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冬季常喝粥可預防感冒
冬季天氣寒冷,一不小心就容易風寒感冒。關於風寒感冒小編要告訴大家一個“秘密”,平時多喝粥,尤其是一些具有食療作用、加了特殊食材的粥,有利於感冒的預防和治療。 煮粥以大米最好。因為大米性味甘平,有...
2016-12-09 -
牛皮癬吃菜粥好嗎
很多人患了牛皮癬不知道吃些什麼,又怕吃了會有什麼反應,牛皮癬患者在緊張的工作下,會出現上火的想像,甚至還相繼出現口幹、咽疼、心煩、疲乏無力。牛皮癬患者要想儘快擺脫不適,就要注意一些養生保健問題。下...
2016-05-27 -
日常喝粥的誤區和注意事項
在天氣炎熱的此時,人們會沒有食欲,很多家庭都會常常喝粥。不過,想要吃的健康營養就要多講究講究才行。今天,小編來為大家介紹一下日常喝粥的誤區和注意事項,讓你更科學的喝粥。 煮粥的小細則 漫泡:煮...
2016-07-28 -
產婦吃小米粥好嗎 小米粥的做法
自古在民間就有產婦要喝小米粥來調養身體的說法。小米粥雖是日常生活中最常見的一種穀物,但其中營養豐富特別是各種維生素(特別是B族維生素的含量非常豐富),蛋白質,微量元素,胡蘿蔔素,氨基酸等的含量就...
2014-12-08 -
經常喝粥有哪些好處
粥有很多不同的種類,對於胃不好的人來說,經常喝粥的話是能夠養胃的。但是很多人並不知道,喝粥除了養胃以外,還有很多其他的好處。那麼喝粥究竟有哪些好處呢? 經常喝粥有哪些好處 白米熬粥下肚後非常容...
2015-07-17 -
閒適喝粥好養生 喝粥的功效
清代著名醫家王士雄在他的著作中稱“粥為天下之第一補物”。明代醫家李時珍在《本草綱目》中介紹藥粥62種。清朝還出有《粥譜》專著,寫進了200多種藥粥,可見粥的治療作用之大,深入人心。 現代研究指...
2015-06-19 -
患有胃炎吃小米粥好嗎
如今生活條件變好了,人們也越來越養生,尤其有些“老胃病”患者,為了好消化,一年到頭就喝粥,小米粥、玉米粥、黑米粥等等,專家指出,這種飲食方式是不對的,那麼患有胃炎吃小米粥好嗎?下面我們就來具體的瞭...
2016-05-23 -
細膩肌膚常喝粥 解析養生粥的做法
燕麥片�常羡慕年輕女孩細膩光滑的肌膚,無奈自己為什麼沒有那麼好的肌膚?不要著急,今天小編分享幾款養生粥及養生粥的做法給大家,讓你皮膚紅潤有光澤,從現年輕。 1、燕麥片粥 食療方法:蒸麥5...
2016-04-29 -
喝粥好處多 養生七益處
粥熬好後,上面浮著一層細膩、黏稠、形如膏油的物質,中醫裡叫做“米油”,俗稱粥油。很多人對它不以為然,其實,它具有很強的滋補作用,可以和參湯媲美。 通常所說的粥油是由小米或大米熬粥後所得的。中醫認...
2011-08-18 -
老人飲食清淡不宜常喝粥
在追逐長壽的過程中,“飲食清淡”應該算是其中相當重要的一環。畢竟,高血壓、高血脂這樣的慢性病大多都和“吃”脫不了干係。於是,本著這樣的原則,很多老人開始把喝粥奉為餐之上品。雖說不至於頓頓都喝,每...
2010-08-18 -
喝粥好處多 容易消化增強食欲
粥熬好後,上面浮著一層細膩、黏稠、形如膏油的物質,中醫裡叫做“米油”,俗稱粥油。很多人對它不以為然,其實,它具有很強的滋補作用,可以和參湯媲美。通常所說的粥油是由小米或大米熬粥後所得的。中醫認為,小...
2014-02-13 -
粥油滋補賽參湯 常喝粥對人體的好處
粥熬好後,上面浮著一層細膩、黏稠、形如膏油的物質,中醫裡叫做“米油”,俗稱粥油。很多人對它不以為然,其實,它具有很強的滋補作用,可以和參湯媲美。 通常所說的粥油是由小米或大米熬粥後所得的。中醫認...
2011-08-19 -
“老胃病”長期喝粥好的嗎?
有個“老胃病”患者,平時他十分忌口,一年到頭都喝粥,就是為了好消化,對於“生、冷、硬”的東西一概不吃,就連水果都不敢吃,生怕吃了傷胃。其實這種的飲食方式是不正確的,但又難從醫學與營養的角度來說服...
2011-03-04 -
豌豆玉米粥好嗎
豌豆莢上玉米來熬制米粥的話到底好不好呢?很多人覺得很少將這兩種食材加在一起製作米粥,所以說擔心食物熬制出來不好吃,更擔心的是這兩種食物有反應,害怕不能結合一起,吃了會出現食物相克的現象,在這樣的情...
2016-01-15 -
早餐吃燕麥粥好嗎
在生活中很多人總是由於平時工作比較疲勞就會忽略自己的早餐,這樣會導致我們不能吸收更多的營養價值,對身體的健康和腸胃健康都是非常不利的,如果我們製作些燕麥粥來食用能保證身體所需要的營養,同時製作起來...
2016-01-11 -
薏仁紅豆紅棗粥好嗎
在現在的社會中,大家越來越關注與養生了。尤其是一些年紀比較大的老人家,看到自己的孩子每天熬夜加班,就是為了養家糊口。所以每天想著法的做一些對於身體有著很高的營養價值的食物,這樣不僅是幫助孩子的身體...
2016-01-04 -
早餐吃綠豆粥好嗎
在早餐的時候吃綠豆粥到底好不好呢?有很多人有這樣的想法,早飯肯定是要吃的,但是早餐是最需要保持健康和營養的食物,如果早餐都不營養,早餐給自己攝入的食物不重視,不容易消化的話,那麼這樣的米粥給自己吃...
2015-12-31 -
乳腺癌化療期間喝粥好嗎
山茱萸粥 原料:大米150克,山茱萸15克,枸杞少許。 調料:鹽、胡椒粉各適量。 做法:1、將山茱萸洗淨,大米洗淨,泡發,枸杞洗淨。 2、鍋中注入適量清水燒開,放入山茱萸,大火煮沸,小火...
2015-06-16 -
每天晚上喝粥好嗎
我們都知道,喝粥有利於腸胃消化和吸收,而粥即可作為主食也可作為輔食,適合各個年齡層次的人群食用,而如果人生病了,往往也是以喝粥為主。而現在,我們經常喝粥都是在早上的時候,人們以喝粥作為早餐。那麼有...
2015-09-13 -
減肥晚上喝粥好嗎
愛美是人的本性,特別是對於女性來說身材的好壞就更加的重要了,好多愛美的女性為了追求身材的完美會進行減肥的,減肥的方法也是有很多的,不但可以通過運動來進行減肥,通過合理的飲食也是可以達到減肥的目的的...
2015-10-09