方式有很多，但是一定要吃一些健康的食物，要健康就需要自己動手做一下了，下面介紹的薏米山藥老鴨湯，就非常適合做。 1.1薏米陳皮提前洗淨泡發； 2.2山藥洗淨去皮，切成段； 3.鴨子處理乾淨...
2016-10-25 -
健脾利濕的紅豆薏米山藥粥
山藥粥是一種非常營養美味的粥品，不同的食材搭配，其營養美味效果都不一樣;今天小編給大家介紹的是，山藥和紅豆、薏米搭配，此粥有很強的健脾利濕功能;下面就跟隨小編來學習一下它的做法吧。 紅豆薏米山藥...
2013-09-06 -
薏米山藥芝麻羹的做法
現在很多都是一個人在外漂泊工作和生活，想學著做菜，卻怎麼也做不好。為了解決這個問題，小編現在就來教教大家如果做薏米山藥芝麻羹吧。 1.12煮粥所用的原料。 2.21薏米淘洗乾淨用水浸泡至少3個小...
2016-10-25 -
山藥銀耳薏米羹的做法
食物的健康美味當然離不開精湛的廚藝，今天小編就為大家來介紹一道山藥銀耳薏米羹的做法，通過學習，我想大家一定可以提高廚藝，同時也能吃到營養的美味，趕快來看看吧！ 1.準備好原材料 2.把銀耳，薏米...
2016-10-25 -
山藥薏仁柿餅粥的做法
對於很多媽媽來說，家裡的寶寶和愛人吃得健康，才會少生病。今天小編就為主婦們介紹一道適合家人食用的山藥薏仁柿餅粥。 1.山藥去皮洗淨，切成丁。 2.薏仁提前浸泡3-4小時，淘洗乾淨。 3.柿霜餅去...
2016-10-25 -
山藥薏仁芡實粥的做法
粥是被譽為天底下最為養生的食物，所以我們一定要懂得如何利用粥來為我們的健康服務，粥有很多種做法，我們可以根據個人對於口味以及營養的需求做成各種美味養生的粥來。下文我們就採用有很好滋補功效的山藥搭配...
2015-02-03
