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中醫養生 吃這五種黑色食物可以養腎
對於黑色食物的好處，很多人可能並不清楚。生活中我們根據顏色選擇飲食，是種簡單易行的方法。而黑色食物對腎的滋養和呵護，黑色食物一般含有豐富的微量元素和維生素，如我們平時說的“黑五類”，包括黑米、黑豆...
2016-12-28 -
秋季必吃的六色食物
導讀：綠色食品富含葉酸和鈣素，紅色食品抗病毒，橙黃食品解毒，紫色食品降低膽固醇水準，白色食品增強免疫力，黑色食品防心血管病。 一、綠色食品：富含葉酸和鈣素，孕婦多吃 深綠色的食品如菠...
2017-03-07 -
排毒瘦身抗衰老的紫色食物
“排毒、瘦身、抗衰老”堪稱女人們永恆的話題，而且很多女性花大量的時間和金錢來排毒、瘦身和抗衰老。其實紫色的燒烤養生就能實現女性的三個願望。 排毒瘦身抗衰老 多吃8種紫色燒烤養生 1、藍莓 藍...
2016-01-22 -
24節氣霜降養生多吃紅色食物
現在是秋季最後一個節氣——霜降。古語雲：“九月中，氣肅而凝，露結為霜矣。”霜降時節氣溫大幅度下降，露水凝結成霜，樹枝掛霜，葉色漸紅。作為預示，紅也成為了霜降的養生主食。 中醫專家指出，此時養...
2014-07-23 -
冬季養生多吃紅色食物
此外，像牛肉、羊肉也是這個季節適宜吃的食物。從中醫角度來說，牛羊肉性溫而不燥，具有補腎壯陽、驅寒、溫補氣血的功效，因此冬季適當吃些牛羊肉，可以緩解這些症狀，既可以禦寒，又有很好的滋補作用。 紅色...
2015-11-16 -
吃黃色食物養脾健胃
天地有五行，人有五臟，而五臟亦配合五行。其實，五行除代表我們熟悉的五種物質：金、木、水、火、土之外， 也代表了我們的五臟：心、肝、脾、肺、腎，同時可引申出五色：白、青、黑、紅、黃。其中黃色食物對應...
2015-11-05 -
腎虛怎麼辦 秋季吃4種黑色食物最補腎
健康是生活中的無價寶 黑色獨入腎經,所以黑色食物是補腎的最佳選擇，那麼補腎吃什麼好呢?小編為您介紹以下黑色補腎食物,讓你腎氣十足，一起來看看。 桑葚 桑葚又叫桑果、桑棗，味甜汁多，是人們常食的水果...
2017-03-07 -
秋季養肺宜吃白色食物
“秋養肺，冬養腎”,中醫養生學認為，肺屬金，秋天正是肺的髒氣最旺，功能最強的時候，因此市民借天時最宜養肺。省中醫藥科學院副院長、呼吸科主任江柏華教授提醒市民，肺是人體最“嬌嫩”的器官，也是人體最易...
2015-11-03 -
女性吃紫色食物可以抗衰老
“每每照鏡子的時候看著一道道的皺紋爬上自己的臉龐，心中頓時會異常的惆悵，為什麼自己會老的這麼快呢？”愛美是女人的天性，哪個女人不想擁有嬌滴滴的肌膚？又有哪個女人想要活的像老太婆般？可能自己也用過很...
2015-12-08 -
能美白牙齒的黑色食物
導讀：大家都知道，食品裡面的色素，是能造成牙齒染色的。通過牙體上的細微孔，食物色素會漸漸附著在牙齒的表面和內部，造成牙齒顏色偏離了本應該的潔白。由於飲食文化的差異，在歐美國家，咖啡是造成牙齒染色的主...
2012-09-29 -
解析：不同顏色食物的不同功效
導讀：食物的不同顏色含有的營養物質不一樣，四季養生網根據食物的顏色分類出食物的不同功效。 顏色分類之一：綠色 綠色食品富含葉酸和鈣質，尤其是孕婦應該多食用。常見的深綠色食物菠菜，甘藍...
2017-03-07 -
【女性保健的十種有益膚色食物】
愛美是女人的天性，擁有好臉色一直是眾多女性的追求。在日常生活中如何能將食物和皮膚緊密聯繫，讓女人吃出好臉色?專家為廣大女性保健推薦了10種要女人“看好”的食物。 NO.1西蘭花 它含有豐富的維...
2017-03-07 -
你最缺少哪種健康顏色食物
如今，很多人對飲食補充營養不平衡，那麼，有些人會根據不同的營養需要，要補充不用食物顏色，接下來微微健康網小編將為大家介紹你最缺少哪種健康顏色食物。一起看看你需要補充哪些顏色食物。 黑色食品——防心...
2012-09-29 -
改善腎虛多吃這些黑色食物
我們都知道黑色的食物對於人身體健康有好處，而對於腎虛的患者而言更是補腎的絕佳食物。下面為大家介紹改善腎虛多吃這些黑色食物，供大家瞭解。 黑木耳 黑木耳性味甘平，具有補氣補腎、涼血止血等功效...
2015-08-06 -
美白牙齒的黑色食物
白和黑是兩個背道而馳的對立面，白是美麗的代表，而黑會給美麗填上污點，但這兩個對立面有時候卻也是一種相輔相成的作用，黑色食物對美白有很大的幫助。大家不妨跟小編一起來看看吧。 由於飲食文化的差異，在歐...
2012-09-29 -
秋季養生重養肺宜吃白色食物
秋天天氣主要是以“燥”為主，在這個季節如不注意身體的保護極易受到燥邪的侵襲而傷及肺部，通常表現為鼻竅乾燥，以及流鼻血。在天氣轉冷時，則容易感染風寒，導致咽幹、咽痛、鼻塞、乾咳等症狀。 秋季應以養肺...
2017-03-07 -
【適合冬季常吃的白色食物】
俗話說“三九補一冬，來年無病痛”。天冷進補是不是非得昂貴的補品不可呢?並非要如此。要知道，每種食物都有它的特性，就像是白色的食物如銀耳、蘿蔔、豆腐等常見的食材中，有很多我們所不瞭解的特性。只要掌握...
2017-03-07 -
老年人降血壓多吃4色食物
【導讀】老年人往往會出現高血壓的症狀，想要控制血壓不僅要合理的安排生活節奏還要多注重飲食。因為，有很多常見的食物都具有降血壓的作用。接下來，為大家總結一下老年人降血壓多吃4色食物，快來看看老年人降...
2015-09-21 -
【綠色食物營養安全保健必備！】
漂亮的MM一定要以健康作為基礎,誰都不想當林黛玉,雖說美,但也太薄命太受苦了.因此,女士保健工作非常重要,它是奠定健康與美麗的基礎. 想要做好女士保健,有關專家提議提出了以下幾種綠色食品,以供參考...
2017-03-07 -
准媽媽應多吃的七種有色食物
據有關專家介紹，各種色彩的食物對情緒的影響都有所不同，歡喜、憤怒、悲哀和快樂是人們最常見的四種情緒，而不同顏色的食物具有調節和改善心情的作用。專家指出，要最大限度地攝取顏色具有的能量，最好的辦法是...
2012-09-23
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1回答
吃黑色食物皮膚會變黑嗎