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新鮮山藥
常用山藥的功效與作用煮湯或煮茶的功效與作用喝,有助血糖降低;其特殊的黏液,可改善內分泌、養顏美容,使皮膚光澤亮麗,中醫則認為具有滋養、強壯等作用,可提升免疫系統、健胃整腸。 目錄 營養功效 食用方法...
2017-02-17 -
常吃山藥有7大好處 補鈣又美顏
山藥自古被視為物美價廉的補虛佳品,它性味甘平,質厚,滋補性強,既補氣,又益陰。《本草綱目》中說山藥有“補虛羸,除寒熱、邪氣,補中、益氣力、長肌肉、強陽、益腎氣、健脾胃、止泄痢”等功效。它補而不膩...
2017-02-14 -
幹香菇
香菇含豐富的氨基酸的功效與作用、維生素等,具有較高的營養價值。香菇有抗癌防癌、補充營養、提高免疫力等的功效與作用。 目錄 簡介 功能主治 營養搭配 食用注意 食療偏方 [顯示部分][顯示全部] 幹香...
2017-02-17 -
山藥燴香菇的做法
健康的生活當然離不開營養的美食,營養的美食當然離不開嫺熟的烹飪技巧。所以我們經常在家裡學做飯,烹飪技術才會越來越好 ,那麼今天小編就為大家來介紹山藥燴香菇的做法,趕快來提高一下你的烹飪技術吧! ...
2016-10-25 -
山藥炒香菇的做法
在經濟騰飛的今天,越來越多的人去追求“口舌之快”,而越來越多的美食店也突然冒出來。在外吃飯固然是件美好的事情,但就是比不上家裡做的衛生.乾淨。所以為了滿足自己的“嘴欲”,你可以跟我學做山藥炒香菇 ...
2016-10-25 -
香菇山藥的做法
喜歡吃的人我們都叫他“吃貨”當然吃貨對美食可是忠貞不渝的,很多吃貨在享受吃的同時,當然對食物的製作也非常的感興趣。今天就滿足吃貨們的要求,為大家介紹香菇山藥的製作方法。 1.將胡蘿蔔、山藥洗淨...
2016-10-25 -
香菇燴山藥的做法
很多人都是家裡的獨生子女,他們的長大,都是父母的庇佑。而成人之後,脫離了父母的懷抱,他們很多人都不會吃飯了,因為沒人做了。面對這樣的現實,你肯定不願意被餓死吧,所以你只有自己動手。現在,小編就先來教...
2016-10-25 -
香菇和山藥可不可以一起吃
生活當中我們在進行飲食的時候總是會聽到好多的傳說,就是兩種食物不能放在一起吃,比較多的就是會聽說山藥和香菇在一起是不能吃的,有一些說法是正確的,不過也有一些說法人們是在捕風捉影,沒有什麼科學根據,...
2015-11-17 -
香菇雞肉醬的做法有哪些?
香菇雞肉醬,應該如何製作,才可以更好的享受它純正的美味,對於喜歡這一道食物的朋友來說,那麼就需要注意掌握和瞭解它的一些製作的步驟,以及各種細節的問題,可參考下面的做法。 一、原料: ...
2017-06-22 -
香菇雞蛋羹的做法有哪些?
香菇雞蛋羹非常的美味,而且其順滑的口感,對小孩子來說也是比較好的,所以作為孩子的輔食添加也更加的營養健康,那麼如何自己動手製作香菇雞蛋羹呢?不妨看看以下介紹的方法。 做法一、 主料 ...
2017-06-22 -
香菇雞肉粥的做法包括了哪些?
很多人都喝過大米粥或者是小米粥,但是現在大多數的人,比較喜歡的是各種各樣的其他粥類,目前比較受人歡迎的是香菇雞肉粥,製作方法比較簡單,需要用的原材料是大米,最好不要使用糯米,因為糯米比較粘稠,做出...
2017-06-28 -
青菜香菇雞蛋面怎麼做?
青菜香菇雞蛋面,相信是比較多的人喜歡吃的吧,因為它的食材使用都是我們生活中比較多見的,而且營養價值也比較高,所以平時趕時間的話,那麼做出一碗青菜香菇雞蛋面,絕對的健康。 一、【配料】 ...
2017-08-26 -
如何做香菇雞湯
香菇雞湯不僅味道鮮美,而且香菇中含有豐富的礦物質,雞肉的脂肪含量低,還具有較高的蛋白質。因此說,適量地食用香菇雞湯能夠有效補充人體所需營養成分,還是一種很好的滋補品,特別適合一些孕婦以及大病初愈的...
2017-08-28 -
香菇雞肉粥該怎麼做?
香菇雞肉粥,就是香菇以及雞肉搭配熬制的營養粥,其實平時生活當中多吃一些粥類食物是很好的,容易消化,對我們的腸胃來講可以起到很好的調理效果,避免腸胃的負擔,那麼製作香菇雞肉粥的步驟以及技巧有哪些?可...
2017-09-04 -
香菇雞湯怎麼燉好喝
香菇的營養價值很高,在民間素有“山珍”的稱號,而且香菇的味道鮮美,香氣沁人,有著“植物皇后”的美稱。香菇的做法有很多,可以用香菇來燉雞湯,不但味道鮮美,還有很好的養生功效,尤其是對於體質較差的人適...
2017-10-23 -
山藥和香菇可以一起燉排骨湯嗎?
在日常飲食中排骨湯是比較常見的一道滋補食物,是用新鮮的豬肋骨熬制而成,排骨湯可以加入一些山藥,不僅口感更佳,而且還可以使營養更高,而香菇也是營養比較高的食物,可以在山藥排骨湯當中適當放入一些香菇。...
2018-01-09 -
山藥香蕉能一起吃嗎
山藥和香蕉都是營養價值比較高的食物,山藥具有很好的補益中氣的作用,尤其是對於體質較差或者大病初愈的人來說,是非常好的一種藥膳食品,香蕉富含膳食纖維,有很好的預防便秘,促進消化的作用,兩種食材是可以...
2018-01-12 -
香菇山藥燉雞的做法,要準備什麼配料?
天冷了後家家戶戶,最常吃的一些美食是各種肉類和湯類。因為天冷了人體的氣血下降,那麼這個時候急需一些溫補的食物,調理身體,香菇山藥燉雞每個星期可以喝一次,能滋補氣血,修復身體。在這道湯中可以搭配蔥薑...
2018-01-21 -
山藥木耳香菇湯——最好的消濕腫的食物
在《黃帝內經,素問,逆調論》中說:"腎者水藏,主津液。" 主要意思是腎臟主管全身的水液代謝,起著調整人體內水液平衡的作用。人體的水液代謝是通過脾的運化、肺的宣發肅降、腎的蒸騰汽化作用而共同完成的。脾...
2015-11-25 -
香菇做法及功效 香菇雞翅湯抗病防病
在夏季,一道美味的香菇雞翅湯十分常好的選擇,香菇可以刺激人體產生更多的干擾素,可以消滅人體內的毒素,增強人體的免疫力,抵抗病毒的侵入,所以,這道湯有很好的抗病防病功效。 材料:香菇200克、雞翅40...
2016-04-30