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便秘能吃蓮藕嗎
我同事的媽媽，每個星期都回來，來了之後，就會給她做一頓好吃的，這時候我們也能跟著享點口福，有一次我同事說我媽來了，你去我們家吃飯吧，我說好呀好呀，當晚上吃飯的時候，我看到一道菜，就是蓮藕，她媽媽太...
2014-08-18 -
防治小兒鼻出血吃蓮藕
秋季氣候乾燥，流鼻血、咽喉疼痛的人明顯增多。中醫認為小兒屬於稚陰稚陽之體，更易為燥邪所傷，鼻出血非常常見。 鼻內毛細血管擴張收縮過於頻繁 秋天，早、中、晚溫差變化較大，一會兒熱，一會兒冷，鼻...
2013-12-19 -
秋燥吃什麼好 首選吃蓮藕
秋季空氣乾燥，人容易煩躁不安。這時要多吃一些清心潤燥的食物來消除秋燥，在那麼多的保健食物中，想要消除秋燥的話，小編首選推薦——蓮藕。為什麼秋燥要吃蓮藕呢？吃蓮藕的注意事項有哪些呢？接下來小編將詳...
2016-08-14 -
孕婦能吃蓮藕嗎
我們都知道孕婦在懷孕期間是要注意飲食的，有些東西不能亂吃，不然對肚子裡寶寶的發育不利。十月懷胎的艱辛並不是一般人能理解的，所以，媽媽是世界上最偉大的人。媽媽們在懷孕期間的時候不能吃過於刺激的食物，...
2014-07-25 -
吃蓮藕的好處 這物女人吃了能嫩膚養生
如果能夠在享受美食的過程中紅讓自己變得更加漂亮那是再好不過的了，而對於女性而言在秋季的時候有一種食物是你們一定要吃的，不僅能夠更好的保養好身體，更為重要的就是能夠讓自己變得越來越漂亮，而這種食物...
2017-02-14 -
口腔潰瘍多吃蓮藕
口腔潰瘍可以多吃藕 藕有清熱生津、潤肺止咳等作用。含大量的維生素C和維生素K，可促進潰瘍面的恢復；所含B族維生素和微量元素，能夠促進口腔黏膜上皮修復。同時，藕中富含的膳食纖維還有潤腸通便、滋...
2014-02-11 -
秋冬季節吃蓮藕保腸胃
霜降是秋季裏的最後一個節氣，霜降之後就是立冬了，標誌著秋季即將過去，在這秋冬交替之際該如何養生呢？今天小編就帶你去看看秋冬交替吃它一整年都不生病，霜降之後養生就靠它。 蓮藕 腸胃的“好幫手...
2015-10-29 -
哺乳期可以吃蓮藕嗎
蓮藕是很常見的食物，蓮藕含有的營養元素比較多，吃蓮藕對人體健康沒有任何損害，不過在對蓮藕選擇的時候，需要先對它進行瞭解，這樣在吃的時候，才會知道如何製作最佳，常見製作蓮藕的方法就是涼拌，這樣的吃法...
2014-09-03 -
低血壓患者常吃蓮子桂圓好
中醫治療 中醫認為低血壓多見於脾胃虛弱者；腦力勞動者；或脆弱的老年心臟病人。認為多由於氣虛陽虛，陰血虧虛或氣陰兩虛所致。 氣虛陽虛心脈鼓動無力，氣機升降失調，清陽不升，心脈失養；陰血虛虧，血...
2013-05-18 -
夏天去火 寶寶可多吃蓮藕食譜
酷熱難當的夏天，寶寶很容易上火，怎麼辦呢？蓮藕是一種可以有效去火的食物，媽媽不如試試製作蓮藕寶寶食譜來為嬰幼兒去火吧。今天小編就來推薦兩款蓮藕類營養食譜。 桂花蓮藕 食譜原料 蓮藕600克，糯米1...
