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測試:工作壓力變大的時候,你會如何減壓
心理測試題:你接受朋友的邀請,一起乘船出海去玩。當天的天空非常地晴朗、天氣很好,你的心情也很愉快。你們在海上釣了一陣子魚之後,就決定先暫時休息一下。於是你們便把錨拋下,在海上預定停留兩個小時左右。...
2017-02-17 -
【工作應酬多 下酒菜吃啥不吃啥?】
工作應酬免不了要喝酒,而且通常不會是“小飲怡情”。飲酒多了難免傷身,選擇好下酒菜,可在一定程度上幫您減少酒精的傷害,但不是所有食物都可以作為下酒菜的。下面就讓小編來為大家介紹哪些食物適合做下酒菜,...
2017-02-17 -
厭煩工作時該如何自救
一、厭倦工作時該如何自救1. 調整一下心情,找出厭煩的原因2. 創造新的挑戰,提高技能3. 整理雜念,找上司去傾訴一下二、讓你愛上工作的方法1. 遵從你的節奏2. 為你的工作空間自豪3. 設置力所能...
2016-10-27 -
男性工作者如何預防“倦怠綜合征”
方法步驟: 01 1要管理好自己的時間,區分好工作和生活,在生活總我們該休息就要休息,該放鬆就要放鬆,不要因為一些工作上的瑣事,煩惱不停。有張有弛才是健康之道,才能在工作上發揮出更大的熱情和更高的...
2015-07-20 -
走出工作倦怠期
“工作低潮”或“工作倦怠”就像五線譜上高高低低的音符,總是埋伏在工作情緒之中,伺機而動。比方說,你的工作部門即將改組,被不合理的工作量壓得喘不過氣來,班組人際關係如箭在弦,或者升官不成加薪無份,...
2012-07-24 -
工作厭倦時怎麼辦 身處職場懂得4招調整心態
一個人很難在一個公司一個崗位幹很多年,那麼當你很討厭這份工作的時候該怎麼辦呢?是想著適當調節呢還是準備離職呢?那麼調節該如何來做呢?當遇到工作厭倦時候要知道這些無效的抗議對領導給的任務挑剔,當自己心...
2016-04-07 -
心理:對工作感到厭煩怎麼辦
如果你對工作感到厭煩,你該怎麼辦?你需要分析為什麼不喜歡你的工作,你的工作真的這麼讓人厭煩嗎?你真的在做自己想做的事情嗎?是不是有些人或事總是阻礙你發展?如何來改善這種情況?或許更重要的是:找到你喜...
2016-03-20 -
為什麼會厭倦工作 3個妙招趕走工作厭倦期
有的人工作了一段時間之後,就覺得走進辦公室就會產生害怕、厭煩心理,從上班開始就想著下班,一上班就覺得累,就犯困。這些都直接影響了人的工作效率跟心情,發展不好還會產生一種對工作的恐懼心理。那麼當產生厭...
2015-12-30 -
厭煩工作如何找回當年熱情
很多人在面臨不感興趣的工作時,容易在壓力下產生消極的情緒和應對方式,如緊張、沮喪、拖延、回避或敷衍等等,但最後都難免要面對不利的後果。 做好自己不感興趣的事情是每個人必修的功課,也是部分成功人...
2011-03-14 -
厭煩工作時我該如何自救?
很多人在面臨不感興趣的工作時,容易在壓力下產生消極的情緒和應對方式,如緊張、沮喪、拖延、回避或敷衍等等,但最後都難免要面對不利的後果。 做好自己不感興趣的事情是每個人必修的功課,也是部分成功人士的處...
2009-01-06 -
厭煩工作時我該怎麼辦
很多人在面臨不感興趣的工作時,容易在壓力下產生消極的情緒和應對方式,如緊張、沮喪、拖延、回避或敷衍等等,但最後都難免要面對不利的後果。 做好自己不感興趣的事情是每個人必修的功課,也是部分成功人...
2008-04-02 -
對抗職業倦怠有良方 5招幫你重拾工作激情
職業倦怠症是最常見的職場心理之一,它是由工作而引發的心理枯竭現象。那麼,如何克服職業倦怠症呢?下面教大家幾個應對良方,讓你重新找回對工作的熱情,以最佳狀態來迎接新的挑戰。職業倦怠最常表現出來的症狀有...
2014-07-03 -
工作不順心怎麼辦 4招教你撫平厭煩情緒
每天面對繁雜的工作,人們難免會出現一些厭煩情緒。但是,但這些厭煩情緒出現時,我們該怎麼辦呢?今天,小編就向大家支招如何對抗這種厭煩情緒。那麼如何做好自己不感興趣的事情呢?反思自己的處境,認識自己目前...
2014-07-01 -
十個妙招有效對抗職業倦怠 幫你重拾工作熱情
工作了一段時間,就會產生倦怠心理,這是人之常情的。但是,但這些倦怠心理出現的時候,我們應該如何面對呢?今天,就讓小編為大家介紹幾個小妙招。和有趣的人一起工作儘量遠離無聊的人,以及負能量發射源。有趣的...
2014-04-22 -
五個小方法告別工作倦怠感
當你感到職業倦怠和身心疲憊是,你是如何自我管理和調整呢?時間管理是我們的必修課,學會管理時間讓我們的工作和生活更加輕鬆。也許今天比以往更難維護生活的平衡,學校的需求和工作會壓倒你。資訊像潮水一般永...
2012-06-26 -
如何克服工作倦怠症
無論是初入職場的年輕麗人,還是已有多年資歷的職業女性,在日益激烈的社會競爭面前,都想在工作中不斷突破自我,充分發揮自身才華。但是,複雜的人際關係和工作局面,常常困擾著她們,使之漸漸對工作產生倦怠...
2012-05-22 -
怎樣避免對每天重複工作的厭煩?
我不知道你是否對每天重複同樣的工作感到厭煩?對於千篇一律的事情感到單調乏味?說實話,我不喜歡,我希望自己總能從中發現讓我有靈感和學習的內容。生活並非只是一個7日接著一個7日。當然我們不能否認,當最初...
2013-10-16 -
對工作感到厭煩怎麼辦?
如果你對工作感到厭煩,你該怎麼辦?你需要分析為什麼不喜歡你的工作,你的工作真的這麼讓人厭煩嗎?你真的在做自己想做的事情嗎?是不是有些人或事總是阻礙你發展?如何來改善這種情況?或許更重要的是:找到你喜...
2013-08-18 -
如何保持工作活力? 七招助你走出“職業倦怠期”
最近一項國內一人力資源服務商調查顯示:近80%的職場人感到精神緊張和壓力;2/3的職場人感到壓抑和焦燥;超過70%的職場人對工作產生倦怠,表示“不喜歡現在的工作”。事實上確實很多人對自己的工作感到沒...
2017-02-21 -
要如何讓自己不厭煩工作
反思自己的處境,認識自己目前的應對措施和後果 你可以問自己是否能夠對目前困擾你的事情說“不”。如果不能,那麼你正在採取的消極應對策略,如拖延、敷衍會帶來什麼後果,這些後果是你可以或願意承受的嗎...
2009-05-21