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排球運動的常見傷勢
排球最常見的損傷部位是肩、膝和腰。 肩以肩袖損傷肱二頭肌腱腱鞘炎最多,多因肩部無力、扣空球或和球技術錯誤(如肩外展90度屈肘扣球就很易傷肩,如能高手扣球,此傷即可避免),一次或多次逐漸引起。 ...
2012-02-22 -
打排球時最常見的運動傷害
排球最常見的損傷部位是肩、膝和腰。 肩以肩袖損傷肱二頭肌腱腱鞘炎最多,多因肩部無力、扣空球或和球技術錯誤(如肩外展90度屈肘扣球就很易傷肩,如能高手扣球,此傷即可避免),一次或多次逐漸引起。 在...
2010-01-27 -
排球規則 排球運動的基本規則
生命自在於運動,在如此溫暖的氣候裡進行一些排球訓練可以有效的幫助我們強身健體,瘦身減肥。但是在學習一定的排球技術前,我們需要瞭解一些基本的排球規則,今天就對排球規則簡介及初學者如何打好排球的方法...
2016-02-22 -
排球運動好處有哪些
其實排球運動在我們日常生活當中還不是特別普及,主要受制於設施以及場地的限制。這項運動是在1895年由美國人發明的,現在已經成了一下奧林匹克競技項目。檯球這項運動的傳播範圍非常廣,幾乎全世界每個角落...
2015-10-17 -
排球技術 排球運動的專業術語介紹
排球是球類健身運動項目的一種,球場與網球運動相類似,為長方形,中間隔有高網,選手通過雙手把球從網上進行來回對打。那麼你們知道排球運動的特點是什麼嗎?初學者怎樣打排球呢?今天介紹一些關於排球技術的...
2016-02-17 -
排球墊球技巧 排球墊球的技巧有哪些
排球運動逐漸的流行於如今的娛樂生活中,很多年輕喜歡選擇這項健身運動。當然對於初學者說,排球技術的掌握並不是一天就能夠學會的,需要我們長時間的練習。那麼今天就向大家介紹一些排球墊球技巧以及排球接球...
2016-02-15 -
排球運動的健身價值如何
健身對於人類而言是非常重要的,它可以幫助我們提高身體的免疫力,從而增加對疾病的抵抗力。當然,健身的方式也有很多,排球運動就是其中的一種,現實之中通過排球運動來進行健身的人還是不少的。但是,很多人都...
2015-10-14 -
排球技術 打排球的多種基本方法
排球是如今很多人選擇的球類運動之一,也是我們都比較熟悉的健身運動。但是可以發現很多人沒有掌握一定的排球技術。那麼排球的基本技術到底有什麼呢?又有哪些排球接球技巧呢?帶著問題一起來瞭解一下吧。 ...
2016-02-04 -
排球技術 排球的扣球和攔網技術都有哪些
在青年人當中,排球運動還是較為流行的,它包括氣排球、沙灘排球、軟排球等形式。在運動時想要贏得對方,就要得掌握一些過人的排球技術。面對對方傳來的球我們要學會扣球或者進行攔網。那麼排球扣球技術有哪些...
2016-01-15 -
排球規則 排球的規則有哪些
排球是一項特別受歡迎的球類運動,它不僅可以促進骨骼的增長,在冬季適當的的鍛煉還能抵禦風寒。排球有沙灘排球、軟排球等類型,但只要是比賽都會有一定的比賽規則與技巧。那麼排球規則都有哪些呢?沙灘排球的...
2016-01-05 -
健身運動 教你如何正確打排球
排球是一項適合多人參加的健身運動,具有一定的娛樂性。它的總類有很多比如沙灘排球、軟排球、氣排球等等。但所有的運動都需要你有一定的排球技術,才能很好的與朋友鍛煉。那麼排球技術都有哪些呢?今天就介紹...
2016-01-05 -
巴西醫生發明Ⅱ型糖尿病治療新法
據巴西媒體日前報導,這種手術的原理就是通過稍微改變小腸的結構來調節腸促胰島素分泌,從而使血糖恢復到正常水準。 根據小腸的解剖結構,回腸是小腸的最後一段,在十二指腸和空腸的下面。這位元巴西醫生借助...
2010-01-25 -
打排球的技巧有哪些呢
球類運動比較多,排球就屬於其中的一種,但是排球的要求比價多,不僅在技術上對人的要求比較嚴格,而且還講究團隊的合作性,那麼打排球的技巧有哪些呢?首先要和你的隊友有足夠的默契,其次在其他方面也有我們要...
2015-11-09 -
巴西61歲老婦生下龍鳳胎
巴西老婦阿斯蒂和其丈夫 據外媒報導,來自巴西的老婦阿斯蒂(Antonia Asti)剛剛在10月中旬度過了自己61歲的生日,她日前用生下一對龍鳳胎的方式給自己送了一份生日大禮。 報導稱,阿斯蒂一...
2012-10-30 -
孫燕姿首次曬孕照
孫燕姿曬孕照 近日,新加坡女星孫燕姿大方承認懷上龍胎,5月10日,孫燕姿在微博上首度曬出懷孕後美照,網友們紛紛贊准媽媽嬌俏美麗。 今天,孫燕姿首度曝光了懷孕後的照片,照片上她穿著粉色的連衣裙...
2012-05-11 -
巴西女子生下第二例雙頭嬰兒
據英國《每日郵報》12月22日報導,巴西女子瑪麗亞·德·納紮雷日前經剖腹產生下雙頭嬰兒,出生時體重約9斤,身體狀況良好。 瑪麗亞今年25歲,之前已有過3個孩子,並一直以為自己懷的是一對雙胞胎。據...
2011-12-23 -
排球比賽規則 教你迅速瞭解排球
大家肯能對排球的規則不是很瞭解,排球是一項集體比賽項目,每隊由12名隊員組成,兩隊各派6名隊員在由球網分開的場地上進行比賽。那麼具體的排球規則是什麼呢?今天小編就來給帶大家詳細的介紹一下吧! ...
2015-07-11 -
孕婦能吃巴西松子嗎
孕婦是家庭裡的重點保護物件而且飲食也是需要非常注意的。孕婦不宜吃生冷辛辣刺激的食物,油炸油膩上火的食物都是儘量不要食用,孕婦不宜劇烈運動不能抽煙喝酒喝碳酸飲料。飲食清淡些,巴西松子是人們都很喜歡吃...
2014-08-24 -
巴西美食DIY——錫紙烤排
18世紀末,巴西的牛仔們閒暇時經常以長劍串肉,在篝火上燒烤。沿襲之今,形成了風味獨特的巴西烤肉。巴西烤肉味道香美,以前想吃時都要下館子,其實心裡特有障礙,生怕他們的肉不夠新鮮。 現在有福啦,原來...
2010-12-31 -
火辣的巴西菜招牌菜——feijoada
巴西菜口味很重,巴伊亞的料理以麻辣出名。大多數巴西人都愛吃紅辣椒(Pimenta),放多了的話可能辣得令人吃不消,放得適量的話,可能辣得非常過癮。不過辣椒醬多半另外備置,隨客。 人喜好自行取用。...
2009-09-30