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在職場工作中常會出現的焦慮症有哪些
在職場工作中常會出現的焦慮症有哪些,一是“交接焦慮症”,有的領導幹部把“新官不理舊條”奉為“官經”,對前任領導留下的工作“不感冒”,怕擔責出力,要麼不管不問,應付推脫;要麼直接改弦更張,對前任工作“...
2017-03-06 -
職場10要訣 讓上司更賞識你
身為職場人,不是自己滿意就行而是要得到大家的認可尤其是得到上司的認可,只有得到上司的肯定才能獲得更多的機會,進而獲得在職場中生存的更大空間。當然,這不是教我們學會去"諂媚",而是學會正確的展示自我...
2017-03-06 -
工作中如何來保持職場距離呢
職場中,如果你能夠掌握恰到好處的遠近距離,做到舉止得體,不僅能為自己帶來好人緣,更可借此開闢出職場的新局面。 0.5米~1米 和同事相處,是介於近距離與遠距離之間的0.5米——1米。職場中,與...
2017-03-06 -
職場心理厭倦工作怎麼辦
在職場心理諮詢案例中,不少人對自己的職業產生了厭倦,不知道該怎麼辦。也許很多人都有這樣的經歷,在剛開始工作時很有激情,工作也非常積極,然而兩三年後,開始對工作產生消極情緒,這種心理狀態也稱之為職業...
2017-03-06 -
職場心理學:面對上司總緊張怎麼辦
有時,王靜真有些搞不懂自己,她明明做事認真細緻,和同事、下屬關係都很融洽,還時常受到表揚,可是,她就是特別害怕看到自己的頂頭上司。每次見到 領導,她心裡就特別緊張,有時甚至臉紅、心跳,說話都不太利...
2017-03-06 -
職場五計 讓上司捨不得離開你
職場競爭慘烈,當職場趨勢從企業端的“終身雇用”轉變為個人端的“終身就業 ”,如何穩操勝券,讓你的崗位無人可以取代? 一、不管坐什麼位置,都要保持學習的習慣 進入社會工作十年到十五年左右,會有一...
2017-03-06 -
職場測試看你適合什麼工作
您還在為自己適合什麼工作而煩惱嗎,下面小編介紹的這個職場測試題,讓您在短短的一分鐘之內就知道自己適合什麼樣的職業,何不花點時間來做一下測試呢。 職場測試問題如下: 你是位正在當紅的超級大明星,...
2017-03-06 -
4個職場心理讓你享受工作壓力
繁重的壓力讓很多上班族變得麻木,對工作越來越沒興趣,甚至開始“混日子”。“你現在混日子,小心將來日子混你”,怎樣才能找回激情飛揚的自己呢?教您幾招職場心理的壓力管理策略。 第一,“享受”挑戰。 ...
2017-03-07 -
職場媽媽如何做到工作育兒兩不誤
職場媽媽如何工作育兒兼顧呢?產假結束後,新媽媽們就要重返職場了。在這個時候,你除了有擔心無法融入職場的煩惱,是否還有不能與孩子建立親密關心的顧慮呢?別著急,今天小編要來教你的就是職場媽媽如何工作育兒...
2014-08-22 -
職場心理學 五個方法讓工作變得活力十足
不論哪家公司,也不管領導者是誰,一個需要始終關注的重點都是竭盡全力讓自家的工作變得吸引力更高。實際上,由於相比外部人員,內部職工往往更容易獲得成功,而發掘出其中表現出色的工作又屬於相當困難的類型...
2013-11-08 -
職場壓力大怎麼辦 五個絕招教你緩解工作壓力
快節奏的生活,繁重的工作壓力,時刻侵襲著上班族。工作壓力長期得不到緩解,還會引發其它不良症狀。那麼,生活中我們怎樣緩解工作壓力呢?在辦公桌前坐的時間太長,會使你的肩頸和腰部承受巨大的壓力。所以每當你...
2015-07-17 -
職場心理學 工作壓力大易加速衰老
工作中,每當我們覺得工作事情多壓力大時便會倍感身心疲憊。荷蘭一項艱苦研究顯示:嚴重超負荷工作會引起人體細胞基因中的染色體端粒縮短,加速機體衰老。這項研究發現,工作疲勞程度不同,員工的白細胞基因染色體...
2015-03-30 -
怎樣給上司一個好印象 幾個職場規則讓你更加從容
如何跟你的上司溝通,給他們留下一個好的印象呢?下面教你兩個法則吧,希望對大家有幫助!怎樣給上司一個好印象職場法則1:和新上司進行一次簡短的面談你可以和新上司進行一次20-30分鐘的尖端面談,並著手準...
2016-09-29 -
名校畢業生燒炭自殺 初入職場如何緩解工作壓力
23歲的李焓今年6月畢業於名校,7月10日入職某保險公司。8月22日,李焓疑在公司宿舍燒炭自殺。網傳李焓的遺書上寫到“下輩子還要做公司第一帥,此生無悔入公司!”家人懷疑李焓自殺或因壓力太大。初出象牙...
2016-08-30 -
職場女性 如何平衡工作和家庭
現代女性不但要照顧家庭,還要應對職場工作,如果不能兼顧,就會出現兩難情況,甚至因失衡而兩邊都麻煩連連。不少白領麗人兼母親都大呼“心好累”。下面分享職場麗人如何將事業和家庭平衡的一些觀點。正確的心理一...
2016-07-07 -
職場如何與上司相處 五種性格各異的上司相處方法
初入職場,除了把自己做好外,與上司擁有一個很好的相處也是職場必修課,但是不同的上司有不同的風格,那麼怎麼和上司相處?與上司相處的方法有哪些?工作中,如果你遇到一個性格隨和、待人友好又正直的上司那不得...
2016-06-22 -
不得不學的職場技巧 5招助你緩解工作疲勞
俗話說職場如戰場,在競爭壓力跟工作壓力巨大的職場,白領長期處於高度緊張的狀態,他們經常喊累其實並不是身體勞累,更多的是心理勞累。那麼白領們該如何去調節心理的疲勞呢?1、精神不足白領的累多數是由於缺乏...
2016-06-06 -
職場女性必看 處理職場曖昧警惕3種上司
這種上司總是在努力製造兩人獨處的機會,這樣就算他不想怎樣,女下屬也應該猜到會怎樣。處理職場曖昧警惕3種上司一、經常單獨加班的男上司這種上司總是在努力製造兩人獨處的機會,這樣就算他不想怎樣,女下屬也應...
2016-06-03 -
處理職場曖昧警惕3種上司 辦公室戀情壞處多多
職場上最麻煩的就是曖昧關係,搞得好你就會上位,搞不好你就會淪落到淒慘。下面告訴大家哪些男上司應該避開,合理的處理職場曖昧關係真的不容忽視。合理的處理職場曖昧關係警惕這幾種上司一、經常單獨加班的男上司...
2016-05-10 -
工作沒狀態要寫下心理包袱 6個妙招讓職場更順利
很多職場人都曾經有過一種感覺,那就是剛開始去工作的時候,自信滿滿,也不會覺得累。但是,時間越久,積累的情緒就越多。有時候,甚至會無心工作,這種情緒是會影響心理健康的。工作不在狀態怎麼辦呢?一、卸下情...
2016-05-03