2013-07-31 -
秋季吃什麼潤燥益血 多吃蓮藕與南瓜
秋季吃什麼潤燥益血 1、蓮藕 蓮藕性質寒涼，具清熱涼血的作用，對天氣乾燥所引發的流鼻血、咳嗽出血有效，再者，它又具健脾止瀉、能增進食欲、促進消化，也特別適合幼童食用。蓮藕的食用價值高，一般除...
2016-09-21 -
吃什麼抗癌 秋季健脾抗癌吃蓮藕
吃什麼抗癌？秋季健脾抗癌可多吃蓮藕。蓮藕是獲得最多國寶級中醫師青睞，同時也是歷代醫家推崇的養生食物。蓮藕具有多種食療效果。現代科學分析，蓮藕含有大量鐵質，具有補血作用。豐富的維生素C、抗氧化物...
2013-09-09 -
夏天吃蓮藕有哪些食用功效
夏季到了，新鮮的蓮藕上市了，家裡的寶寶不舒服，有點痰，小編準備做道小炒藕條，鮮脆口感，吃起來開胃下飯，是一道美味的家常菜。 藕的食用效效 1、強健胃粘膜 維生素C和蛋白質一起發揮效用，能...
2015-08-05 -
來月經可以吃蓮藕嗎 推薦6種營養食譜
藕含有多種營養及天冬堿、蛋白氨基酸、葫蘆巴堿、幹酷基酸、蔗糖、葡萄糖等。鮮藕含有20％的糖類物質和豐富的鈣、磷、鐵及多種維生素。鮮藕既可單獨做菜，也可做其他菜的配料。如藕肉丸子、藕香腸、蝦茸藕餃...
2016-06-23 -
秋吃蓮藕正當時 秋季蓮藕的八種進補吃法
秋季蓮藕的八種進補吃法 秋令時節，正是鮮藕應市之時。鮮藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白質和各種維生素及礦物質的含量也很豐富，民間早有“新采嫩藕勝太醫”之說。對於老年人來說，秋藕更是補養脾胃的好...
2011-08-30 -
秋吃蓮藕老少皆宜 益血生肌益胃健脾
秋季是吃蓮藕的好時機，蓮藕的營養價值很高，下面就來瞭解下吃蓮藕的好處。藕含有澱粉、蛋白質、天門冬素、維生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鮮藕能清熱解煩，解渴止嘔；如將鮮藕壓榨取汁，其功效更甚，...
2014-09-06 -
女人吃蓮藕的好處 蓮藕的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃金針菇的好處，想必大家對金針菇這種蔬菜有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種蔬菜——蓮藕。蓮藕是一種水生蔬菜，微甜而脆，可生食也可煮食，是常用的餐菜之一，而且常吃它...
2016-07-12 -
經期吃蓮藕好嗎 推薦四款食療方
蓮藕是我們餐桌上常吃的一道蔬菜，蓮藕的營養價值很高，吃蓮藕的好處有很多，所以女性在生理期適量吃點蓮藕對身體有好處。 爽脆蓮藕沙拉 材料：蓮藕150克，甜椒40克，雞胸肉200克，小黃瓜2根，...
2016-04-20 -
骨質增生不能吃蓮藕嗎
一般的骨質增生患者都是需要接受醫生的及時治療的，有時候治療不及時，常常會導致骨質增生的加重，而治療之後一般都是長期服藥，而且醫生一般會囑咐骨質增生在生活中有些什麼是需要注意的，就好比飲食方面就是需...
2016-05-16 -
老人經常吃蓮子有什麼好處
蓮子味甘澀性平，通常拿來入藥用。常吃一些蓮子或其湯品，不僅可治療老年人尿頻，還有一定的抗衰老功效。 蓮子能養心安神、補腎固精，對於治療小孩、老人的尿頻十分有效。在臺灣，老人經常食用蓮子枸杞湯，...
2013-06-26
